茶籽油的作用與功效與作用
茶油有清熱化濕、殺蟲(chóng)解毒的作用。
經(jīng)常服用,能抑制衰老,對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
長(zhǎng)期服用,能清胃潤(rùn)腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲(chóng)陰塞性腸梗阻、習(xí)慣性便秘。
嬰幼兒及兒童食用,可利氣、通便、消火、助消化, 對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
一般就是燒菜時(shí)候用即可!
茶樹(shù)是寶,經(jīng)加工后,不僅可作烹調(diào)油,還有很多好處,《本草綱目》記載:茶油性寒涼,味甘平,有潤(rùn)腸通便,清熱化濕,潤(rùn)肺區(qū)痰,利頭目?!掇r(nóng)息居飲食譜》中記載茶油可潤(rùn)燥、清熱和利頭目;《農(nóng)政全書(shū)》中有茶葉籽油可療痔瘡、退濕熱的記錄;《綱目拾遺》說(shuō),茶油可潤(rùn)腸、清胃和解毒粗啟殺菌。
在中國(guó)民間產(chǎn)茶油的地方,產(chǎn)婦坐月子時(shí),還會(huì)喝用茶葉籽油煮的鯽魚(yú)湯。另外,茶葉籽油對(duì)頭發(fā)也可以起到很好的養(yǎng)護(hù)作用。
《隨之居飲食譜》這樣說(shuō)茶葉籽油,“茶油烹調(diào)肴饌,日用皆宜,蒸熟食之,澤發(fā)生光,諸油惟此最為輕清,故諸病不忌?!憋@然,我們的老祖宗早把茶葉籽油視為延年益壽和養(yǎng)顏美容的佳品。至今,很多高級(jí)化巖漏如妝品也強(qiáng)調(diào)有茶油成分,以表示化妝品的天然性和獨(dú)特功效。
不少人受到掉發(fā)、分叉、搜搭頭發(fā)干燥、白頭發(fā)或頭皮屑困擾,不妨試試天然制品茶油--涂用茶油、用茶油護(hù)發(fā)。洗頭時(shí),可在溫水里加一點(diǎn)茶油。另外,也可以用茶油徹底按摩頭部,使頭發(fā)和頭皮吸收養(yǎng)分,促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝,達(dá)到防止脫發(fā)的效果。市場(chǎng)上有售的利多山茶油,就對(duì)護(hù)發(fā)、防脫發(fā)有一定功效。
茶油的分子結(jié)構(gòu)很細(xì),甚至比橄欖油還要細(xì),這和我們?nèi)粘5氖秤糜筒煌?,所以,使用時(shí)不用擔(dān)心副作用、有油膩。是很好的綠色健康食品。
消炎殺菌是茶樹(shù)油的重要功效之一,平時(shí)可以把茶樹(shù)油稀釋以后,直接涂抹在皮膚上,能消滅皮膚炎癥,也能防止病毒對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害,對(duì)人類(lèi)高發(fā)的痤瘡有良好預(yù)防作用。另外人們面部皮膚出現(xiàn)痤瘡以后,還可以涂抹適量的茶樹(shù)油來(lái)按摩,它能讓痤瘡盡快消退,而且能防止它們?cè)谄つw上留下痕跡。
2、止痛止癢
止痛止癢也是茶樹(shù)油的重要功效之一,在夏天時(shí)人們被蚊蟲(chóng)咬傷時(shí),皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅包,而且會(huì)有明顯的痛癢癥狀出現(xiàn),這時(shí)會(huì)感覺(jué)特別不舒服,而這時(shí)人們涂抹適量的茶樹(shù)油后,就能讓透明的癥狀很快減輕,而且能讓紅包盡快淡化消退。
3、去除牙斑
茶樹(shù)油還能美白牙齒,能去除牙斑,更能預(yù)防智齒出現(xiàn),在需要的時(shí)候,可以把茶樹(shù)油加入適量的純凈水稀釋?zhuān)缓笾苯佑孟♂屢院蟮牟铇?shù)油來(lái)漱口,就能讓牙齒上的牙斑淡化,而且能消除口腔炎癥,現(xiàn)在用茶樹(shù)油漱口時(shí),一定要注意盡量不要把它咽下去,不然會(huì)引起反胃和惡心。
4、滋養(yǎng)秀發(fā)
滋養(yǎng)秀發(fā)也是茶樹(shù)油的重要功效之一,平時(shí)人們洗頭時(shí)可以直接把茶樹(shù)油滴入到洗頭的水中,這樣就能讓頭發(fā)吸收豐富的營(yíng)養(yǎng),能讓人們的頭發(fā)變得烏黑柔順而有光澤,另外在洗頭時(shí),取適量的茶樹(shù)油,放在掌心,揉搓均勻以后,直接按摩頭皮,就能消滅頭皮表面的細(xì)菌與病毒,能防止皮炎脫發(fā)和頭皮屑產(chǎn)生。
茶籽油和茶油是沒(méi)有區(qū)別的。
日常生活中,很多食物有幾個(gè)名字也是很正常的事情,像茶籽油也不例外,那么茶籽油與茶油并沒(méi)有區(qū)別,茶籽油俗名茶油,又名山茶油、茶籽油,是從成熟茶樹(shù)種子中提取出的高級(jí)食用植物油。
二、茶油的作用
1、保健
茶油對(duì)人體具有非常好的保健作用,這都得益于它的豐富營(yíng)養(yǎng)成分。因?yàn)椴栌退械牟伙柡椭舅崮芮宄鼙谏系闹竞湍懝檀?,起到疏通毛?xì)血管和動(dòng)脈血管,增大血管輸送量的作用,還能軟化血管,恢復(fù)其彈性,使血管保持年輕態(tài),從而促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓和血脂,除此之外還能清潤(rùn)腸胃,其中含有的山茶苷還具有抗癌的作用,對(duì)人體據(jù)有極好的保健作用。
2、美容
茶油對(duì)人體具有非常不錯(cuò)的美容作用,不管是內(nèi)服還是外用都有效。
因?yàn)椴栌秃兴嶂视?、山茶甘、茶皂醇、蛋白素成分,能促進(jìn)內(nèi)層細(xì)胞再生,防止水分的流失、滋養(yǎng)皮脂細(xì)胞及在肌膚上形成天然保護(hù)膜,能有效的保護(hù)肌膚不受損害和修復(fù)肌膚損害的功能
3、減肥
茶油對(duì)人體還具有良好的減肥作用,這對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是個(gè)福利。
因?yàn)椴栌投酁椴伙柡椭舅?、不聚脂,易被人體吸收,不會(huì)像別的油一樣,食用后未被人體消化吸收的多余油脂會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,累積于內(nèi)臟和皮下組織,引起肥胖,所以說(shuō)吃茶油是有減肥功效的。
三、茶油的使用方法
茶油既可以?xún)?nèi)服食用,也可以對(duì)人體外用,總之其作用還是很廣泛的,因此一直以來(lái)深受人們的喜愛(ài),以下是常見(jiàn)的幾種使用方法介紹:
【茶油拌面】
原料:面條;醬汁(以茶油、蒜末、姜末、蔥末、鹽調(diào)好)。
做法:
1、先將面條放入沸水里煮熟撈出放入碗內(nèi);
2、然后將調(diào)好的醬汁倒入碗內(nèi)攪拌均勻即可。
功效:空腹食用有利于呵護(hù)腸胃。
【茶油姜絲炒雞】
原料:雞肉;生姜;茶油、料酒、生抽、芝麻油、鹽、豆醬。
做法:
1、先將雞肉洗凈后用料酒、生抽、芝麻油、鹽腌制半小時(shí),生姜切絲;
2、然后將鍋燒熱后倒入茶油,放姜絲爆香,再放入雞肉稍炒一下;
3、接著加入豆醬,翻炒片刻后,蓋上鍋蓋燜3分鐘即可出鍋。
功效:此道食譜具有清肝潤(rùn)肺、消紅褪腫的功效。
【茶油爆炒淮山】
原料:淮山、辣椒、胡蘿卜、木耳;茶油、鹽。
做法:
1、先將淮山去皮切片后用清水浸泡,將鍋燒熱后倒入茶油;
2、然后放入辣椒、胡蘿卜、木耳翻炒一段時(shí)間;
3、最后倒入淮山片繼續(xù)翻炒加入鹽,淮山炒熟后即可出鍋。
功效:此道食譜有利于補(bǔ)氣、健脾。
【茶油按摩】
原料:茶油1-2滴。
方法:睡前清洗皮膚后,用茶油涂勻皮膚,輕輕按摩皮膚5-15分鐘,或睡前涂于眼部周?chē)?,輕輕按壓直至吸收即可。
茶樹(shù)是寶,經(jīng)加工后,不僅可作烹調(diào)油,還有很多好處,《本草綱目》記載:茶油性寒涼,味甘平,有潤(rùn)腸通便,清熱化濕,潤(rùn)肺區(qū)痰,利頭目?!掇r(nóng)息居飲食譜》中記載茶油可潤(rùn)燥、清熱和利頭目;《農(nóng)政全書(shū)》中有茶葉籽油可療痔瘡、退濕熱的記錄;《綱目拾遺》說(shuō),茶油可潤(rùn)腸、清胃和解毒殺菌。
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