發(fā)燒 感覺(jué)冷

首先，我們要明白為什么會(huì)發(fā)燒？簡(jiǎn)單的說(shuō)發(fā)燒是由于身體表層散熱少，而體內(nèi)熱量不斷積聚的結(jié)果，導(dǎo)致這種情況的因素有很多，大部分可能是病毒入體，體內(nèi)保護(hù)機(jī)制正常運(yùn)行的情況下，兩者對(duì)抗引起的發(fā)燒，長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)燒對(duì)身體的危害是非常大的，所以我們要非常重視，在此我，根據(jù)收集來(lái)的信息，為大家總結(jié)了幾種發(fā)燒時(shí)的緩解辦法，分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助：

1、溫水洗澡

既然知道了發(fā)燒的基本原理，那么我們可以知道，發(fā)燒是因?yàn)樯眢w散熱緩慢而導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候，我們?nèi)绻脺厮丛杈涂梢詭椭眢w散熱，這里需要注意的是，水溫一定要把控好，不可以太熱，也不可以太涼，否則的話會(huì)加重病情，溫水洗澡的水溫一般是在27~37度左右。

2、熱水泡腳

我們都知道泡腳的好處有很多，最主要的是，可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，刺激腳部反射穴位，但是我們不知道的是，泡腳也可以幫助我們散熱，同樣的，如果是發(fā)燒的病人，想要通過(guò)泡腳緩解的話，那么水溫也不要太高，只要40多度左右就可以了。

3、冰袋冷敷

對(duì)于發(fā)燒的朋友來(lái)說(shuō)，用冰袋冷敷也可以很好的幫助緩解退燒，我們可以準(zhǔn)備一個(gè)化學(xué)冰袋兒，買(mǎi)回來(lái)的時(shí)候放入冰箱里冰鎮(zhèn)一下，之后放到額頭上或放到脖子下面進(jìn)行冷敷，如果沒(méi)有化學(xué)冰袋的話，用毛巾加涼水，沖洗一下也可以達(dá)到一定效果。

下閑棋，燒冷灶，顧名思義，燒飯用的大灶是冷的，但要燒飯。燒冷灶就是關(guān)心不得時(shí)勢(shì)的人。