可以天天吃鹿茸嗎

人們都知道鹿和鶴都是神仙的寵物，一來(lái)二去跟玉帝混的很熟，鹿想要自己長(zhǎng)生不老，就帶著禮物來(lái)找玉帝，玉帝就說(shuō)了：看在你跟著我的屬下這么多年，他們都很喜歡你，我雖然不能讓你長(zhǎng)生不老，但我可以延長(zhǎng)你的生命，這已經(jīng)是對(duì)你最大的照顧了，你可千萬(wàn)不要告訴別人。于是玉帝將一對(duì)龍角給了鹿。鹿從此頭上多了一對(duì)龍角。因?yàn)槁菇鞘强梢栽偕模磕觊L(zhǎng)一次。人們?yōu)榱说玫铰菇牵椭缓蔑曫B(yǎng)他。而其他的動(dòng)物像熊膽，麝香，虎骨，羚羊角等都要?dú)⑺篮蟛拍苋〉?。鹿有了角延長(zhǎng)了壽命，人吃了龍角同樣可以延長(zhǎng)生命。因?yàn)辇埥堑摹褒垺痹谶^(guò)去犯忌諱，所以就改成鹿茸角了。

鹿茸是名貴藥材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。

鹿茸片，溫腎談返陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨。用于腎陽(yáng)含孫饑不足所致神疲，畏寒，眩暈，耳鳴凱胡耳聾，腰脊冷痛。

可以與雞腿燉湯陸頌食用，具體做法如下：

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：鹿茸 25g、紅參 10g、雞腿 適早吵量。

1、雞腿去皮，砍成適量大小的塊。早睜鄭

2、涼水下鍋焯掉血水再洗凈。

3、紅參和鹿茸過(guò)一下清水。

4、把焯好的雞腿肉放入燉盅內(nèi)。

5、加入紅參和鹿茸。

6、倒入開(kāi)水適量。

7、蓋上保鮮膜，上鍋燉三個(gè)小時(shí)。

8、盛出，完成。

注意事項(xiàng)：

1、燉的時(shí)間越長(zhǎng)，湯會(huì)更入味，口感也會(huì)更好。

2、雞腿焯水可以去除異味。