吃什么菜消化快又養(yǎng)胃

土豆絲，炒白菜，豆腐北瓜之類的清淡飲食都挺好。

可以聽啊，關鍵是對音樂的選擇。 早餐時的音樂 比 才：阿萊城的姑娘 肖 邦：小狗圓舞曲 拉 莫：大鍵琴曲集 巴 赫：大鍵琴協(xié)奏曲 平均津鋼琴曲集 管弦樂組曲第二號 穆索爾斯基：圖畫展覽會 泰勒曼：無伴奏長笛幻想曲 午餐時的心靈維生素 海 頓：幻想曲 莫扎特：德國舞曲 歌劇《魔笛》序曲 艾倫貝格：森林水車 柴科夫斯基：如歌的行板 勃拉姆斯：大調圓舞曲 泰勒曼：三把小提琴協(xié)奏曲 優(yōu)雅的晚餐音樂 巴 赫：二部創(chuàng)意曲 半音幻想曲與賦格曲 斯卡拉蒂：E小調奏鳴曲 舒伯特：流浪者幻想曲 舒 曼：大衛(wèi)同盟舞曲 夢幻曲 德彪西：月 光 版畫

小孩開胃的菜譜主要是適合他們的，就是開胃的，營養(yǎng)一定要搭配。

麻辣毛豆雞丁。一，毛豆去皮留豆，雞胸肉切丁，撒入鹽，倒入適量料酒 二，倒入適量生抽，撒入土豆淀粉抓勻腌制十分鐘 三，炒鍋多倒點油，倒入腌制好的雞丁翻炒，熟后盛出備用 四，鍋里炒雞丁剩下少許油加熱，倒入一大勺豆豉香辣醬炒香 五，倒入毛豆翻炒，再倒入雞丁翻炒，出鍋前淋入淀粉翻炒均勻即可。

吃飯前，開口湯

茶油能提高胃、脾、腸、肝、膽管的功能，預防膽結石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外茶油還有一定通便作用。大量研究證明：茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。
● 茶油中含有大量的單不飽和脂肪酸、維生素E和各種微量元素，營養(yǎng)成分和比例是最符合人體細胞成分比例的食用油，消化吸收率可以達到97%以上，能有效減輕消化系統(tǒng)的負擔。

經常吃南瓜就可以養(yǎng)胃，因為南瓜非常的軟糯，特別的好消化好吸收，還有胡蘿卜也是，它里面的胡蘿卜素對胃部非常好。

會看到酸水，會看到昨晚未消化的東西

胃動力不足嚴重影響病人的生活質量，從而身體的抗病能力進一步下降，進而影響正常的工作，學習，生活。尤其是長期的胃食管反流病還會導致食管癌的發(fā)生。

那么，是什么因素導致胃動力不良呢？胃動力不足的原因是什么呢？

目前其致病因素并沒有完全清楚，但通過臨床病例可以看出和個人的生活方式有直接關系。

首先，暴飲暴食，飲食過量，使胃的負荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內積存食物過久，會導致胃動力不足，出現上腹飽脹，惡心，吐酸水，噯氣等疼痛癥狀。

其次，現在正值夏季，很多人胃口也不好，胃口不好會導致胃動力不足。脾胃虛弱，對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降，使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內，引起大腦攝食中樞神經抑制，飽食中樞興奮，從而使人不感到餓，而覺得不想吃飯，吃也吃不多。

腸胃疾病的病人都是因為腸內菌群普遍失調，腸道中雙歧桿菌的數量明顯減少或完全消失，而大腸桿菌等有害菌則大量增加，在體內占據主導地位。 德施普水蘇沖劑中的主要成分水蘇糖能夠提高健康原動力，增強胃動力、脾胃功能。增加體內有益菌的數量，激發(fā)人體對飲食物的受納、消化、吸收、轉化和利用能力，促進胃腸蠕動和消化酶的分泌與活性，能夠根本改善腸胃不好的癥狀。

水蘇糖還可以促進胃黏膜的修復，保障胃健康。所以胃動力不足怎么辦可以選擇水蘇糖。
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