末世之助你為王

這種類型很少吧。。。

我不告訴你~~~

重生末世之強(qiáng)女

為什么這樣想?塞翁失馬 還不知道是福是禍 你又怎么知道你走的這跳路就是末路`?

才高一而已，別灰心，可能狀態(tài)不對(duì)也有關(guān)前鬧系。理科反指扮正抓住預(yù)習(xí)問(wèn)題，第二天上課不能百分唯悔灶百注意力集中，就靠預(yù)習(xí)時(shí)覺(jué)得重要的認(rèn)真聽。文科就是靠努力了。

叫你兩種平底鍋的美食做法，一種適合自己吃，一種可以招待客人，既有面子又彰顯手藝。

一、牛肉燴飯:適合一個(gè)人想用，制作簡(jiǎn)單，味道佳，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，尤其適合年輕人。

原料:青椒或大尖椒兩個(gè)(200~300克)，洋蔥半個(gè)(150~250克)，牛肉丁或牛肉末(100~150克)，剩米飯(500~700克，一定要是剩的哦，因?yàn)闆雒罪堉兴直容^少)

調(diào)料:醬油、鹽、生姜、白糖

制作方法:燒鍋入油少許，油熱后牛肉、姜末入鍋炒至變色，加入醬油適量，根據(jù)個(gè)人口味，也可以改用番茄沙司，那就是另一種口味了，根據(jù)自己的喜好，沸騰后1分鐘出鍋備用，再燒鍋如有少許，油熱后放入洋蔥，翻炒一分鐘后放入青椒或大尖椒，再炒一分鐘后放入米飯，快速翻炒至米飯團(tuán)完全散開，放入事先炒好的牛肉，放糖和鹽，也適合自己口味就行，可以先少放嘗嘗，不夠再加，翻炒均勻后出鍋，呵呵!香氣撲鼻，營(yíng)養(yǎng)豐富的牛肉燴飯完成了!做幾次后就知道每一種調(diào)料放多少了，根據(jù)自己口味來(lái)，健康食品，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、碳水化合物等都有了，適合年輕人。

下面介紹一種招待客人的美食。

二自制烤肉:

原料:牛肉、羊肉、豬五花肉，你喜歡什么都可以，這些都好吃，呵呵!蔬菜類我就不一一舉例了，土豆洋蔥是必不可少的，你自己決定吧。

調(diào)料:韓國(guó)烤肉醬或者辣椒糊，建議用韓國(guó)烤肉醬，因?yàn)槔苯泛€需要自己再加工，孜然、辣椒粉、鹽、海鮮醬油。

制作方法:肉片裹上烤肉醬后10分鐘以上備用，洋蔥切片，平鍋燒熱加入少量底油，讓油均勻掛滿鍋底，方法就是拿起過(guò)在火上旋轉(zhuǎn)搖擺，讓油自己流遍整個(gè)鍋底，洋蔥片和肉片放入鍋中煎烤，此時(shí)將火關(guān)小些，不時(shí)翻動(dòng)使其受熱均勻，同時(shí)撒入孜然、辣椒面、鹽(要適合口味為佳，建議為了健康少放或者不放鹽)，烤熟后裝盤沾醬油食用，醬油中可以加一點(diǎn)香蔥和香菜末，條件允許放一點(diǎn)熟芝麻或者熟葵花子仁碎末，味道更佳。隨吃隨烤，一方面避免浪費(fèi)，一方面熱的味道好。

最后祝你吃的開心，希望我能幫上你。

末世重生之異型天下

家長(zhǎng)可以和孩子一起聽一些英語(yǔ)材料，比如英語(yǔ)故事或者兒童節(jié)目，然后討論聽到的內(nèi)容。這樣既能提高孩子的聽力，也能增進(jìn)親子關(guān)系。

本末手(首字母小寫）.acbix.康姆