高中數(shù)學(xué)的六大素養(yǎng)是什么

核心素養(yǎng)包括三方面、六素養(yǎng)，其中分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社饑則會(huì)參與3個(gè)方面，綜合表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生配局活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)。

一、文化基礎(chǔ)

1、人文底蘊(yùn)。主要是學(xué)生在學(xué)習(xí)、理解、運(yùn)用人文領(lǐng)域知識(shí)和技能等方面所形成的基本能力、情感態(tài)度和價(jià)值取向。具體包括人文積淀、人文情懷和審美情趣等基本要點(diǎn)。

2、科學(xué)精神。主要是學(xué)生在學(xué)習(xí)、理解、運(yùn)用科學(xué)知識(shí)和技能等方面所形成的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、爛賣棚思維方式和行為表現(xiàn)。具體包括理性思維、批判質(zhì)疑、勇于探究等基本要點(diǎn)。

二、自主發(fā)展

1、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。主要是學(xué)生在學(xué)習(xí)意識(shí)形成、學(xué)習(xí)方式方法選擇、學(xué)習(xí)進(jìn)程評(píng)估調(diào)控等方面的綜合表現(xiàn)。具體包括樂學(xué)善學(xué)、勤于反思、信息意識(shí)等基本要點(diǎn)。

2、健康生活。主要是學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展身心、規(guī)劃人生等方面的綜合表現(xiàn)。具體包括珍愛生命、健全人格、自我管理等基本要點(diǎn)。

三、社會(huì)參與

1、責(zé)任擔(dān)當(dāng)。主要是學(xué)生在處理與社會(huì)、國(guó)家、國(guó)際等關(guān)系方面所形成的情感態(tài)度、價(jià)值取向和行為方式。具體包括社會(huì)責(zé)任、國(guó)家認(rèn)同、國(guó)際理解等基本要點(diǎn)。

2、實(shí)踐創(chuàng)新。主要是學(xué)生在日?；顒?dòng)、問題解決、適應(yīng)挑戰(zhàn)等方面所形成的實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和行為表現(xiàn)。具體包括勞動(dòng)意識(shí)、問題解決、技術(shù)應(yīng)用等基本要點(diǎn)。

數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)是指數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和應(yīng)用的基本能力，可以幫助學(xué)生更好地理解數(shù)學(xué)概念、解決實(shí)際問題以及在日常生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)思維。下面是數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的六大要素：

1.數(shù)學(xué)概念理解：理解數(shù)學(xué)概念及其相互關(guān)系，如數(shù)的大小、形狀、量度等。

2.數(shù)學(xué)語言運(yùn)用：掌握數(shù)學(xué)語言，并能夠正確地表達(dá)數(shù)學(xué)思想和方法。

3.數(shù)學(xué)計(jì)算技能：具備進(jìn)行數(shù)學(xué)計(jì)算的基本技能，包括加減乘除、分?jǐn)?shù)、小數(shù)、百分?jǐn)?shù)等。

4.數(shù)學(xué)問題解決能力：能夠利用數(shù)學(xué)知識(shí)和方法解決實(shí)際問題，并能夠進(jìn)行問題分析和推理判斷。

5.數(shù)學(xué)建模能力：能夠?qū)?shí)際問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)問題并加以解決，同時(shí)也能根據(jù)數(shù)學(xué)模型進(jìn)行預(yù)測(cè)和應(yīng)用。

6.數(shù)學(xué)思想培養(yǎng)：注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、探究、推理、驗(yàn)證等。這些思想能力有助于學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和實(shí)際應(yīng)用中解決問題。

人體所需六大營(yíng)養(yǎng)素有碳水化合物(糖類)、帶迅者油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水、無機(jī)鹽(礦物質(zhì))。

營(yíng)養(yǎng)素指食物中可被人體吸收利用的物質(zhì)，主要分為宏量營(yíng)養(yǎng)素，即碳水化合物、脂肪、纖維素、蛋白質(zhì)、水；微量營(yíng)養(yǎng)素，即礦物質(zhì)、維生素。

糖類——由淀粉、蔗糖、葡萄糖三元素組成，是保護(hù)肝臟、維持體溫恒定的必要物質(zhì)。長(zhǎng)期缺糖，可導(dǎo)致身體消瘦、機(jī)體抵抗力減弱。

油脂——脂肪是人體內(nèi)含熱量最高的物質(zhì)，具有維持正常體重、保護(hù)內(nèi)臟和關(guān)節(jié)、滋潤(rùn)皮膚、提供能量功能。

蛋白質(zhì)——少年兒蠢薯童生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的物質(zhì)，瘦肉、牛奶蛋白質(zhì)含量較高。

維生素——在孩子生長(zhǎng)發(fā)育及生理功能方面，維生素是必不可少的有機(jī)化合物，缺少維C，會(huì)導(dǎo)致壞血病等。

水——水是生命之源，環(huán)境溫度高昌罩、勞動(dòng)強(qiáng)度大、參加體育運(yùn)功，均需要補(bǔ)充水分。嚴(yán)重缺水，會(huì)導(dǎo)致死亡。

無機(jī)鹽——即礦物質(zhì)，包括常量元素(鈣、磷、鈉、鉀、氯、鎂、硫)及微量元素(鐵、銅、鋅、硒等)，是人體代謝必要物質(zhì)。如，缺鈣會(huì)導(dǎo)致老年人骨質(zhì)疏松，缺鐵會(huì)引起缺鐵性貧血，缺鋅會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良等。

那么，人體需要的六大營(yíng)養(yǎng)素是從哪里來的呢？主要來自于谷類、蛋類、奶類、根莖類、肉類、魚蝦貝類、豆類、干果類及蔬菜瓜果類食物。

在生活中，只要我們注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡、分配合理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，保持精力充沛、身體健康其實(shí)并不是遙不可及的事兒。

碳水化合物（糖類）、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）是人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素， 前三者在體內(nèi)新陳代謝后產(chǎn)生能量，故又稱產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素。主要的作用是機(jī)體的構(gòu)成，提供能量。

營(yíng)養(yǎng)是供給人類用于修補(bǔ)舊組織、增生新組織、產(chǎn)生能量和維持生理活動(dòng)所需要的合理食物。食物中可以被人體吸收利用的物質(zhì)叫營(yíng)養(yǎng)素。糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機(jī)鹽（膳食纖維被稱為“第七大營(yíng)養(yǎng)素”）是人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素，前三者在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生能量，故又稱產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素。

營(yíng)養(yǎng)素（英語：Nutrient，又稱為養(yǎng)分）是人體所需的一些物質(zhì)。主要分為人體需求量較大的宏量營(yíng)養(yǎng)素和需求量較小的微量營(yíng)養(yǎng)素。其中宏量營(yíng)養(yǎng)素包括碳水化合物、脂肪、纖維素、蛋白質(zhì)以及水。微量營(yíng)養(yǎng)素包括礦物質(zhì)和維生素。其中維生素又可細(xì)分為脂溶性維生素與水溶性維生素兩大類。脂溶性維生素包括有：維生素A、D、E、K；水溶性維生素則包括有維生素B1、B2、B6、B12以及煙酸、葉酸、維生素C。

營(yíng)養(yǎng)是供給人類用于修補(bǔ)舊組織、增生新組織、產(chǎn)生能量和維持生理活動(dòng)所需要的合理食物。食物中可以被人體吸收利用的物質(zhì)叫營(yíng)養(yǎng)素。糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機(jī)鹽（膳食纖維被稱為“第七大營(yíng)養(yǎng)素”）是人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素，前三者在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生能量，故又稱產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素。
營(yíng)養(yǎng)素（英語：Nutrient，又稱為養(yǎng)分）是人體所需的一些物質(zhì)。主要分為人體需求量較大的宏量營(yíng)養(yǎng)素和需求量較小的微量營(yíng)養(yǎng)素。其中宏量營(yíng)養(yǎng)素包括碳水化合物、脂肪、纖維素、蛋白質(zhì)以及水。微量營(yíng)養(yǎng)素包括礦物質(zhì)和維生素。其中維生素又可細(xì)分為脂溶性維生素與水溶性維生素兩大類。脂溶性維生素包括有：維生素A、D、E、K；水溶性維生素則包括有維生素B1、B2、B6、B12以及煙酸、葉酸、維生素C。
宏量營(yíng)養(yǎng)素，除纖維素和水之外，主要為人體提供能量，以焦耳(jouls)或者卡路里(calories)來衡量。每克碳水化合物或蛋白質(zhì)提供4千卡能量，每克脂肪提供9千卡能量。其他營(yíng)養(yǎng)素，包括纖維素、水、礦物質(zhì)和維生素，不提供能量，但在機(jī)體的生理活動(dòng)中具有重要的作用。

培養(yǎng)學(xué)生的六大核心素養(yǎng)需要：首先要有一個(gè)嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)章制度，可以讓老師有章可依，這樣在教育孩子的時(shí)候也會(huì)起到很多作用，另外也不至于偏離軌道，讓老師知道該做哪些方面的工作。這個(gè)規(guī)章制度最好是校方和老師一起制定。

培養(yǎng)學(xué)生的六大核心素養(yǎng)需要：在理論知識(shí)方面培養(yǎng)學(xué)生的六大核心素養(yǎng)，幫助他們認(rèn)識(shí)人生，認(rèn)識(shí)生活，認(rèn)識(shí)自己生命的價(jià)值。其實(shí)對(duì)于老師和學(xué)生而言，本來就有傳授知識(shí)的關(guān)系，所以老師在理論知識(shí)方面可以間接培養(yǎng)學(xué)生的溜達(dá)核心素養(yǎng)。

培養(yǎng)學(xué)生的六大核心素養(yǎng)需要：開展讀書活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的文化底蘊(yùn)，讓學(xué)生養(yǎng)成熱愛讀書的好習(xí)慣，尤其是現(xiàn)在，很多學(xué)生都喜歡玩手機(jī)、玩游戲，對(duì)于紙質(zhì)書籍已經(jīng)毫無興趣，這個(gè)時(shí)候，要培養(yǎng)孩子的人文底蘊(yùn)就需要學(xué)校和老師多開展一些趣味讀書活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。

培養(yǎng)學(xué)生的六大核心素養(yǎng)需要：多開展校園科技類的比賽，多帶著學(xué)生去參加科技展覽活動(dòng)等等，這些都可以幫助學(xué)生對(duì)科學(xué)技術(shù)產(chǎn)生興趣，還可以讓他們領(lǐng)悟到科學(xué)的魅力，從科學(xué)家或者科學(xué)技術(shù)先進(jìn)者身上學(xué)習(xí)，進(jìn)而培養(yǎng)自己的科學(xué)精神。

培養(yǎng)學(xué)生的六大核心素養(yǎng)需要：鍛煉學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，多開展動(dòng)手活動(dòng)，在課堂上也要潛移默化給學(xué)生講明白，學(xué)習(xí)能力的重要性。最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是，作為老師，本身就要給學(xué)生起到一個(gè)良好的榜樣的作用，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

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培養(yǎng)學(xué)生的六大核心素養(yǎng)需要：和家長(zhǎng)一起努力，培養(yǎng)孩子的健康生活方式和習(xí)慣，其實(shí)對(duì)于中學(xué)生而言，已經(jīng)有獨(dú)立自主的思想和行為習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候，老師和家長(zhǎng)應(yīng)該一起配合著，培養(yǎng)學(xué)生的健康生活方式，不酗酒，不抽煙，沒有不良習(xí)慣等等。