正念教養(yǎng)

隨著社會(huì)的進(jìn)步和物質(zhì)文化生活水平的提高，養(yǎng)老理念和措施也在不斷地發(fā)展和完善。上個(gè)世紀(jì)末，世界老齡聯(lián)合會(huì)提出了21世紀(jì)的養(yǎng)老新理念，開(kāi)始了從舊的養(yǎng)老理念向新的理念轉(zhuǎn)變。
　　第一,從安身立命向情感依托轉(zhuǎn)變。 我曾作為訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者，與美國(guó)密蘇里―哥倫比亞大學(xué)的幾位資深社會(huì)心理學(xué)家座談。他們說(shuō)，美國(guó)的許多老年人羨慕中國(guó)的老年人。為什么呢？中國(guó)的老年人退休后都有個(gè)家，而美國(guó)的老年人大都孤獨(dú)地住在養(yǎng)老院里。可見(jiàn)，在從安身立命向情感依托轉(zhuǎn)變方面，我國(guó)的老年人業(yè)已處在了世界的前列。但是，隨著時(shí)代的發(fā)展，我國(guó)傳統(tǒng)的家庭模式也在改變。幾世同堂的標(biāo)準(zhǔn)型家庭逐漸減少，核心型家庭逐漸多了起來(lái)。這就是說(shuō)，我國(guó)的老年人享受天倫之樂(lè)的機(jī)會(huì)也越來(lái)越少，而淡化親情，甚至失去友情乃至愛(ài)情的人卻多了起來(lái)。
　　第二,從物質(zhì)享受向精神享受轉(zhuǎn)變。人生追求的兩大基本需要，一是物質(zhì)需要，二是精神需要。只有這兩大需要都得到滿(mǎn)足，晚年才有幸?？裳浴＞湍壳皝?lái)看，我國(guó)老年人在這一轉(zhuǎn)變中存在兩大問(wèn)題。
　　首先是物質(zhì)享受水平不高。其中有客觀(guān)原因，更有主觀(guān)原因。有些老年人，即使有物質(zhì)享受的條件也不舍得去享受。這種現(xiàn)象，在我國(guó)老年人當(dāng)中相當(dāng)普遍。
　　其次是精神享受水平更低。比如說(shuō)，年輕人講究穿名牌，這穿名牌既是物質(zhì)享受又是精神享受。可是我們的老年人，即使有錢(qián)又有幾個(gè)舍得去買(mǎi)名牌呢？
　　再說(shuō)旅游，這本是一種精神享受，可是不少老年人一算計(jì)要花多少錢(qián)就打退堂鼓?？梢?jiàn)，在我國(guó)實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)變的前景還比較渺茫。
　　第三，從經(jīng)驗(yàn)養(yǎng)生向科學(xué)養(yǎng)生轉(zhuǎn)變。我國(guó)具有悠久的歷史文化傳統(tǒng)，養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)極為豐富。用今天的科學(xué)水平來(lái)檢驗(yàn)我們千百年來(lái)的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，去粗取精，去偽存真，來(lái)指導(dǎo)我們進(jìn)行科學(xué)養(yǎng)生，是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變。例如，古人在修身養(yǎng)性方面，非常強(qiáng)調(diào)“和為貴”、“忍為高”。這“和為貴”肯定沒(méi)錯(cuò)，但這“忍為高”就不那么科學(xué)了。實(shí)踐證明，許多身心障礙的發(fā)生正是一忍再忍造成的。不忍怎么辦？一是容，即寬容、容納；二是發(fā)泄，當(dāng)然必須是良性發(fā)泄。這樣養(yǎng)性，才更符合人的本性。
　　第四，從追求生命數(shù)量向追求生命質(zhì)量轉(zhuǎn)變。一個(gè)人是否活得幸福，不完全決定于物質(zhì)條件，關(guān)鍵在于他會(huì)活不會(huì)活。美國(guó)心理學(xué)家米爾頓有句格言―思想是自己的主宰，它可以把天堂變成地獄，也可以把地獄變成天堂。所以，聰明的老年人，總看事物的光明面：也有些人，專(zhuān)看事物的陰暗面。回首往事，悔恨滿(mǎn)腹；面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這也不滿(mǎn)意那也看不慣；展望未來(lái)，活一天少一天。這種不會(huì)找滿(mǎn)足的人永遠(yuǎn)也體驗(yàn)不到幸福，也就無(wú)從提高生命質(zhì)量。所以，我們老年人，應(yīng)該理智地面對(duì)生活，積極主動(dòng)地去找滿(mǎn)足，去體驗(yàn)幸福，這樣才能提高我們的生命質(zhì)量。

如何講養(yǎng)老觀(guān)念？一.養(yǎng)老觀(guān)念變化

1. “養(yǎng)兒防老”觀(guān)念已經(jīng)過(guò)時(shí)

老年人普遍開(kāi)始不依賴(lài)子女養(yǎng)老，即使有多個(gè)子女的老人也是如此。

2. 老年人精神需求的提升

老年人對(duì)精神需求有較高要求，甚至超過(guò)生理需求，社會(huì)參與感，和社會(huì)保持聯(lián)結(jié)，愿意花時(shí)間和精力投入學(xué)習(xí)，旅游、攝影、唱歌等較豐富的休閑娛樂(lè)活動(dòng)，尤其是出國(guó)旅游給他們帶來(lái)了巨大的幸福感。

3. 老年對(duì)生活掌控力的提升

當(dāng)詢(xún)問(wèn)“子女是否對(duì)你們養(yǎng)老有所規(guī)劃時(shí)？”，得到的回答是，“他們哪有什么規(guī)劃？現(xiàn)在都是我們?cè)谝?guī)劃他們”。

4. 抱團(tuán)欲望強(qiáng)烈

抱團(tuán)欲望是由三個(gè)因素導(dǎo)致的：第一，老年人的孤獨(dú)；第二，不依賴(lài)子女，尋求依賴(lài)朋友；第三，老年的單純，就像童年的友誼一樣，由于沒(méi)有太大的利益之爭(zhēng)，曾經(jīng)在政治、經(jīng)濟(jì)地位上差異較大的人退休以后也可能成為好朋友。

二. 養(yǎng)老方式表現(xiàn)出幾種模式

1. “社區(qū)居家養(yǎng)老”為首選

社區(qū)居家養(yǎng)老以“日間照料中心”為藍(lán)本，包含四個(gè)要素：a就餐服務(wù) 由社區(qū)食堂或送餐上門(mén)服務(wù)；b監(jiān)控服務(wù) 包括對(duì)老人日常的監(jiān)控以及緊急狀況的監(jiān)控；c醫(yī)療服務(wù) 身體檢查和配藥服務(wù)；d精神娛樂(lè)服務(wù)和基本的陪伴和交流服務(wù)。社區(qū)居家養(yǎng)老是最佳的養(yǎng)老方式，它將傳統(tǒng)的居家養(yǎng)老和養(yǎng)老院的部分功能結(jié)合在一起，具有不離開(kāi)家庭、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)低、覆蓋面廣等諸多優(yōu)點(diǎn)。多數(shù)老人非常強(qiáng)烈地表示發(fā)展這種社區(qū)居家養(yǎng)老。

2. 異軍突起的“組團(tuán)養(yǎng)老”

“組團(tuán)養(yǎng)老”依然是個(gè)模糊的概念，有多種表現(xiàn)形式，但包含以下基本要素：

a親朋好友在一起 彼此身體、精神的雙層照應(yīng)。b空氣清新、景色宜人 所以組團(tuán)的地點(diǎn)適宜在郊區(qū)、鄉(xiāng)村。c就餐服務(wù) 口味、價(jià)格基本能被接受。d醫(yī)療服務(wù) 能達(dá)到上海的標(biāo)準(zhǔn)。

3. 機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)并存的“養(yǎng)老院養(yǎng)老”

養(yǎng)老院在大部分老人心目中是：“不得已的最后歸宿 令人討厭的養(yǎng)老方式 隱含的被拋棄感”。

4. “傳統(tǒng)居家養(yǎng)老”被拋棄 傳統(tǒng)的居家養(yǎng)老被社區(qū)養(yǎng)老所升級(jí)。

有這樣一個(gè)故事：拿破侖宴請(qǐng)幾位將軍，飯后順便議事。到了飯點(diǎn)，幾位將軍卻沒(méi)見(jiàn)蹤影。拿破侖不管這些，只管自己吃飯。剛吃完，幾位將軍來(lái)了。拿破侖說(shuō)，吃飯的時(shí)間過(guò)了，現(xiàn)在開(kāi)始議事。幾位將軍一臉的尷尬……故事似乎有點(diǎn)搞笑，觸及的卻是做人的一個(gè)重要素養(yǎng)—— 守時(shí)。

現(xiàn)實(shí)版的“小將軍”在家庭中不在少數(shù)，鄰居家孩子有幾個(gè)很要好朋友，每逢假期或周末，他們都要輪流聚到其中一家一起玩。每次都是前一天約好時(shí)間地點(diǎn)，可到了第二天，總會(huì)有幾個(gè)孩子不到場(chǎng)。鄰居搖搖頭：都是小孩子，無(wú)所謂了。因?yàn)槭呛⒆?，真的就能無(wú)所謂了？

乘車(chē)不守時(shí)，公交車(chē)會(huì)開(kāi)走；約會(huì)不守時(shí)，有可能不歡而散；集會(huì)不守時(shí)，會(huì)浪費(fèi)大家寶貴的時(shí)間；考試不守時(shí)，可能會(huì)失去考試資格。

守時(shí)，是人的誠(chéng)信素養(yǎng)的體現(xiàn)，是團(tuán)隊(duì)中的最起碼的紀(jì)律觀(guān)念，更是人際交往中的極其重要的一項(xiàng)準(zhǔn)則。孩子正處于成長(zhǎng)初期，是習(xí)慣養(yǎng)成的黃金時(shí)段，怎么能無(wú)所謂呢？

如何教育孩子守時(shí)，以下幾點(diǎn)家長(zhǎng)不妨一試。

物化時(shí)間，不空談道理

要想孩子守時(shí)，首先要讓孩子“看見(jiàn)”時(shí)間。最好的辦法是給孩子戴一塊手表，小學(xué)低年級(jí)孩子已經(jīng)學(xué)過(guò)認(rèn)識(shí)鐘表，使用手表已不是難事。把看不見(jiàn)摸不著的時(shí)間物化成嘀嗒轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)分秒指針，這比任何說(shuō)教都來(lái)得更加有效而又

1、讓孩子正確認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值。

（1）告訴孩子時(shí)間是最寶貴的，不要浪費(fèi)時(shí)間；

（2）告訴孩子時(shí)間是永不停留的，應(yīng)該及時(shí)抓住時(shí)間；

（3）告訴孩子時(shí)間是神圣的，不要故意浪費(fèi)時(shí)間，否則會(huì)受到時(shí)間的懲罰。

2、作息有規(guī)律。

父母可以和孩子一起制訂一張作息時(shí)間表，什么時(shí)間起床，洗漱要多長(zhǎng)時(shí)間，吃早餐要多少時(shí)間，放學(xué)后先做什么，然后做什么，幾點(diǎn)睡覺(jué)等，都可以讓孩子做出合理的安排。只有把作息時(shí)間固定下來(lái)，形成習(xí)慣，孩子才能對(duì)時(shí)間有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，才能養(yǎng)成良好的時(shí)間觀(guān)念。

3、避免不必要的干擾。

對(duì)于沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的孩子，父母要盡量不干擾他的學(xué)習(xí)，孩子的書(shū)桌上盡量不放平日他最感興趣的非學(xué)習(xí)用品。家中不要有太多的噪聲，要給孩子提供相對(duì)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

讓孩子有時(shí)間觀(guān)念的具體做法：

方法一：故事引導(dǎo)法

小孩子往往對(duì)故事書(shū)很著迷，不如找一些有關(guān)名人守時(shí)的兒童讀物，讓他自己看，或者親自給他講一講；有時(shí)也可以講一些因?yàn)椴蛔袷貢r(shí)間而造成重大損失的故事。生動(dòng)的故事能讓孩子從中受到教育。

方法二：配合“生物鐘”法

每個(gè)人都有各自不同的生活規(guī)律，也就是“生物鐘”。不妨和孩子商量著一起制定適合他“生物鐘”的作息時(shí)間。比如早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)，頭腦清醒，體力充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間；晚上6點(diǎn)到10點(diǎn)，不利于記憶，可安排完成復(fù)雜計(jì)算的作業(yè)。一旦定下來(lái)就嚴(yán)格執(zhí)行。

方法三：獎(jiǎng)勵(lì)促進(jìn)法

指和孩子約定，如果他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按要求完成作業(yè)，就獎(jiǎng)勵(lì)他看動(dòng)畫(huà)片。這是運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中的強(qiáng)化理論，激發(fā)孩子養(yǎng)成按時(shí)作業(yè)的時(shí)間觀(guān)念，恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)可以強(qiáng)化孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

我感覺(jué)金錢(qián)觀(guān)這個(gè)問(wèn)題可以好好坐下來(lái)跟孩子談一談，最首先讓孩子明白錢(qián)是從哪里來(lái)的，并且不同的東西有不同的價(jià)值!

再者跟孩子說(shuō)明錢(qián)來(lái)的方法一定要正確，并且要學(xué)會(huì)用錢(qián)去買(mǎi)東西.

畢竟孩子還小，那些深?yuàn)W的大道理沒(méi)必要那么早施加在孩子身上.

現(xiàn)在只要教孩子怎樣正規(guī)取得他想要的東西以及哪些取得渠道是錯(cuò)誤的即可.

多培養(yǎng)孩子買(mǎi)東西，多鍛煉孩子，例如可以跟孩子說(shuō)什么東西他大概多少錢(qián)，醬油啊，鹽這些日常用品.剛開(kāi)始只要讓孩子去門(mén)口的小賣(mài)部買(mǎi)就行了.8歲的話(huà)一般來(lái)說(shuō)快接觸到數(shù)學(xué)上金錢(qián)的換算了.如果學(xué)了，配合一起教效果就很明顯了.

小孩子慢慢學(xué)校接觸東西多了，他自己也會(huì)有想買(mǎi)的東西的.

所以先培養(yǎng)小件東西，再告訴孩子不要被騙就OK了.

可以在家模擬用錢(qián)買(mǎi)賣(mài)東西，這樣也是一個(gè)很好的方法!

??? ??? 時(shí)間觀(guān)念的養(yǎng)成與小朋友的發(fā)展密不可分，家長(zhǎng)該如何培養(yǎng)寶寶的時(shí)間觀(guān)念呢？

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　　一個(gè)好的習(xí)慣往往能令人終身受益。所以，從這個(gè)意義上說(shuō)，良好的時(shí)間觀(guān)念與孩子的健康成長(zhǎng)也是密不可分的。那么，如何才能培養(yǎng)出孩子的時(shí)間意識(shí)呢?馬來(lái)西亞的專(zhuān)家認(rèn)為：“時(shí)間”這個(gè)看不見(jiàn)、摸不著的概念，很難通過(guò)解釋說(shuō)明的方式，讓孩子了解到它的意義。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活，將時(shí)間概念以非常自然的方式融入日常生活，讓吃飯、睡覺(jué)，都變成培養(yǎng)時(shí)間觀(guān)念的一個(gè)環(huán)節(jié)。

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　　一、首選教會(huì)孩子學(xué)會(huì)認(rèn)時(shí)間

　　對(duì)于幼兒時(shí)間觀(guān)念的培養(yǎng)，不宜一開(kāi)始就給孩子灌輸過(guò)多的道理，這時(shí)候的孩子有不少還分不清年、月、日和具體的時(shí)間，應(yīng)該教孩子先學(xué)會(huì)最基本的認(rèn)時(shí)間，如看日歷、看時(shí)鐘。對(duì)于家里的掛歷、日歷，可以讓寶寶認(rèn)識(shí)并教寶寶主動(dòng)去撕下昨天的那一頁(yè)。對(duì)于年月日，多數(shù)孩子應(yīng)該可以很快就知道的，看時(shí)鐘可能難度大一些。如果是較小的孩子，可以先認(rèn)識(shí)長(zhǎng)短指針的含義，大一些的孩子會(huì)認(rèn)整點(diǎn)或半點(diǎn)的時(shí)間，接下來(lái)可以教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)準(zhǔn)確的幾點(diǎn)幾分。

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　　二、讓孩子自己制訂一天的計(jì)劃表

　　可以教孩子學(xué)會(huì)把一天的時(shí)間安排分為上午、下午、晚上三個(gè)時(shí)段，再根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排自己要做的事情。由于是自己制訂、自己做主的，孩子往往能夠積極主動(dòng)地執(zhí)行。即使暫時(shí)忘記了，經(jīng)過(guò)大人的提醒，“寶寶，現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘了?”“現(xiàn)在該做什么事情了”?他會(huì)很不好意思，“對(duì)哦，差點(diǎn)忘記了”，趕緊自覺(jué)執(zhí)行計(jì)劃表的內(nèi)容。孩子自己制訂計(jì)劃表，能夠讓他明白時(shí)間的重要性，計(jì)劃好的事情要按時(shí)完成，否則后面的計(jì)劃就無(wú)法完成。制定計(jì)劃表，可以有效地培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀(guān)念，珍惜時(shí)間。[!--***.page--]

　　三、參照時(shí)間表規(guī)律生活

　　有了“時(shí)間”這根無(wú)形的指揮棒，可以讓孩子從小就養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，孩子也比以前更“聽(tīng)話(huà)”了，做事也不會(huì)那么磨蹭了。以前孩子做事也許總是愛(ài)拖拉磨蹭，引入“時(shí)間”后，只要孩子想故意磨蹭，家長(zhǎng)就可以指指墻上的時(shí)鐘，或者問(wèn)他現(xiàn)在幾點(diǎn)幾分了，孩子就會(huì)明確時(shí)間，做自己該做的事。

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　　至于起床、刷牙、洗臉、吃飯這類(lèi)每天必做的事情家長(zhǎng)也不用再反復(fù)催促了，孩子會(huì)乖乖聽(tīng)“時(shí)間”的指揮了。用規(guī)律生活來(lái)培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀(guān)念，需要家長(zhǎng)的身體力行，如果家長(zhǎng)本身的生活就沒(méi)有規(guī)律，孩子在認(rèn)識(shí)時(shí)間、遵守時(shí)間方面就會(huì)無(wú)所適從。只有規(guī)律的生活作息，才能使幼兒對(duì)“時(shí)間”這個(gè)抽象概念有深刻的認(rèn)識(shí)和理解。

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　　四、遵守約定適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)

　　如果剛開(kāi)始孩子還沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，在做某件事情前家長(zhǎng)要和孩子約定好時(shí)間，先約法三章，這樣可以減少不必要的沖突和親子關(guān)系危機(jī)。由于都是事先約定好的，到了約定的時(shí)間，就一定要遵守約定?？赡軇傞_(kāi)始孩子會(huì)耍賴(lài)，家長(zhǎng)可以事先承諾：如果遵守約定，將會(huì)得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)。有了獎(jiǎng)勵(lì)的刺激，孩子會(huì)更認(rèn)真地遵守約定。

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　　例如看電視或DVD，約定好這個(gè)節(jié)目結(jié)束或看20分鐘，等到時(shí)間到了或演完，讓孩子自己關(guān)閉電視機(jī)。對(duì)于“屢教不改”的孩子，家長(zhǎng)可以和孩子比賽“遵守約定”，互相監(jiān)督。不管是誰(shuí)，沒(méi)有遵守時(shí)間的，就要受到一點(diǎn)小懲罰，而遵守約定的人可以得到獎(jiǎng)勵(lì)。有了比賽這一動(dòng)力，孩子會(huì)積極爭(zhēng)取勝利，遵守約定就在游戲中做到了。

一、首選教會(huì)孩子學(xué)會(huì)認(rèn)時(shí)間
對(duì)于幼兒時(shí)間觀(guān)念的培養(yǎng)，不宜一開(kāi)始就給孩子灌輸過(guò)多的道理，這時(shí)候的孩子有不少還分不清年、月、日和具體的時(shí)間，應(yīng)該教孩子先學(xué)會(huì)最基本的認(rèn)時(shí)間，如看日歷、看時(shí)鐘。對(duì)于家里的掛歷、日歷，可以讓寶寶認(rèn)識(shí)并教寶寶主動(dòng)去撕下昨天的那一頁(yè)。對(duì)于年月日，多數(shù)孩子應(yīng)該可以很快就知道的，看時(shí)鐘可能難度大一些。如果是較小的孩子，可以先認(rèn)識(shí)長(zhǎng)短指針的含義，大一些的孩子會(huì)認(rèn)整點(diǎn)或半點(diǎn)的時(shí)間，接下來(lái)可以教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)準(zhǔn)確的幾點(diǎn)幾分。
二、讓孩子自己制訂一天的計(jì)劃表
可以教孩子學(xué)會(huì)把一天的時(shí)間安排分為上午、下午、晚上三個(gè)時(shí)段，再根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排自己要做的事情。由于是自己制訂、自己做主的，孩子往往能夠積極主動(dòng)地執(zhí)行。即使暫時(shí)忘記了，經(jīng)過(guò)大人的提醒，“寶寶，現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘了？”“現(xiàn)在該做什么事情了”？他會(huì)很不好意思，“對(duì)哦，差點(diǎn)忘記了”，趕緊自覺(jué)執(zhí)行計(jì)劃表的內(nèi)容。孩子自己制訂計(jì)劃表，能夠讓他明白時(shí)間的重要性，計(jì)劃好的事情要按時(shí)完成，否則后面的計(jì)劃就無(wú)法完成。制定計(jì)劃表，可以有效地培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀(guān)念，珍惜時(shí)間。
三、參照時(shí)間表規(guī)律生活
有了“時(shí)間”這根無(wú)形的指揮棒，可以讓孩子從小就養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，孩子也比以前更“聽(tīng)話(huà)”了，做事也不會(huì)那么磨蹭了。以前孩子做事也許總是愛(ài)拖拉磨蹭，引入“時(shí)間”后，只要孩子想故意磨蹭，家長(zhǎng)就可以指指墻上的時(shí)鐘，或者問(wèn)他現(xiàn)在幾點(diǎn)幾分了，孩子就會(huì)明確時(shí)間，做自己該做的事。至于起床、刷牙、洗臉、吃飯這類(lèi)每天必做的事情家長(zhǎng)也不用再反復(fù)催促了，孩子會(huì)乖乖聽(tīng)“時(shí)間”的指揮了。用規(guī)律生活來(lái)培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀(guān)念，需要家長(zhǎng)的身體力行，如果家長(zhǎng)本身的生活就沒(méi)有規(guī)律，孩子在認(rèn)識(shí)時(shí)間、遵守時(shí)間方面就會(huì)無(wú)所適從。只有規(guī)律的生活作息，才能使幼兒對(duì)“時(shí)間”這個(gè)抽象概念有深刻的認(rèn)識(shí)和理解。
四、遵守約定適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)
如果剛開(kāi)始孩子還沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，在做某件事情前家長(zhǎng)要和孩子約定好時(shí)間，先約法三章，這樣可以減少不必要的沖突和親子關(guān)系危機(jī)。由于都是事先約定好的，到了約定的時(shí)間，就一定要遵守約定?？赡軇傞_(kāi)始孩子會(huì)耍賴(lài)，家長(zhǎng)可以事先承諾：如果遵守約定，將會(huì)得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)。有了獎(jiǎng)勵(lì)的刺激，孩子會(huì)更認(rèn)真地遵守約定。例如看電視或DVD，約定好這個(gè)節(jié)目結(jié)束或看20分鐘，等到時(shí)間到了或演完，讓孩子自己關(guān)閉電視機(jī)。對(duì)于“屢教不改”的孩子，家長(zhǎng)可以和孩子比賽“遵守約定”，互相監(jiān)督。不管是誰(shuí)，沒(méi)有遵守時(shí)間的，就要受到一點(diǎn)小懲罰，而遵守約定的人可以得到獎(jiǎng)勵(lì)。有了比賽這一動(dòng)力，孩子會(huì)積極爭(zhēng)取勝利，遵守約定就在游戲中做到了。

同意青白城觀(guān)點(diǎn)

首先，可以讓孩子從身邊的事物開(kāi)始學(xué)習(xí)。

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01 鬧鐘。

可以給孩子買(mǎi)一個(gè)可愛(ài)的鬧鐘，引起孩子的關(guān)注和興趣。然后教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)針、分針和秒針以及它們之間的關(guān)系。

每天早上定好鬧鐘，讓孩子清晰地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的變化和重要性，和孩子約好每天早起早睡，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

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02 日歷和月歷。

引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)和使用日歷和月歷，讓孩子了解什么是月，什么是星期，什么是昨天，什么是明天。

每頁(yè)顯示一日信息的是日歷，每頁(yè)顯示一月信息的是月歷。

家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子合理安排自己的時(shí)間，比如每天的開(kāi)始，先整理思緒，把一定要做的幾件重要的事情寫(xiě)在日歷或者月歷上，這樣，做起事情來(lái)就會(huì)心中有數(shù)。

做完一項(xiàng)劃去一項(xiàng)，這樣的成就感會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心，也會(huì)培養(yǎng)孩子做事有條不紊的性格。

等到一天過(guò)去了，一個(gè)月過(guò)去了，還可以回頭看看自己都做了什么，做到“吾日三省吾身”。

第二，可以把時(shí)間分為上午、下午、晚上三個(gè)階段。

家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子主動(dòng)安排自己的時(shí)間，可以讓孩子把一天的學(xué)習(xí)或生活分為上午、下午、晚上三個(gè)階段進(jìn)行安排。

我們一般把一天當(dāng)中的8點(diǎn)到12點(diǎn)稱(chēng)為上午，12點(diǎn)到18點(diǎn)稱(chēng)為下午，日落之后就是晚上了。

另外，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地提醒孩子，比如，中午過(guò)去了，可以不經(jīng)意間地問(wèn)孩子：“寶寶，現(xiàn)在幾點(diǎn)啦？”或者“今天下午準(zhǔn)備做什么呀？”讓孩子明白時(shí)間的重要性，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。

第三，學(xué)習(xí)制作時(shí)間表。

如果想要孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，可以試著引導(dǎo)孩子根據(jù)自己的實(shí)際需要制作時(shí)間表，可以以天為單位，也可以以星期為單位，或者以月、年為單位。

試著讓孩子明了自己的小目標(biāo)、短目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

心中有了目標(biāo)，對(duì)自己想做、要做的事情一目了然，孩子做起事情來(lái)自然胸有成竹。

另外，如果孩子遵守了時(shí)間表做事，并且完成得很好，獲得了一定的成就，家長(zhǎng)別忘了表?yè)P(yáng)他哦。

長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)形成自信的性格，養(yǎng)成做事不急不躁的好習(xí)慣。

第四，和孩子做約定，制定獎(jiǎng)懲辦法。

在引導(dǎo)孩子理解時(shí)間觀(guān)念，做好時(shí)間管理的同時(shí)，家長(zhǎng)可以制定一些獎(jiǎng)懲辦法。

比如：孩子在鬧鐘響的時(shí)候，按時(shí)起床和睡覺(jué)，家長(zhǎng)可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子喜歡的玩具；

另一方面，孩子給自己制定了時(shí)間表，但是沒(méi)有遵守，這時(shí)候家長(zhǎng)就可以減少他的零用錢(qián)或者看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間等。

最后，我們家長(zhǎng)要注意以身作則，正確引導(dǎo)孩子意識(shí)到時(shí)間的重要性，這對(duì)塑造孩子好的品格有重要意義。

有這樣一個(gè)故事：拿破侖宴請(qǐng)幾位將軍，飯后順便議事。到了飯點(diǎn)，幾位將薯州軍卻沒(méi)見(jiàn)蹤影。拿破侖不管這些，只管自己吃飯。剛吃完，幾位將軍來(lái)了。拿破侖說(shuō)，吃飯的時(shí)間過(guò)了，現(xiàn)在開(kāi)始議事。幾位將軍一臉的尷尬……故事似乎有點(diǎn)搞笑，觸及的卻是做人的一個(gè)重要素養(yǎng)—— 守時(shí)。

現(xiàn)實(shí)版的“小將軍”在家庭中不在少數(shù)，鄰居家孩子有幾個(gè)很要好朋友，每逢假期或周末，他們都要輪流聚到其中一家一起玩。每次都是前一天約好時(shí)間地點(diǎn)，可到了第二天，總會(huì)有幾個(gè)孩子不到場(chǎng)。鄰居搖搖頭：都是小孩子，無(wú)所謂了。因?yàn)槭呛⒆樱娴木湍軣o(wú)所謂了？

乘車(chē)不守時(shí)，公交車(chē)會(huì)開(kāi)走；約會(huì)不守時(shí)，有可能不歡而散；集會(huì)不守時(shí)，會(huì)浪費(fèi)大家寶貴鎮(zhèn)仔的時(shí)間；考試不守時(shí)，可能會(huì)失去考試資格。

守時(shí)，是人的誠(chéng)信素養(yǎng)的體現(xiàn)，是團(tuán)隊(duì)中的最起碼的紀(jì)律觀(guān)念，更是人際交往中的極其重要的一項(xiàng)準(zhǔn)則。孩子正處于成長(zhǎng)初期，是習(xí)慣養(yǎng)成的黃金時(shí)段，怎么能無(wú)所謂呢？

如何教育孩子守時(shí)，以下幾點(diǎn)家長(zhǎng)不妨一試。

物化時(shí)間，不空談道理

要想孩子守時(shí)，首先要讓孩子“看見(jiàn)”時(shí)間。最好的辦法是給孩子戴一塊手表，小學(xué)低年級(jí)孩子已經(jīng)學(xué)過(guò)認(rèn)識(shí)鐘表，使用手表已不是難事。把看不見(jiàn)摸不著的時(shí)間物化成御手汪嘀嗒轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)分秒指針，這比任何說(shuō)教都來(lái)得更加有效而又