有聲書能擺脫空虛

拿出真心，改變性格，其實(shí)社交中需要虛偽，但是只要用真心，是可以不虛偽的，本性問題。

其實(shí)空虛感每個(gè)人都常常會(huì)產(chǎn)生，只要不緊張、慵懶、休息有了充裕的時(shí)間基本都會(huì)產(chǎn)生，因?yàn)榇竽X處于空白狀態(tài)，失去了方向感和前進(jìn)動(dòng)力，人一生中會(huì)遇到很多空虛和無聊的時(shí)間；要想消解掉空虛方法有很多種，比如劇烈運(yùn)動(dòng)，探索新的領(lǐng)域，和朋友出去游玩，甚至適量飲酒等等方法都可以起到消解作用，歸結(jié)起來就是忘記自己，忘記時(shí)間，忘記現(xiàn)實(shí)存在的各種矛盾，讓思想徹底空白頁就達(dá)到效果了，如果處理治療的同一個(gè)方法時(shí)間長了新的煩惱、空虛和無聊將再次光臨你的思緒，所以需要你自己去平衡。總之，要根據(jù)你自己現(xiàn)狀來調(diào)節(jié)，因?yàn)槟憧仗撘彩呛泼斓挠钪嫖覠o法給你有針對(duì)性的建議。抱歉！
愿你快樂！

適當(dāng)?shù)奶搨问潜匾?br/>為什么要擺脫？你認(rèn)為你擺脫得了嗎？

怎么辦了?我告訴你我的情況比你好一點(diǎn),我跟你說我的方法,可是對(duì)你不一定管用.為了分?jǐn)?shù)還是回答一下吧.我覺得你應(yīng)該想清楚,就算是家人對(duì)自己的期望很高自己也可以作得很差.因?yàn)樯钍菫榱俗屪约哼^得舒服.不是嗎?生活的質(zhì)量要高,你不要管別人想什么,其實(shí)別人根本沒有想你的事情,你以為別人會(huì)以什么樣的眼光看你,或者說別人對(duì)你的期望很高,可是別人不能指著你活啊,如果有那樣的人,那是他自己出了問題.你應(yīng)該讓自己過得好,過得有質(zhì)量.要不空虛,就要找自己能作的事情,不管那些事情看起來是多么的可笑.堅(jiān)持作自己喜歡作的事情你就能生產(chǎn)出目標(biāo).

呵呵 早尋找到了 空虛無非是沒事做 心空牢牢的 怎么不空虛 樂觀的態(tài)度是最重要的 我別的沒撒 就是樂觀 你看阿甘空虛嗎 人家光跑步都能跑上幾年 所以 空虛了就找點(diǎn)事做 看書看電影是最好的 要是覺得老套了 那走出門溜溜了 說不定 一份意外之喜就要來臨 往往很多緣分都是在戶外產(chǎn)生的 呆在室內(nèi)可不會(huì)有個(gè)美女從你身邊走過哦 祝你早日擺脫空虛 樂觀點(diǎn) 陽光點(diǎn)

做些自己愛的事。聽聽音樂，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。讓自己熱愛生活。
空虛也就是消磨著人的斗智，在侵蝕著自己靈魂?？仗撌窍麡O的情緒。來自軻奇的回答走出空虛一、要樹立崇高的理想。因?yàn)榭仗摰漠a(chǎn)生的方根根源是對(duì)理想、信念及追求的迷失。二、培養(yǎng)對(duì)生活的熱情。生活是美好的，用好的心態(tài)去面對(duì)，欣賞美景，幫助別人，填補(bǔ)生活中的空白。三、要積極提高自己的心理素質(zhì)。要不怕困難，不怕挫折，就能將空虛及時(shí)地消滅在萌芽狀態(tài)不給它以進(jìn)一步侵蝕的機(jī)會(huì)。生活充滿希望，就不再空虛了。

擺脫空虛的方法，那就是要充實(shí)自己，在學(xué)習(xí)方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)，這樣就會(huì)更好地充實(shí)自己，擺脫空虛

首先樓主你是將對(duì)方的“虛偽”看在自己的眼里，一般人都知道“虛偽”不是什么好事，所以你拿對(duì)方的不好來懲罰自己，干嘛要去理會(huì)呢，做好自己，想干嘛干嘛，該干嘛干嘛，開心就好，聯(lián)絡(luò)朋友，聊聊天，吹吹風(fēng)，少待在電腦前，多出去走走，結(jié)識(shí)些共同興趣的朋友，那樣既豐富自己的認(rèn)識(shí)閱歷，又能結(jié)交朋友，何樂而不為？

要想擺脫人生的虛無感，那就要多找點(diǎn)有意義的事去做，讓自己洞雹蔽忙碌起來，過得肆核充實(shí)起來，就不會(huì)感到空虛無聊了，虛無是過得無所事事，沒有奔頭和目標(biāo)，覺得活著沒有意義，如果一個(gè)人有遠(yuǎn)大的理想，有奮斗的目標(biāo)，那么他就不納州會(huì)有虛無的想法，反而會(huì)活得很充實(shí)，很有意義。

多找事做讓自己忙碌起來，給自己定個(gè)計(jì)劃目標(biāo)，慢慢去努力實(shí)現(xiàn)，享受過程