波羅蜜心經(jīng)全文多少字
波羅蜜多意為度, 到達(dá)彼岸之上的意思。 亦即意在說明度生死苦海, 到涅槃彼岸。
用刀切開菠蘿蜜,去皮,扣出外圈獨(dú)立果肉食用即可。
菠蘿蜜中含有豐富的專糖類、蛋白質(zhì)、屬B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用。
2、忍辱波羅蜜(因?yàn)橛辛宋摇⑷恕⒈娚啵圆庞腥倘璨_蜜),非忍辱波羅蜜(如果沒有我、人、眾生相,誰來欺負(fù)你,誰又在忍辱,所以說:非忍辱波羅蜜),是名忍辱波羅蜜(這才是名副其實(shí)的忍辱波羅蜜)
所謂“六波羅蜜”,是指“布施,持戒,忍辱,精進(jìn),禪定,般若”,在我看來,這其實(shí)是一個人成長的全過程。我們不討論六波羅蜜的邏輯關(guān)系和佛教含義,但從個人成長角度一一探討。
一,為何布施第一。
六波羅蜜,排名第一的就是布施。所謂的布施,一是不吝錢財,二是不吝幫助,三是不吝贊美。別人遇到困難,你給予比爾呢財物的布施,這是布施的一種,但是最低層次的布施。別人遇到困難,你能放下自己手中的事情,幫助別人解決問題,設(shè)身處地,感同身受,這是第二層次的布施。這兩者是布施里最常見的。其實(shí),不吝贊美也是一種布施,別人做了一件事,讓你來評價,或者征求你的意見,你夸獎他,他得到了信心,這也算是一種布施。
學(xué)會布施,就能廣結(jié)善緣。
二,持戒是一輩子的事。
持戒,就是“我不做什么”。比如,我們都會說,我們要讀萬卷書,要行萬里路,要廣結(jié)善緣,等等。但一出門,別人一引誘,就跑偏了。
如何持戒呢?其實(shí),控制自我就是持戒。比如,每天早上5點(diǎn)30分起床,每天100個仰臥起坐,不說假話,每周堅持跑5公里,每月堅持跑10公里,每季度堅持跑一次馬拉松,寫下來,做下去,就是持戒。這也是牛人和庸人之間的一條分水嶺。
三,忍辱方能負(fù)重。
有了善緣,有了持戒,自然會一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。但人是很奇怪的動物,你越進(jìn)步,你的詆毀就會越多。比如你的舍友都天天打游戲,你按時按點(diǎn)去自習(xí)室讀書,別人就會說你“為了泡妞”,或者“效率不高”。人總是放任自我的,同時見不得別人不放任自我。所以,要想再取得進(jìn)一步的發(fā)展,就必須學(xué)會忍辱。你罵我也好,你詆毀我也好,我該早起早起,該讀書讀書,該跑步跑步,我不搭你的茬,你自然也傷害不到我。最終做到百毒不侵。
四,精進(jìn)就是日拱一卒
有了布施,持戒,忍辱,其實(shí)自然而就會獲得持續(xù)的精進(jìn)。但精進(jìn)真的是一件很慢很慢的事情,指望“今天學(xué)習(xí),明天就進(jìn)步”,那簡直是天方夜譚。只有持續(xù)不斷的日拱一卒,把小事做精,才有可能持續(xù)精進(jìn)。
精進(jìn)并不是說要“一日千里”或者“天翻地覆”,而是一些細(xì)微處的積累。比如,上一周我寫的文章被看了10次,這一周我認(rèn)真組織,改進(jìn)寫作的技法,我的文章被看了11次。這一次的增加就是精進(jìn)之法。
而精進(jìn)之路又非常孤獨(dú),因?yàn)樽鳛槿后w的人,最不喜歡看到的就是周圍人持續(xù)的進(jìn)步。(試想一個非常令人絕望的問題,這個世界上,真的希望你過的幸福的人有幾個,尤其是你的那些親人們)。精進(jìn)需要持戒和忍辱。所以,這三者是互為依存的關(guān)系。
五,聽聽內(nèi)心的聲音
現(xiàn)代社會,我們每天接收到大量的信息,吃飯時看電視,跑步時聽音樂,洗澡時聽廣播,我們接受了太多消息,卻總沒時間聆聽自己。所以,六波羅蜜講到禪定,就是摒棄一切紛擾,關(guān)注呼吸,關(guān)注當(dāng)下,關(guān)注自我。
前陣子,通過閱讀一本書,我第一次接觸到了冥想。過年期間,按套路慢慢練習(xí)。我學(xué)會的是最初級的呼吸冥想法,居然讓我有了“擦拭了一遍大腦”的神奇的感覺。就找一個十分鐘,什么也不想,整個關(guān)注點(diǎn)就在一次又一次呼吸間,當(dāng)思維跳躍的時候,再緩慢地給它拉回來,堅持十分鐘,感覺像是給大腦“重啟”了一樣。
六,般若,是大圓通
智慧的最頂層,往往像極了智慧的最底層。比如般若,當(dāng)你經(jīng)過持續(xù)十幾年的布施,持戒,忍辱,精進(jìn),從而到了禪定這個層級,那就是智慧的大通融了。頂層智慧有什么呢?雖然我沒有領(lǐng)悟到,但我覺得,無非是“好好吃飯,好好睡覺”這種異常淺顯的東西,學(xué)習(xí)的過程,就是先掌握底層知識,再將底層知識無限復(fù)雜化,最后再去繁就簡,回到知識的本真。
這六點(diǎn)我總結(jié)的并不是很好,但每想一次,好像智慧就會精進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)。堅持六波羅蜜,一定會獲得人生的成功。
"般若波羅蜜"的意思是:為梵文音譯,翻譯成中文,就是“智慧到彼岸”的意思。
其中的“般若(Prajna)”,勉強(qiáng)可以翻譯為“智慧”。之所以沒有在經(jīng)文中直譯為智慧,而仍保留梵音“般若”,是因?yàn)椤爸腔邸倍种荒茉忈尦霭闳舻囊徊糠忠饬x,卻不能代表“般若”的全部深遠(yuǎn)妙義。
般若波羅蜜多可分為四種:第一種,是經(jīng)典般若,也稱文字般若,包括大、中、小三種般若經(jīng);第二種,是基般若,也稱本性般若,即一切萬法的基礎(chǔ)空性;第三種,是道般若,也即見道、修道等五道;第四種,為果般若,也即證悟空性的智慧。
從證正法的角度講,般若波羅蜜多有兩個:
一個是能到達(dá)彼岸的智慧;一個是已到達(dá)彼岸的智慧。前者是道般若,后者是果般若。而《心經(jīng)》是經(jīng)般若,因?yàn)樾慕?jīng)內(nèi)容就是般若,是開導(dǎo)宣說如何通達(dá)般若波羅蜜多之文句。它是經(jīng),又是能夠到達(dá)智慧彼岸的方便,屬于教證二法當(dāng)中的教正法。
能趣般若波羅蜜多,也就是能趣入智慧彼岸的般若,叫做道般若。通過現(xiàn)量證得萬法體性皆空的智慧,能夠到達(dá)菩提果位,所以稱為道般若,也就是因般若。道般若屬教證二法當(dāng)中的證中法,不是佛相續(xù)的般若,而是圣菩薩相續(xù)中的般若。
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