恰恰基本步教學(xué)視頻

恰恰舞的基本步法主要是前后步、左右轉(zhuǎn)舞步、合并舞步等，最基本的步法是前后步，步法分男士和女士，男士與女士步法動攜液巧作一致，方向相反。

最基本的步法是前后步。前進(jìn)時，左腳向前，右腳略橫步，左腳并右腳點步;后退時左腳后退，右腳后退，左腳略橫步，右腳并左腳點步，右腳向前。在跳舞過程中，一般男士前進(jìn)時，女士在后退。

左右轉(zhuǎn)的步法包括左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)。向右轉(zhuǎn)時，先出左辯鍵腳，左腳前邁，向右進(jìn)行180度轉(zhuǎn)身，右腳橫出一步，左腳并右腳點步，左腳向前一步。向左轉(zhuǎn)時，動作相同，方向相反。

合并舞步是左右移動的舞步。向左邊移動時，左腳左邁，右腳也向左走一小步，左腳再次向左邁，右腳保持埋蔽不動。向右邊移動時，動作相同，方向相反。

恰恰的基本步法口訣：左腳向后，重心在后腳，然后上重心，再復(fù)原。重心在左腳，右腳向前，重心在前腳，然后下重心，復(fù)原。