陳艾的功效和作用

　　艾草，自古就有食用、祛風(fēng)邪等功效，端午節(jié)直接，很多人會用糯米摻艾草制成“艾團(tuán)”等應(yīng)節(jié)食品，另外，艾草的功效與作用極多，可用來泡腳驅(qū)寒、止血止痛等，以下具體介紹其功效與作用。

　　艾草的作用與功效：

　　艾草，又稱香艾、苦艾，以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、走三陰；芳香溫散，可升可降；亦常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”。艾草最大功效為袪濕散寒、止血止痛，另外還具有溫血活血、健胃強(qiáng)壯等功效。

　　1、沖任虛寒，月經(jīng)不調(diào)，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可與香附、吳茱萸、當(dāng)歸、肉桂等配伍，以散寒止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

　　2、產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于臍部。

　　3、寒濕瀉痢不止者，可用艾草與干姜同煎。

　　4、若痢下赤白、血多、痛不可忍者，則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。

　　另外，把生艾葉用水煎了熏洗可以預(yù)防夏天長包長癤生痱子，治療濕疹，還可以很快緩解皮膚瘙癢。把新鮮艾葉涂皮膚上，可以防蚊。孩子用艾葉水泡腳（一周一次足矣），還能防治感冒。用艾葉加姜和鹽洗澡還能退燒。

　　此外，艾草除了具有以上的功效與作用外，還具有食療功效，艾草可作“艾草茶”、“艾草湯”、“艾草粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力?，F(xiàn)正是艾草上市的時候，艾葉可做艾糍點心、艾粑、餃子加工成各種菜式和藥膳。在享受美味的同時，又可以保健。艾葉食品能增進(jìn)食欲、令人開胃、暖胃等等。

溫經(jīng)止血、祛濕寒、平喘鎮(zhèn)咳 艾草又叫艾蒿，是一種較常見的植物。其含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分；從藥理上看，艾草還含有揮發(fā)油、黃酮、三萜類化合物等物質(zhì)。1、溫經(jīng)止血：艾草性溫、味苦，具有溫經(jīng)止血的作用，對宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)、流產(chǎn)出血等癥狀都有一定的緩解作用。2、驅(qū)濕散寒：艾草還具驅(qū)濕散寒的作用，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、著涼頭痛、風(fēng)寒感冒有一定的緩解效果。適量服用艾草，還可以調(diào)理虛寒體質(zhì)。3、平喘鎮(zhèn)咳：艾草有平喘鎮(zhèn)咳的作用，對支氣管炎、哮喘等疾病有顯著療效。

艾灸的好處與功效有哪些？