九九重陽登高

重陽最重要的節(jié)日活動之一，即是登高。故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。 南朝時，梁人吳均在《續(xù)齊諧記》中記載一個神異的故事：汝南人桓景，隨費長房游學(xué)，費長房要
他在重陽這天讓家人各作絳囊，盛茱萸系臂，并登高，飲菊花酒，才可免禍?；妇罢辙k了，才逃脫災(zāi)禍。這個故事，生動地反映出重陽時人們的避邪除災(zāi)心理。
當然人們登高也不單是攀登而已，還要觀賞山上的紅葉野花，并飲酒吃肉，享受一番，使登高與野宴結(jié)合起來，更有吸引力。
由于重陽為秋節(jié)，節(jié)后草木開始凋零，所以有稱重陽節(jié)野游活動為“辭青”，與三月春游“踏青”之說法相對應(yīng)。總結(jié)來說：1、重陽登高是人們希望免災(zāi)避禍，保
佑家人平安。2、借這一天出游游玩，賞美景。3、詩人傷春悲秋的情懷。

重陽節(jié)的傳說
在東漢時期，汝河有個瘟魔，只要它一出現(xiàn)，家家戶戶就會有人病倒，甚至天天有人喪命，這一帶的百姓受盡了瘟魔的蹂躪，慘不忍睹。當時汝河有個青年叫恒景，瘟疫奪走了他父母的生命，所以他決心出去訪仙學(xué)藝，為民除害。
歷經(jīng)艱險之后，恒景在一座古山里找到了一位法力無邊的仙人，仙人為他不辭勞苦、為民除害的精神所感動，決定收他為徒，密傳授降妖劍術(shù)。有一天，仙人把恒景叫到跟前，對他說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，如今你的本領(lǐng)已經(jīng)學(xué)成，應(yīng)該回去為民除害了！”。后又送給恒景一包茱萸葉，一瓶菊花酒，并授以避邪秘訣。
恒景回到家鄉(xiāng)，按照仙人的囑咐把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到附近的一座山上，發(fā)給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒。中午時分，瘟魔沖出汝河，撲到山下。就在這時，瘟魔突然聞到茱萸的奇味和菊花酒的醇香，臉色突變，瑟瑟發(fā)抖，不敢前行。說時遲那時快，恒景手持降妖寶劍，立即奔下山來，經(jīng)過幾個回合的激烈搏斗，恒景將溫魔刺死，瘟疫消除。
從此，每年的農(nóng)歷九月九日，登高避疫的風俗便年復(fù)一年地流傳下來。

歲歲重陽，今又重陽

　　東漢時期，汝南縣一村莊，有一名叫桓景的小伙子。有一年，汝河兩岸害起了瘟疫，桓景的父母在這場瘟疫中病死了。

　　桓景聽人說，這場瘟疫是汝河里的一個瘟魔作惡引起的。于是，桓景決定為民除害。當時，東南山中住著一位名叫費長房的大仙，桓景便來到此處拜師學(xué)藝。學(xué)藝時，桓景不分晝夜的苦練。

　　一年后，桓景正在練劍，費長房走到他跟前說：“今年九月九，汝河瘟魔又要出來，你趕緊回鄉(xiāng)為民除害。我給你茱萸葉子一包，菊花酒一瓶，讓你家鄉(xiāng)父老登高避禍。”然后，讓桓景騎上仙鶴向汝南飛去。

　　桓景回到家鄉(xiāng)，在九月九日那天，他領(lǐng)著父老鄉(xiāng)親登上了附近的一座高山。每人分一片茱萸葉，用以驅(qū)瘟魔；隨后，又倒出菊花酒，每人呷了一口，用以防瘟疫之疾。把鄉(xiāng)親們安排好后，桓景就帶著降妖青龍劍回到家中，獨坐屋內(nèi)，只等與瘟魔交戰(zhàn)。

　　不久，瘟魔出水走上岸來。他見人們都在高山上歡聚，便竄到山下。此時，酒氣刺鼻，茱萸充肺，瘟魔不敢登山，便轉(zhuǎn)身來到村里。

　　當瘟魔看見一人在屋中端坐，便向前撲去?；妇凹泵τ瓚?zhàn)，瘟魔戰(zhàn)他不過，拔腿就跑?；妇皩⒔笛帻垊伋觯盐聊г涝诘?。

　　桓景除掉瘟魔后，汝河兩岸的百姓歡天喜地。從那時起，人們就有了重九登高的風俗。

九九重陽清風送吉祥，九九重陽彩云托希望。
唱起那九九那重陽天，敬老愛老歡聚在一堂。
??！

歲月是什么，歲月是什么！搖籃換作金色拐杖。
黃昏是怎樣，黃昏是怎樣！美景畫在夕照斜陽，
家家有老人，啊 人人都會老，少年老年啊恩愛傳揚。關(guān)愛老人就是關(guān)愛自己，九九九九冬夏春秋，冬夏春秋萬年長。

昨天是什么，昨天是什么！溫馨浪漫私密收藏。
昨天是怎樣，昨天是怎樣！月光夜路依舊亮堂，
家家有老人，啊 人人都會老，童年暮年啊兩道霞光。關(guān)愛老人就是關(guān)愛自己，九九九九天長地久，天長地久掛重陽……天長地久掛重陽。

重陽到，重陽到，
爺爺奶奶節(jié)日好，
我們非常感謝您，
向你們節(jié)日問個好。
紅葉飄，黃葉飄，藍天高高白云繞。
九月九，重陽節(jié)，我跟爺爺來登高。
我們倆，手拉手，登上山頂四下瞧。
九月里，九月九，
爬山登高飲菊酒，
戴上茱萸避邪惡，
吃了花糕多長壽。
小風車啊轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)得歡，
今天正好趕上一個有風的天。
闖東鄰啊轉(zhuǎn)西院，找來好伙伴。
你我都拿小風車啊，
開呀開心顏。
轉(zhuǎn)來了野花滿山，
轉(zhuǎn)來了清清山泉，
轉(zhuǎn)來我多少夢幻。
等到我長大的時候，
再造那大風車兒，
讓風車抽水又發(fā)電。紅葉飄，黃葉飄，藍天高高白云繞。
九月九，重陽節(jié)，我跟爺爺來登高。
我們倆，手拉手，登上山頂四下瞧。

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九陽神功乃《九陽真經(jīng)》上的武功，出金庸小說。
在金庸的《神雕俠侶》結(jié)尾處，由少林派覺遠大師說明這是夾在《楞伽經(jīng)》由達摩祖師親手書寫的一部經(jīng)書；在新修版中，作者變成了“昔年一位高人”。
但九陽神功無招式純武學(xué)理念，尤其練到最后大關(guān)，必須熬過全身燥熱焚之苦，打通全身所有幾百個穴道，才真正練成「九陽神功」。
練成神功后，內(nèi)力生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力；防御力無可匹敵，動護體功能反彈外力攻擊；習(xí)者輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手；更是療傷圣典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內(nèi)力。
九陽神功融會貫通武學(xué)至理，練成后天下武學(xué)附拾皆可用。