多喝水皮膚好

　　喝蜂蜜的話，比較好的是桂花蜂蜜和茶花蜂蜜。面膜的話一般都沒問題，切忌如果蜂蜜過敏的人不要使用。最好的是南方的百花蜜，市場上很難買到，一般只有農(nóng)家自己養(yǎng)的才有，趕花的蜂蜜都不屬于此類，而且它色澤是乳白的，里面還含有大量蜂膠和蜂王漿。

五味子蜜，益肺補五臟，久咳虛喘，夢遣滑精，久瀉不止，自汗盜汗，心季失眠。
紅棗花蜜，扶脾養(yǎng)胃，潤心肺，和陰陽調(diào)營衛(wèi)。
桂花蜜，被尊為蜜中之王，堪稱養(yǎng)生美容之極品。
龍眼蜜，健脾補血。
荔枝蜜，滋陰鎮(zhèn)痛，消腫健腦。
黃連蜜，清心除煩，瀉火排毒，保肝護肝，防治粉刺和青春痘。
雪脂蓮蜜，被人尊為純天然化妝品。
野菊花蜜，生津止渴，清熱降火，祛風解毒，平肝明目。

紅酒有抗氧化成分，還抗癌、預(yù)防小板凝結(jié)成血管阻管問題,簡單來說就是對心血管也好.雖然紅酒是個好東西,但每天都飲酒影響工作,偶爾喝個一小杯就夠了.

對皮膚的好處人體自由基會產(chǎn)生氧化作用，使肌膚老化，表皮皺縮產(chǎn)生細紋。而天然的紅酒多酚蘊含多種強效的抗氧化物質(zhì)，強而有力的抗氧化作用，可有效抵抗自由基的傷害，防止肌膚老化，使皮膚變得更白皙、潤澤而有彈性。紅酒多酚還可以對抗活性氧的侵犯，維持細胞膜及皮膚構(gòu)造的完整；抑制膠原蛋白分解酶及其它各類分解酶，其中較為熟悉的為兒茶素，不僅能減少紫外線所造成的傷害與發(fā)炎反應(yīng)，并抑制膠原蛋白分解酶，保護膠原蛋白不受破壞。由此可知，用紅酒多酚來保養(yǎng)肌膚實在好處多多，不但能發(fā)揮完整的抗氧化功效，還能減少黑色素的形成而達到美白的作用，同時又能強力地保護膠原蛋白與彈力纖維以維持肌膚的緊實與彈性，如此一來，肌膚自然會呈現(xiàn)出年輕又健康的狀態(tài)了。

不管喝哪種蜂蜜都對皮膚有改善
但是脾胃寒不要多喝
蜂蜜是涼性的
我內(nèi)火太旺
我每天都喝
因人而異吧

五味子蜜，益肺補五臟，久咳虛喘，夢遣滑精，久瀉不止，自汗盜汗，心季失眠。
紅棗花蜜，扶脾養(yǎng)胃，潤心肺，和陰陽調(diào)營衛(wèi)。
桂花蜜，被尊為蜜中之王，堪稱養(yǎng)生美容之極品。
龍眼蜜，健脾補血。
荔枝蜜，滋陰鎮(zhèn)痛，消腫健腦。
黃連蜜，清心除煩，瀉火排毒，保肝護肝，防治粉刺和青春痘。
雪脂蓮蜜，被人尊為純天然化妝品。
野菊花蜜，生津止渴，清熱降火，祛風解毒，平肝明目。

經(jīng)常喝花茶對皮膚有好處?；ú枋怯兄参锏幕ɑ蛘吖麑嵟葜贫傻牟琛；ú栌谢钛?，抗氧化的作用。所以經(jīng)常喝花茶能美容養(yǎng)顏。

喝槐花蜜和紫云英蜜蠻好的

親，首先可以肯定洗澡水的溫度很高，溫度37度不可以再高了。還有就是給寶寶多吃富含維生素B 族的食物。這樣都可以改善，還一個每次洗澡后嬰兒油涂抹干燥的皮膚。還有再給寶寶洗澡不要天天都打浴液，隔天一次，國外主張一星期一次，我做不到就隔天一次，皮膚超滑.

喝花草茶不錯.玫瑰茶之類的.

　薰衣草──凈化美白、鎮(zhèn)靜、松弛、幫助睡眠

　洋甘菊──凈化美白、排毒、降肝火
●薄荷玫瑰茶

　 材料──薄荷葉、玫瑰花苞

　 制作方法──

　　1.以熱水直接沖泡玫瑰花苞3至4朵。

　　2.再加入2至3片新鮮薄荷葉。

　　3.泡完后加入適量的蜂蜜，即可飲用。

　　 美白功效──玫瑰能凈化，薄荷能清涼提神并促進新陳代謝。

　　●玫瑰綠茶

　　材料──玫瑰、綠茶

　　制作方法──

　　1.將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。

　　2.加入熱開水沖泡。

　　美白功效──玫瑰有凈化功效，綠茶能促進代謝、凈化腸道和抗氧化。

　　●紫色甘菊茶

　　材料──薰衣草、洋甘菊

　　制作方法──

　　1.將兩種材料各3茶匙放入茶壺。

　　2.加入熱開水沖泡。

　　3.加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

美白功效──洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能凈化體質(zhì)。

　●山楂橘皮茶

　　材料──山楂、橘皮、玫瑰

　　制作方法──

　　1.將三種材料各2茶匙，放入茶壺。

　　2.加入熱開水沖泡。

　　3.加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

　　美白功效──山楂能活化循環(huán)，橘皮可促進消化、消除體內(nèi)毒素。

　　●迷迭菩提茶

　　材料──菩提、迷迭香

　　制作方法──

　　1將兩種材料各2至3茶匙，放入茶壺。

　　2加入熱開水沖泡。

　　3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

　　美白功效──迷迭香葉能增強活力并純凈體質(zhì)。