日常防護(hù)好習(xí)慣兒歌

一、要善于抓住教育的契機(jī)，隨時(shí)隨地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。
首先要讓學(xué)生知道公共財(cái)物是大家的，而不是個(gè)人的，不能獨(dú)自占有，更不能隨意損壞，要教育孩子樹立愛護(hù)公物的觀念。
曾記剛搬到八小時(shí)，一切都是嶄新的。唯一覺得不好的就是學(xué)生的板凳設(shè)計(jì)不科學(xué)，用了一段時(shí)間就愛掉螺釘螺帽，這樣一來(lái)，我們的椅子的靠背就身首異處了，調(diào)皮的孩子就把掉下來(lái)的靠背當(dāng)做了武器揮向同學(xué)。我發(fā)現(xiàn)如果及時(shí)把那螺帽和螺釘撿起來(lái)，立刻安裝好，那么椅子就恢復(fù)如新了。所以當(dāng)天的上課前，我給孩子作了示范，教他們?nèi)绾萎?dāng)個(gè)修理工，從那以后我們班很多孩子都是低著頭走路的，我知道他們想在地上發(fā)現(xiàn)掉落的螺釘和螺帽，一有發(fā)現(xiàn)他們就會(huì)主動(dòng)地交到我這來(lái)，為此，我們的講臺(tái)上我專門準(zhǔn)備了一個(gè)鐵皮盒，里面就有不少孩子撿的螺釘和螺帽。這一點(diǎn)，我們康主任可以給我們見證，因?yàn)樗诿繉W(xué)期的結(jié)束都會(huì)到每個(gè)班去補(bǔ)齊所有失落的螺釘和鑼帽，在我們班應(yīng)該是最少的。
再說(shuō)一件事情，每學(xué)期我們的掃把和拖把領(lǐng)回來(lái)以后，我都會(huì)以班級(jí)來(lái)為它們命名，（寫上班級(jí)）同時(shí)也跟學(xué)生先申明，如果是誰(shuí)不愛護(hù)它們，這些東西都是有價(jià)錢的，除了會(huì)得到老師的批評(píng)，你還得為你的不好的行為負(fù)責(zé)。有一次陶振武和陳雨露做清潔的時(shí)候，一人拿掃把一人拿著拖把大打出手，拖把厲害些，沒有一點(diǎn)事，可憐的掃把就分成兩段了。我了解了情況后，在全班批評(píng)了他們的行為不對(duì)，還要求陶振武第二天必須買一把掃把。其實(shí)，一把掃把在我們眼里是小事，我主要是讓我們班的孩子從小就要有責(zé)任意識(shí)，破壞東西是要付出代價(jià)的。
二、培養(yǎng)愛護(hù)公物的好習(xí)慣應(yīng)該及時(shí)提醒學(xué)生
如何防止公物被損壞、要經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生如何愛護(hù)公物,例如放學(xué)前，我及時(shí)提醒學(xué)生四關(guān)（門窗燈電扇）；移動(dòng)桌椅時(shí)，我提醒學(xué)生抬起來(lái)要輕輕放下；打掃衛(wèi)生時(shí)，使用完后的掃把、拖把應(yīng)該歸還在哪，還不時(shí)告誡學(xué)生進(jìn)門用手推，桌面不可用刀刻，現(xiàn)在用的桌套更應(yīng)該保護(hù)好，吃飯前把桌套掀起來(lái)，吃完飯后再套好；看見在教室里、草坪里追逐打鬧者應(yīng)立即制止或來(lái)我這報(bào)告。今年教室重新裝修之后，我更是要求學(xué)生的桌子不能靠墻。這些雖是小事但卻是潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生具有愛護(hù)公物的良好習(xí)慣的有效做法。
培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)公物的習(xí)慣，和傳授給學(xué)生科學(xué)知識(shí)一樣重要，是影響學(xué)生終身的大事。因此，需要班主任和老師們的勤指導(dǎo)。我相信，在老師們的教育下，八小的孩子們一定會(huì)養(yǎng)成愛護(hù)公物的良好習(xí)慣的。

保持安靜的睡眠時(shí)間。質(zhì)量好的睡眠對(duì)健康非常重要，音量達(dá)40 dB足以影響睡眠，也就是睡眠的環(huán)境聲音不可大于鐘擺的聲音，或安靜環(huán)境下低聲說(shuō)話的聲音。此外，睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致新陳代謝表現(xiàn)異常，甚至影響心理健康、引發(fā)心血管疾病。

拿得起，放得下。

拗口，我覺得是一個(gè)道理。努力改變自己，是一個(gè)成長(zhǎng)，成熟。努力做自己以為不到的事情！做任何事情都不要放棄！

造成耳朵聽力下降的原因有以下幾點(diǎn)：
1、服食了含有對(duì)聽覺器官有毒害作用的藥物或者食物，導(dǎo)致聽力下降，一般出現(xiàn)這類問(wèn)題，如果不嚴(yán)重的話就用應(yīng)及時(shí)查找看自己最近一段時(shí)間是否吃過(guò)以前不經(jīng)常吃的食物或者藥物，如果有的話應(yīng)及時(shí)停止，癥狀就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。
2、時(shí)間工作在噪聲較的的環(huán)境中，導(dǎo)致鼓膜等聽覺器官或者聽覺神經(jīng)組織出現(xiàn)受損或者聲音的傳導(dǎo)功能下降，導(dǎo)致耳朵聽力慢慢的下降。
3、因年齡增大，聽神經(jīng)萎縮或者營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致聲音傳導(dǎo)能力下降，導(dǎo)致聽力下降。
4、全身性的疾病或者身體其他某些器官出現(xiàn)問(wèn)題。

說(shuō)白了就是這個(gè)人不習(xí)慣大眾的習(xí)慣，只習(xí)慣自己的習(xí)慣。也就是個(gè)性比較強(qiáng)。

那就是你開始質(zhì)變的時(shí)候，總之是你開始改變的時(shí)候?。。?/div>