缽音脈輪療愈

挺貴的 不如自己買個(gè)水晶缽 500元左右

因?yàn)樯眢w胸悶，呼吸困難非常的難受，去醫(yī)院檢查各種指標(biāo)都是正常的，但是胸悶嚴(yán)重影響了我的生活，所以修寧老師建議我體驗(yàn)一下頌鈸。

流程開始是在修寧老師的帶領(lǐng)下全身放松，然后平躺。老師把缽放在我的腳上，逐步往上敲擊，我的身體能感受到缽的震動(dòng)和聽到缽發(fā)出的聲音。從腳到頭，四肢以及身體的每個(gè)部位老師都用缽幫我敲擊，反復(fù)進(jìn)行，整個(gè)頌缽持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)，身體每一個(gè)部位都在震動(dòng)，在過(guò)程中，我有一種想流眼淚的感覺(jué)，某一時(shí)刻眼淚也順著流了出來(lái)。期間也有一種想嘔吐的感覺(jué)。

結(jié)束之后，在回家的路上，我一直想嘔吐，趁等紅綠燈的時(shí)間，我打開車門狂嘔，以為自己會(huì)把胃里的食物嘔出，只是干嘔的厲害。后面整個(gè)人就舒服了很多。

過(guò)了兩三天我的胸悶就徹底治愈了！感謝修寧老師用清凈的能量，通過(guò)頌缽幫我排泄掉我胃部的焦慮，因?yàn)榻箲]使我胸悶，當(dāng)焦慮情緒通過(guò)干嘔的方式被排出之后，身體自然而然就好了。

額，我在這打的美 白針 態(tài)度也很好！洛陽(yáng)也是靠前的

很遺憾，沒(méi)有搜索到相近的詞語(yǔ)

　　首先，第一個(gè)階段是連接，連接內(nèi)在小孩，看起來(lái)是最簡(jiǎn)單的，但是在某些忽視自己身心的個(gè)案身上，其實(shí)是非常困難的。
　　
　　第一點(diǎn)，個(gè)案自身可能懷疑內(nèi)在小孩的存在，也就是說(shuō)，不想看到那個(gè)曾經(jīng)受傷的自己，這時(shí)候會(huì)用理性來(lái)保護(hù)自己，哪里有一個(gè)所謂的內(nèi)在小孩？還不是自己想出來(lái)的？或者會(huì)強(qiáng)調(diào)，過(guò)去的現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的，去看又有什么意義？的確，并沒(méi)有一個(gè)外面的小孩，存在過(guò)的現(xiàn)實(shí)也無(wú)法改變，然而留存在記憶里的受傷害的身心感受以及這些身心感受對(duì)我們的當(dāng)下產(chǎn)生的影響，才是我們關(guān)注的重點(diǎn)。所以，回溯過(guò)去的目的，不是反芻創(chuàng)傷，更不是為了沉浸在創(chuàng)傷里。切開結(jié)痂的傷口，對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都不是容易的事情，尤其當(dāng)創(chuàng)傷極其深重，而麻木和冷凍，已經(jīng)成了慣有的保護(hù)模式的時(shí)候。這時(shí)候，回溯是難的，然而也是更加必要的?；厝タ吹铰牭礁惺艿阶约赫鎸?shí)的感覺(jué)，允許那些傷痛的浮現(xiàn)，就好像是傷口下的膿水，切開傷口，是為了允許這些腐化的部分放出來(lái)，然后包扎上藥，讓傷口真正的愈合。
　　
　　接下來(lái)，過(guò)了案主這一關(guān)，還有一種可能性，就是內(nèi)在小孩的拒絕連接。就是我在《內(nèi)在小孩的幾種類型》里強(qiáng)調(diào)的冷漠型極其衍生的恐怖型內(nèi)在小孩。這類小孩連接起來(lái)通常比較困難，他們會(huì)拒絕溝通，不聽不說(shuō)不看面無(wú)表情，無(wú)論怎么嘗試，就是保持這個(gè)狀態(tài)，或者恐怖型會(huì)變出嚇人的樣子，來(lái)拒絕。這時(shí)候，需要引導(dǎo)需要療愈的技巧，然而，最根本的是需要帶動(dòng)案主的耐心和對(duì)內(nèi)在小孩的接納以及無(wú)條件的愛(ài)。通常，我都會(huì)說(shuō)，“就這樣陪伴他呆一會(huì)，對(duì)，就是這樣簡(jiǎn)單的僅僅就是陪伴他呆一會(huì)兒，什么也不必刻意去做，就這樣跟他在一起”。有了這樣一個(gè)基礎(chǔ)的接納和陪伴之后，才可能有進(jìn)一步為內(nèi)在小孩解凍。而大部分案主的問(wèn)題是，對(duì)內(nèi)在小孩有期待和要求，很焦慮的渴望“療愈”或者說(shuō)“改變”，這時(shí)候我要做的，就是陪伴大家，先來(lái)釋放自己的焦慮感，然后，逐步的帶出對(duì)內(nèi)在小孩的接納和愛(ài)。而這，也是之后的療愈的基礎(chǔ)。

你好，其實(shí)有非常多的好的心理療愈的書。我自從聽了樊登讀書以后，有很多心理類的書籍都是可以幫助你的。比如說(shuō)非暴力溝通，高難度談話，親密關(guān)系等等。

反正我覺(jué)得我比較好

治療通常是指干預(yù)或改變特定健康狀態(tài)的過(guò)程。
治和療是同義詞
都是醫(yī)治的意思
愈
即病好了的意思