兒兒歌拍皮球

拍皮球這個技能因人而異，有些小朋友運動天賦好，在公園玩球的時候就能自己拍起來，這種小朋友只要告訴他拍球的注意要點，適當糾錯就好了。

另一種情況是真的要教，比如我家小朋友雖然頑皮，但對球類游戲完全沒興趣。老師從中班暑假就要求拍皮球，結果到了寒假還是不會，最后用了一些方法供參考:

1.手掌力量訓練，拍球主要靠手掌力氣，拍不好和年齡有關，可以讓他和家長拍手，感受作用力。

2.培養(yǎng)球類興趣，踢球，互相拍球，和同齡人玩球，家長展示球類玩法等方法讓小朋友增加興趣。

3.使用橡膠球4號尺寸，彈力球彈力過大不好用力，太大的球不好掌握中心。

4.每天打卡堅持拍，可以和同齡小朋友組隊，看誰拍的多，或者設定目標看誰用的短。

通過游戲可以讓小朋友喜歡球類，科學的引導方法使其明白努力與堅持是會帶來收獲的。

一天下午，在校園的葡萄架下，圍滿了看拍皮球比賽的同學。參加比賽的同學，每個身旁站著兩個小伙伴：一個準備計數，一個準備計時。

這時只見裁判員張老師高高揚起小紅旗，大喊一聲：“開始！”只見參賽的同學伸手飛快地上下拍動皮球，只聽皮球在地上發(fā)出“啪啪”的響聲?！凹佑停〖佑?！”圍觀的同學助威聲此起彼伏。比賽緊張極了。有的把球拍的高，有的把球拍的低，有的不留神把球拍到了別人腳底下，引起了小伙伴們一陣歡笑聲。小芳同學蹲著拍，把球拍得矮矮的?！耙?、二、三、四??”隨著計數員大聲報數，她全神貫注，眼睛盯著上下跳動的皮球，頭上滲出了汗珠。突然，她腳下一滑，坐在了地上，那球也一下子蹦得老高。正當同學們?yōu)樗罅艘话押沟臅r候，她猛得又站起身來，用手繼續(xù)拍球?！?1．72．73??”計數員的報數聲越來越響亮，圍觀的同學不時地發(fā)出喝彩聲和歡笑聲。

這時裁判員大喊一聲：“停！”一場精彩的比賽結束了。

拍皮球兩腳分開與肩膀同寬，腰彎下一點點，右手五指微微分開成一個小弧度。拍球的時候，眼睛和身體要始終跟著球移動。拍皮球的方法有傳球、接球，連續(xù)拍兩下、三下等傳球要點：持球正確，蹬(地)、伸(臂)、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、撥指動作協(xié)調連貫，雙手用力均勻。 接球要點：手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫。

一天下午，在校園的葡萄架下，圍滿了看拍皮球比賽的同學。參加比賽的同學，每個身旁站著兩個小伙伴：一個準備計數，一個準備計時。

這時只見裁判員張老師高高揚起小紅旗，大喊一聲：“開始！”只見參賽的同學伸手飛快地上下拍動皮球，只聽皮球在地上發(fā)出“啪啪”的響聲?！凹佑?！加油！”圍觀的同學助威聲此起彼伏。比賽緊張極了。有的把球拍的高，有的把球拍的低，有的不留神把球拍到了別人腳底下，引起了小伙伴們一陣歡笑聲。小芳同學蹲著拍，把球拍得矮矮的?！耙弧⒍?、三、四??”隨著計數員大聲報數，她全神貫注，眼睛盯著上下跳動的皮球，頭上滲出了汗珠。突然，她腳下一滑，坐在了地上，那球也一下子蹦得老高。正當同學們?yōu)樗罅艘话押沟臅r候，她猛得又站起身來，用手繼續(xù)拍球。“71．72．73??”計數員的報數聲越來越響亮，圍觀的同學不時地發(fā)出喝彩聲和歡笑聲。

這時裁判員大喊一聲：“停！”一場精彩的比賽結束了。

拍皮球兩腳分開與肩膀同寬，腰彎下一點點，右手五指微微分開成一個小弧度。拍球的時候，眼睛和身體要始終跟著球移動。拍皮球的方法有傳球、接球，連續(xù)拍兩下、三下等傳球要點：持球正確，蹬(地)、伸(臂)、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、撥指動作協(xié)調連貫，雙手用力均勻。接球要點：手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫。