適合小孩子早上的運動兒歌

一、對身體的好處

運動有益身體健康這一點誰都知道，但仔細想想，如今孩子的日常生活比從前靜態(tài)了很多。

打游戲、看電視，屏幕時間支配了孩子的課余生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經不復存在了。對一些孩子來說，即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。

所以，有組織的團隊運動才能讓孩子們好好運動一場。他們能花上一整天來奔跑、運動，這會讓他們變得更健康、更有食欲、心情更好，同時也能學得更好。

二、促進腦力發(fā)展

有證據(jù)表明，重復的動作不僅能提升大腦的整體功能，對于大腦的執(zhí)行功能的影響尤其大。

執(zhí)行功能對于孩子的成長至關重要，它包括制定計劃的能力、集中注意力的能力、控制沖動、保持注意力的能力，以及自我管理、規(guī)劃，最終完成任務的能力。

這聽起來是不是正是注意力缺陷多動癥的兒童正在應對的問題？沒錯，在美國，有11%的兒童正受到注意力缺陷的影響，而在過去十年里，這個數(shù)字幾乎翻了一倍。

這些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一些常規(guī)的訓練來改善問題，而這些訓練提供的好處，團隊運動幾乎都能提供。

三、挖掘競爭意識

運動，可以使人對自己的身體進行更好的維護，也是使人不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我的過程，既保證人的身體健康，也保證人的生活更為自律，還能為生活增添更多樂趣。

愛孩子的父母都不愿孩子輸在起跑線上。其實真正的起跑線是健康、是運動。沒有健康，生活會很痛苦，人生之路走起來會過于艱難。而運動，恰好是健康的通行證。

而且當孩子年紀還小的時候，沒有形成成熟的價值觀，選擇體育運動去挖掘孩子的競爭意識，總是比選擇學業(yè)更簡單一些。況且，體育運動更多的是在輕松的氛圍中進行，讓孩子們進行較量的同時還潛移默化地提高了孩子的身體素質。

四、更積極樂觀的心態(tài)

都說愛運動的人樂觀，天塌下來都不叫事~其實，這來源于長期訓練比賽后形成的良好心態(tài)，而這種心態(tài)，往往是很多人最后成就一番事業(yè)的強大動力源！

古希臘著名教育家、哲學家柏拉圖說：“一個人從小受的教育把他往哪里引導，能決定他后來往哪里走?！?/p>

熱愛運動的人，一定會有一顆堅強樂觀的心！

1.搖一搖：讓孩子坐在父母懷中，面朝前，雙腿彎曲，兩膝外張，兩腳掌相對，父母雙手從孩子手臂下穿過，抓住其小腿接近腳踝處，輕輕地對他進行左右搖晃，上下抖動和前后傾斜等。這些動作，不僅能給孩子提供前庭覺和本體覺刺激，對保持孩子身體的柔軟也非常有益。

2.追一追：在地上橫放一只紙箱，滾過去一個小皮球，吸引孩子去追逐。因為紙箱空間比較狹窄，孩子會自然采用爬行的方式通過，從而為他們大肌肉動作的發(fā)展打下良好基礎。

3.走一走：父母牽著孩子的一只手，讓孩子沿著地板上的某條直線，腳跟接腳尖，一步一步朝前走。

4.躍一躍：父母和孩子面對面，父母牽著孩子的雙手，讓他從臺階的最后一級跳躍下來，如果孩子跳躍的爆發(fā)力，父母可以用點力氣把他拉下來，幫助他逐漸形成爆發(fā)力。

5.踮一踮：讓孩子學著媽媽穿高跟鞋的樣子，踮著腳尖走一段路程。這樣他也能學會在安靜的環(huán)境中躡手躡腳地走路，而不是用腳板像大象一樣笨重地走路，打擾別人。

6.跳一跳：讓孩子站在跳床或彈簧床上，父母牽著他的雙手，先帶動他一起雙腳跳，再逐漸放手讓他自己連續(xù)跳。

7.跨一跨：用兩條彩色膠帶在地面貼出一條大概40厘米寬的小河，引導孩子從河岸的這一端跨到另一端。

8.爬一爬：把毛毯、枕頭、抱枕、棉被等棉制品堆積擺放成“山丘”，“草原”等場景，讓孩子攀爬“山丘”，在“草原”上打滾等。

9.翻一翻：父母跪坐，讓孩子仰躺在自己的腿上，同時父母用雙手抓住孩子的肩部，接著父母起身變成長跪姿勢，同時順勢幫助孩子腿部朝頭的方向用力，以父母的手臂為軸，讓孩子翻轉270度，最后雙腳著地站好。

10.推一推：讓孩子推著重重的紙箱，周游各個房間。這個活動可以增加孩子個個關節(jié)的本體覺，同時對家中的空間方位也有初步的認識和概念。

小學生當然不適合早戀。

小學生早戀的話主要還是會影響個人的學習，影響身邊同學學習，影響老師和學校的正常教學秩序。當然，還有更重要的，就是很有可能會錯過自己人生中更優(yōu)秀的另一半。

【小學生不適合早戀的原因】

一是影響學習。這個是比較淺顯的了，如果小學就出現(xiàn)早戀的話，自己腦子里肯定會經常想著那些你來我往，你儂我儂的事情。這樣個人學習的心思就會被分散；同時，個人的言行舉止也會給身邊同學帶來不好的影響。所以，這種早戀的現(xiàn)象不僅影響自己，還會殃及身邊的同學，這是小學生不適合早戀的原因之一。

二是影響老師和學校的教學。作為班上的一個同學，老師是有責任和義務教育好自己班的學生的，如果同學早戀了，老師知道后勢必會及時去糾正和正確的引導。如果早戀的小學生在正常上課時間去做早戀的事情，老師就得從自己正常授課時間去管教學生，甚至可能會驚動學校領導去共同管教學生，這就會影響老師和學校的教學秩序，這是小學生不適合早戀的原因之二。

三是小學生早戀容易選錯對象。說實話，小學生在平常的考試中的選擇題去選答案，都不一定選的對，何況要在蕓蕓眾生中取選擇一個對的人。所以，小學生不成熟、不理智的思想容易在選擇中出現(xiàn)錯誤，容易去選擇那些只會抽煙、喝酒、打架、開鬼火等叛逆之人。而這些類型的人往往不是對的人，這是小學生不適合早戀的原因之三。

四是很有可能會錯過人生中優(yōu)秀的另一半。有時候我經常聽到有人說喜歡找對象是那種高富帥或者是白富美，說實話這幾個字有點俗，但是其實我知道他們心里想的肯定是要優(yōu)秀的對象。那么優(yōu)秀的對象哪里找呢？我覺得是在大學，尤其是雙一流大學。因為我們讀書階段的每一次升學考試，都會淘汰掉一些學習不好質量太差的學生，等到最后進入優(yōu)秀大學的人都質量好的人，那時候閉著眼睛隨便一個都不會太差。所以，記住一句話：下手太早，質量不好。這是小學不適合戀愛的原因之四。

【適合戀愛的時間】

我們成年的年齡是18歲，但是我們國家法定的結合年齡是女生20歲，男生22歲。

其實，我們從小學到中學，再到大學，我們每個人的年齡在逐年增大，我們的心智也逐漸變得成熟，直到成年甚至更成熟的時候，我們就會明白我們可以負起責任了，這時候就是可以勇敢的去戀愛了。我們如果是6歲開始上一年級，12歲開始上初中，18歲開始上大學。前面也說到了，好的大學優(yōu)質的對象資源也相對比較多，所以，建議同學們到了大學滿了18歲以后再發(fā)展自己的感情事業(yè)，那時候，相信大家肯定能夠找到理想的伴侶。