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純電動跑車有哪些？純電動跑車車型推薦--奧迪R8 e-tron

早在2009年，奧迪就曾在法蘭克福車展上發(fā)布了e-tron概念版電動跑車，其酷似R8的造型吸引了不少眼球。2013年，奧迪R8 e-torn的諜照曾經(jīng)在網(wǎng)上廣為傳播，不過到最后，奧迪官方還是放出消息：R8 e-tron是非賣品。

健走和慢跑的區(qū)別：

1、兩個運動消耗的時間肯定是不同的。一般慢跑的配速，設(shè)置在6分鐘到7分鐘左右，慢跑完5公里，花費的時間大概在30~35分鐘左右，對于時間的消耗是比較少。

而健步走，比較快的人群，可能要行走到8分半到9分之間，走五公里大概要花四十到四十五分鐘，再慢一些的人群，可能要花到50分鐘左右。

2、其實嚴格來說，對于健康人群快走對于關(guān)節(jié)的刺激比慢跑要大。如果單純從運動方面來講，跑步對于關(guān)節(jié)的刺激肯定比快走要多，因為跑步是屬于一種負重型的運動，對關(guān)節(jié)刺激肯定比快走要多一些。

但是當把時間因素加到跑步和快走之間，同樣是進行5公里的慢跑或者是快走，慢跑在運動的過程當中下肢與地面接觸的時間要比快走短很多。

在進行運動之前，千萬不要盲目的認為跑步，只要穿上鞋就可以在跑了。建議一定要到醫(yī)院進行一些檢查，比如明確自己的血壓，血糖，血脂以及心功能是否存在異常。

而且一定計算自己的體重是否超標，不要嘗試一開始就進行跑步，在一開始建議快走30分鐘左右，每周走6天就可以了，當身體慢慢適應(yīng)了這種運動之后，再嘗試進行慢跑。

在跑步前一定要熱身，在跑步后也一定要做拉伸，是避免運動損傷，維持更好的運動狀態(tài)必須的項目之一，千萬不要認為跑前和跑后的熱身與拉伸是浪費時間，這是保護我們不受損傷，很關(guān)鍵的一環(huán)。