吃西瓜能變瘦嗎

南瓜瘦肉湯怎么做好吃
2個(gè)回答2023-04-10 23:10

健康功效

南瓜:解毒、消腫、富含胡蘿卜素
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

南瓜1/4相克食物

瘦肉適量

姜5片相克食物

鹽適量

南瓜瘦肉湯的做法

1.備好食材

2.煮滾水先放姜再依次放入南瓜和瘦肉、鹽調(diào)味
(南瓜切片很容易熟所以滾的時(shí)間不要太長(zhǎng))

3.盛盤即可上桌

西瓜皮可以炒瘦肉吃嗎?
2個(gè)回答2023-05-30 08:29
最好先把西瓜皮洗好,切成小塊,在鹽水里泡上半個(gè)小時(shí),再做菜,就比較好吃了
瘦肉炒豆角西瓜有毒嗎?
1個(gè)回答2023-03-15 16:51
你好,瘦肉炒豆角,炒西瓜皮是可以吃的。
苦瓜炒瘦肉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2個(gè)回答2023-02-03 21:16
苦瓜是夏天比較下火的一味食物,和瘦肉一起炒可以降心火,又有營(yíng)養(yǎng)。
苦瓜瘦肉湯的功效與做法
1個(gè)回答2023-11-10 06:03

苦瓜能清心,又能開(kāi)胃,具有清心解暑及增強(qiáng)食欲的功效。而瘦肉屬于高蛋白食品,食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。下面介紹苦瓜瘦肉湯的做法。
??適合兒童
苦瓜瘦肉湯兒童當(dāng)然可以喝了。
??簡(jiǎn)單易做
苦瓜洗凈,去瓤,切塊狀;豬瘦肉洗凈,切片。鍋中加入適量水,放入苦瓜與豬肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟爛,最后加適量鹽調(diào)味即。

我要瘦瘦瘦
1個(gè)回答2024-10-01 08:24
能不能減肥并不完全的在于您更換成什么食物,而是:您運(yùn)動(dòng)消耗的熱量大于了您攝入的熱量,那么身體才會(huì)燃燒脂肪來(lái)提供額外的能量供給,這樣才會(huì)消耗脂肪,才能有減肥的作用因此,建議您采用運(yùn)動(dòng)+節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行減肥,節(jié)省并非是不吃飯,而是3餐不少,但是每一餐飯都不要吃多,即使一頓飯吃多,一樣可以造成能量的蓄積的。運(yùn)動(dòng)建議您每周至少鍛煉5天,每天至少1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,且已有氧運(yùn)動(dòng)為主,例如:慢跑,騎自行車,游泳等等,以上的運(yùn)動(dòng)+減肥,此2者缺一不可,且重在堅(jiān)持,您想一周兩周的就見(jiàn)到效果,這個(gè)是不現(xiàn)實(shí)的,因此貴在堅(jiān)持!
我要瘦瘦瘦
1個(gè)回答2023-09-19 10:40
多運(yùn)動(dòng)。。。
我要瘦瘦瘦這個(gè)歌
1個(gè)回答2022-05-23 00:58
讓你快樂(lè)讓你瘦
我要瘦大腿.瘦瘦瘦
1個(gè)回答2023-05-06 12:10
簡(jiǎn)單的方法:每天上下班時(shí)步行,晚飯吃點(diǎn)稀的。這是我的親身體驗(yàn),有效,我從208
斤減至160斤,現(xiàn)在步行已是我生活內(nèi)容的一部份,至今沒(méi)有反彈。如果上班路程比較遠(yuǎn),可以推著自行車走,走一段騎一段,或者到某個(gè)有一定距離的汽車站,坐汽車。如果我的方法能給你一點(diǎn)啟示,我將非常高興。