賴佩霞演講你滿嘴是愛
《富比士》專欄作家羅皮斯(Glenn Lopis)說:「只有百分之二的專業(yè)人士受過正式的聆聽技巧訓(xùn)練?!箵Q句話說, 一般人聽別人說話的能力之低,連我們自己都渾然不知 。我因?yàn)殚L年接受咨商師訓(xùn)練,必須專心且專注于別人的表達(dá),經(jīng)年累月才慢慢培養(yǎng)出傾聽的能力,否則我也身在百分之九十八中,不懂傾聽也不自知。
問題就出在我們沒得練習(xí),也沒人教。
我先生是一個(gè)企業(yè)主,很年輕就已經(jīng)是一家大企業(yè)的合伙人,在公司通常是別人聽他說話,慢慢地我發(fā)現(xiàn),他不是打斷我的話,不然就是我話還沒說完,他就準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身離開。你說他不在乎我嗎?他肯定極力反駁。當(dāng)我談起傾聽的藝術(shù), 他總納悶他已經(jīng)聽了,為何我還覺得不夠 。
這讓我不得不思考其中的差異。反觀我自己,每次當(dāng)他說話,即便我再怎么不同意,我都會(huì)安靜地把話聽完,
一是我真的想知道他的想法,
二是我已經(jīng)做好愿意改變的準(zhǔn)備。
我希望聽完他的表達(dá)能對他有更多的了解,而且愿意調(diào)整腳步,跟他往相同的方向前進(jìn)。
“我不止聽他說話的內(nèi)容,我還聽他說話的方式、語氣、姿態(tài)還有眼神,試圖理解語言底層隱藏的含義。我知道除非我自己夠安靜、夠敞開,對他夠好奇,否則很多細(xì)節(jié)根本聽不到,甚至可能錯(cuò)過、扭曲?!?br/>
有些人會(huì)說:「有呀,爸媽、師長、長官說話,我都很安靜,」但安靜、不說話、沒有響應(yīng)并不表示聽進(jìn)去,因?yàn)?傾聽的 精髓在于愿意改變 。 如果 開口之前,不自覺地已經(jīng)打定主意不愿意改變,即便過程一句話都沒說,都稱不上傾聽 。
傾聽是一門藝術(shù),是一份愿意接受改變的過程。下一次溝通之前,先把心態(tài)跟態(tài)度調(diào)整到「我愿意做一些調(diào)整與改變」,在這樣的前提下,傾聽也許已經(jīng)能讓大部分的問題迎刃而解。畢竟,每個(gè)人都有被聽到、被理解的需求,是一種被接納的感覺。
2018,佩霞老師內(nèi)地課程全心展開
期待你和我們一起享受創(chuàng)心,
覺知與生命的綻放。
賴佩霞以其近30年的心理研究和專業(yè)經(jīng)驗(yàn),用親身經(jīng)歷告訴我們:
生活的每一種身份,不是你的負(fù)擔(dān),
而是賦予你更多的生命力。
愛自己,放下情緒,只有打開覺知,
才能收獲更多生命的美好。
透過“轉(zhuǎn)念的力量”生命課程,
就可以清楚明白有多少假像在我們腦海里穿梭盤旋。
事實(shí)的真相比我們所想象的慈悲多了。
當(dāng)念頭轉(zhuǎn)過后,我們就可以決定要繼續(xù)受苦,
還是選擇看清楚事實(shí)的真相,
自由自在過余生。
賴佩霞老師2018年授課安排
《愛的運(yùn)轉(zhuǎn)力》已結(jié)業(yè)
《轉(zhuǎn)念的力量》即將開課
期待有緣的你!
《幸福領(lǐng)導(dǎo)力》正在報(bào)名中,
名額珍貴,先到先得!
課程 時(shí)間
《愛的運(yùn)轉(zhuǎn)力》5月4日-6日
《轉(zhuǎn)念的力量》8月10日-12日
《幸福領(lǐng)導(dǎo)力》10月5日-9日
彩霞滿天的意思是天空中布滿了晚霞,彩霞是指彩色的云霞,類似于彩虹的、在早晚發(fā)生的一種光線現(xiàn)象。
早晨的稱“朝霞”,云體本身色彩暗淡且形體巨大,傍晚的曰“晚霞”,又名“火燒云”,色彩紅艷,形狀多變,云體較小。古代有“朝霞不出門,晚霞行千里”的說法,因?yàn)槌级嗍欠e云造成的,極容易發(fā)展為積雨云;而晚霞多是淡積云造成的,淡積云不會(huì)造成降水,而且一般預(yù)示著一定范圍內(nèi)未來幾天將持續(xù)晴好,有利于出行。
贊美彩霞的詩句
1、八月十五夜桃源玩月 唐代:劉禹錫
金霞昕昕漸東上,輪欹影促猶頻望。
絕景良時(shí)難再并,他年此日應(yīng)惆悵。
譯文:金色的霞光從東面漸漸升起,月輪西斜,仙影遠(yuǎn)去,我還在頻頻回望。只因?yàn)榱汲矫谰半y以再回來,以后到了中秋這天應(yīng)該很惆悵吧!
2、晚登三山還望京邑 南北朝:謝朓
白日麗飛甍,參差皆可見。
余霞散成綺,澄江靜如練。
譯文:夕陽使飛聳的屋脊色彩明麗,京城內(nèi)的屋宇高低不齊,歷歷在目。殘余的晚霞鋪展開來就像彩錦,澄清的江水平靜得如同白練槐汪。
3、曉日 唐代:韓偓
天際霞光入水中,水中天際一時(shí)紅。
直須日觀三更后,首送金烏上碧空。
譯文:天邊霞光映入水中,一時(shí)水中映出的天際一片通紅。只要在泰山日觀峰一直等到三更以后,就會(huì)看到第一輪紅日被送上蔚藍(lán)的天空。
4、浣溪沙·山色橫侵蘸暈霞 宋代:蘇軾
山色橫侵蘸暈霞,湘川風(fēng)靜吐寒花。遠(yuǎn)林屋散尚啼鴉。
夢到故園多少路,酒醒南望隔天涯。月明千里照平沙。
譯文:山色浸染著傍晚的霞光,湘江水風(fēng)平浪靜秋花正開放。遠(yuǎn)處的樹林邊散落著幾戶人家,烏鴉還在啼叫尋覓著棲息的地方。睡夢中衫銷曾走遍故鄉(xiāng)的條條小路,酒醒后向南望才知有天涯隔阻。明月照耀著千里廣衰的沙原。
5、小重山·碧幕霞綃一縷紅宋代:陳亮
碧幕霞綃一縷紅?;敝μ渌搌B,冷煙濃。小樓愁倚畫闌東。黃昏月,一笛碧云風(fēng)。往事已成空。夢魂飛不到,楚王宮。翠綃和淚暗偷封。江南闊,無處覓征鴻。
譯文:碧藍(lán)天上絲羅般的彩霞染成一抹艷紅。槐樹或明游枝頭,宿鳥呼朋喚侶,暮靄冷煙漸漸濃。我斜倚畫欄發(fā)愁在小樓東。月色凄清朦朧,透過游曳的碧云,晚風(fēng)傳來一陣陣哀怨的笛聲。往事都已成空。屈原憂國的忠魂無法飛到楚王官。我試將綠絲帕染滿血淚,暗暗裝封。可是江南如此遼闊,上哪兒尋覓一只鴻雁,為我捎信飛入九重宮。
喬書培(秦漢飾)與殷采芹(林青霞飾)從小就是青梅竹馬,但雙方父母都不造成交往,采芹的媽媽是小老婆,她的哥哥殷振揚(yáng)(馬永霖飾)是大老婆生的,常常欺負(fù)采芹和書培。長大以后,采芹的父親入獄,家人為了救父親出來,將采芹嫁給律師,但被律師騙了,他已經(jīng)結(jié)婚,她離開律師后,去找書培兩人同居在頂樓小屋,為了生活,采芹跟關(guān)若飛(周紹棟飾)學(xué)彈電子琴在餐廳彈琴唱歌,不學(xué)無術(shù)的哥哥竟然以要去找書培麻煩來要挾采芹,要采芹每月幫他湊出兩萬塊,為了不讓書培擔(dān)心,瞞著書培多彈場次,卻被書培誤會(huì)她與關(guān)若飛之間的關(guān)系……
《彩霞滿天》是根據(jù)瓊瑤同名小說改編而來,故事?lián)f是真實(shí)的,有現(xiàn)實(shí)生活中的原型人物,講述女主人公殷采芹從六歲起就開始的一個(gè)幾近絕望的愛情,在經(jīng)歷苦難后終得圓滿。與諸多瓊瑤片相象,本片仍舊選擇黃金搭檔秦漢、林青霞主演。從這部片子里,你會(huì)重見林美人的昔日風(fēng)彩,站在海邊,長發(fā)飄飄,青霞與彩霞相映,那般秀色可真是美不勝收。
彩霞滿天的意思是天空中布滿了吵辯晚霞,彩霞是指彩色的云霞,類似于彩虹的、在早晚發(fā)生的一種光線現(xiàn)象。
彩霞滿天是一個(gè)形象的詞語,用來形容天空中云層的顏色鮮艷多彩,充滿了美麗的風(fēng)景。這個(gè)詞語通常用來形容黃昏或日出時(shí)的美景,當(dāng)夕陽的余暉在天空中投下一片金色的光芒時(shí),云層中的顏色就會(huì)變得非常鮮艷多彩。
同時(shí),這個(gè)詞語也可以用來形容在特定的場景或氛圍下,看到美麗的事物而感到心情愉悅和舒暢。例如,在郊游或旅游時(shí),看到美麗的自然景色,人們就可能感受到彩霞滿天的美妙感受。在文化創(chuàng)作中,彩霞滿天也常用于形容詩歌、小說等文學(xué)作品中美麗的描繪和色彩濃郁的情境。
早晨的稱朝霞,云體本身色彩暗淡且形體巨大,傍晚的曰晚霞,又名火燒云,色彩紅艷,形狀多變,云體較小。古代有朝霞不出門,晚霞行千里的說法,因?yàn)槌级嗍欠e云造成的,極容易發(fā)展為積雨云;而晚霞多是淡積云造成的,淡積云不會(huì)造成降水,而且一般預(yù)示著一定范圍內(nèi)未喊蔽來幾天將持續(xù)晴好,有利于出行。
贊美彩霞的詩句
1、八月十五夜桃源玩月 唐代:劉禹錫。
金霞昕昕漸東上,輪欹影促猶頻望。
絕景良時(shí)難再并,他年此日應(yīng)惆悵。
譯文:金色的霞光從東面漸漸升起,月輪西斜,仙影遠(yuǎn)去,我還在頻頻回望。只因?yàn)榱汲矫谰半y以再回來,以后到了中秋這天應(yīng)該很惆悵吧!
2、晚登三山還望京邑 南北朝:謝朓。
白日麗飛甍,參差皆可見。
余霞散成綺,澄江靜如練。
譯文:夕陽使飛聳的屋脊色彩明麗,京城內(nèi)的屋宇高低不齊,歷歷在目。殘余的晚霞鋪展開來就像彩錦,澄清的江水平靜得如同白練。
3、曉日 唐代:韓偓。
天際霞光入水中,水中天際一時(shí)升滲缺紅。
直須日觀三更后,首送金烏上碧空。
譯文:天邊霞光映入水中,一時(shí)水中映出的天際一片通紅。只要在泰山日觀峰一直等到三更以后,就會(huì)看到第一輪紅日被送上蔚藍(lán)的天空。
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