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吃什么菜最養(yǎng)胃

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吃什么菜最養(yǎng)胃

適合配粥的養(yǎng)胃小菜
1個(gè)回答2023-02-16 06:43
土豆絲，炒白菜，豆腐北瓜之類的清淡飲食都挺好。
五大養(yǎng)胃蔬菜您知道嗎?
1個(gè)回答2022-12-17 15:15

五大養(yǎng)胃蔬菜有：山藥，南瓜，胡蘿卜，甘藍(lán)，紅薯。

除此之外以下幾種食物也很養(yǎng)胃：
1、蓮藕


特別注意蓮藕要煮熟吃才養(yǎng)胃，為求方便也可以食用藕粉。

2、花生

花生有健脾和胃、補(bǔ)腎去水的功效。花生能延緩衰老，益壽延年。


3、板栗

栗子有益氣健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血消腫、止血的功效。要少量長(zhǎng)期食用，以免一次過量食用脹肚。


4、 山藥

山藥補(bǔ)中益氣，長(zhǎng)肌肉，久服耳聰目明，輕身不饑延年。山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效特別顯著，而且它不寒不熱、作用溫和，非常適合胃功能不強(qiáng)，脾虛食少、消化不良、腹瀉的人食用。對(duì)治療胃痛也有一定的功效。

小孩開胃的菜譜
1個(gè)回答2024-05-01 04:15
小孩開胃的菜譜主要是適合他們的，就是開胃的，營(yíng)養(yǎng)一定要搭配。
什么菜最開胃？
2個(gè)回答2023-08-06 21:21
麻辣毛豆雞丁。一，毛豆去皮留豆，雞胸肉切丁，撒入鹽，倒入適量料酒 二，倒入適量生抽，撒入土豆淀粉抓勻腌制十分鐘 三，炒鍋多倒點(diǎn)油，倒入腌制好的雞丁翻炒，熟后盛出備用 四，鍋里炒雞丁剩下少許油加熱，倒入一大勺豆豉香辣醬炒香 五，倒入毛豆翻炒，再倒入雞丁翻炒，出鍋前淋入淀粉翻炒均勻即可。
開胃菜譜有哪些
1個(gè)回答2022-05-31 02:31
吃飯前，開口湯
養(yǎng)胃就是養(yǎng)命，胃不好，當(dāng)如何養(yǎng)生
1個(gè)回答2023-08-19 09:19
茶油能提高胃、脾、腸、肝、膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外茶油還有一定通便作用。大量研究證明：茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。
● 茶油中含有大量的單不飽和脂肪酸、維生素E和各種微量元素，營(yíng)養(yǎng)成分和比例是最符合人體細(xì)胞成分比例的食用油，消化吸收率可以達(dá)到97%以上，能有效減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
經(jīng)常吃哪些蔬菜可以起到養(yǎng)胃的效果呢？為什么？
2個(gè)回答2022-12-14 00:21
經(jīng)常吃南瓜就可以養(yǎng)胃，因?yàn)槟瞎戏浅５能浥矗貏e的好消化好吸收，還有胡蘿卜也是，它里面的胡蘿卜素對(duì)胃部非常好。
什么樣的胃藥養(yǎng)胃最好用？
2個(gè)回答2022-11-12 01:00
我覺得胃病不重還要靠飲食調(diào)節(jié)最好!是藥三分毒呀!多吃面食.少食多餐.慢慢養(yǎng)吧.要想治好胃!先要管住嘴!!
胃經(jīng)常不舒服，有什么東西養(yǎng)胃
1個(gè)回答2022-09-16 18:37
少吃油膩 多喝熱水
如何才能做到健胃和養(yǎng)胃呢？有什么健胃養(yǎng)胃的方法嗎？
1個(gè)回答2022-06-26 14:58
1，從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。
2，粥是養(yǎng)胃的，建議用糯米粳米按1:2的比例混著熬粥，對(duì)腸胃特別有好處。另外粥里面可以增加新鮮的蔬菜、肉糜，既補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)又有維生素，還好消化。
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