黑芝麻的功效與作用及禁忌
用法是 搗爛敷患處 亦可入丸劑內(nèi)服!
禁忌:肺虛咳喘,脾虛滑泄者禁服
火龍果的保健功效
1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;
2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;
3、美白皮膚、養(yǎng)顏;
4、減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。
禁忌:火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部位越綠越新鮮。若綠色部分已枯黃,即表示火龍果已不新鮮,這樣的火龍果最好少吃。
擴(kuò)展資料:
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì),對(duì)重金屬中毒有解毒的功效。它對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
2、火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的作用。
3、同時(shí),火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-吃火龍果的好處?細(xì)說(shuō)火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-食用火龍果要注意哪些事項(xiàng)?
黑芝麻味甘,性生寒,但是炒熟后呈溫性,無(wú)毒,入胃、大小腸三經(jīng)。其主行風(fēng)氣,能通血脈,滑腸胃,潤(rùn)肌膚。制成麻油的話主治相同,還能殺蟲(chóng)治疥癬,解百毒。
關(guān)于黑芝麻功用的描述,《本草新編》有這樣一句話:“凡黑須髭(zī)之藥,缺烏芝麻則不成功。蓋諸藥只能補(bǔ)腎,而不能通任督之路也?!币馑即蟾啪褪堑材芎诎l(fā)的藥物,缺了黑芝麻都是不成功的。而且除了黑芝麻,大部分的藥物只能補(bǔ)腎,并不能通任督二脈,從這句話大家便可知曉黑芝麻的冰山一角。
黑芝麻作為一種食藥兩用的食物,中醫(yī)評(píng)價(jià)它:性平味甘,入肝腎經(jīng)。可以補(bǔ)肝談搏派腎,益精血是強(qiáng)身健腎的不二之選。
對(duì)女性每一位女性都恐懼衰老都渴望能永葆青春,而黑芝麻則能起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。因?yàn)樗胸S富的維生素E,這銀頌種物質(zhì)是天然的抗氧化劑,可以將身體內(nèi)造成衰老出現(xiàn)的自由基中和從而起到延緩衰老的作用。此外,對(duì)于苦苦減肥未果的女性來(lái)說(shuō),黑芝麻可以為她們解決這一苦惱。因?yàn)楹谥ヂ橹泻械牡包S素、膽堿等物質(zhì),可以分解體內(nèi)的脂肪,對(duì)減肥大有裨益。
對(duì)老人當(dāng)前,心腦血管疾病是威脅老人健康的重要?dú)⑹郑哐獕赫窃斐蛇@種疾病的重要原因含賀。黑芝麻含有豐富的微量元素鉀,這種物質(zhì)可以促進(jìn)我們因飲食攝入的,會(huì)引起血壓升高的鈉元素排除,從而起到穩(wěn)定血壓的作用。
對(duì)孩子孩子處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,這時(shí)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育都需要足量的鈣元素,這時(shí)孩子一旦缺鈣將會(huì)造成發(fā)育遲緩的問(wèn)題。
黑芝麻丸的功效與作用?
功效:補(bǔ)肝益腎 健腦強(qiáng)身 填精髓 延衰老 延年益壽。
制作方法:黑芝麻洗凈,蒸熟后曬干,反復(fù)蒸曬2-3次(有的古方中要求九蒸九曬),研細(xì)末,煉蜜為丸。
黑芝麻丸具有補(bǔ)益肝腎的作用,對(duì)于肝腎虛弱而引起的病癥有治療作用。對(duì)于肝腎不足而引起的頭暈?zāi)垦?,須發(fā)早白,脫發(fā)的病癥,或是伴有腰酸酸軟,全身無(wú)力,行走不便的病癥,有比較好的治療效果。
黑芝麻丸還能夠起到改善消化的功效,黑芝麻中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的,比如氨基酸。
因本品含油量比較大,因此而有潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)于大便干結(jié)的病癥也有治療作用。是一個(gè)比較好的保健類(lèi)的藥物。
有這兩類(lèi)人不太適合服用黑芝麻丸:一是患有慢性腸炎的人;二是容易腹瀉拉稀的人,這兩類(lèi)都是腸胃不適的人群。
黑芝麻丸的功效與作用
A.烏黑秀發(fā),降低脫發(fā)概率。相信大家對(duì)于黑芝麻的這個(gè)功效都并不陌生,想要擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),那就多吃黑芝麻,尤其是現(xiàn)在很多人都愛(ài)脫發(fā),黑芝麻丸能夠增強(qiáng)發(fā)質(zhì)情況,從而降低脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
B.養(yǎng)肝補(bǔ)腎,增強(qiáng)身體免疫能力。黑色入腎,而黑芝麻屬于中性食材,所以一年四季都可以服用,除此之外在黑芝麻丸中還可以加入了黑豆、黑米等,都是對(duì)腎臟和肝臟有著保健作用的食物。而且黑芝麻中還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),更是大大增強(qiáng)了身體的精力以及免疫能力。
黑芝麻丸尤其以九蒸九曬以后研磨加入蜂蜜再制成丸的功效更好,經(jīng)過(guò)反復(fù)的蒸曬,黑芝麻中的營(yíng)養(yǎng)成分充分分解,變得更容易被人體吸收。東晉葛洪在《抱樸子》中記載,服至百日,能除痼疾,1年皮膚光澤,2年白發(fā)返黑,3年齒落更生,4年水火不能害,5年行及奔馬。所以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候盡量選擇真正的九蒸九曬黑芝麻丸。
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