失去了平衡

? ? ?我們?nèi)绻胍褮庋B(yǎng)好，當(dāng)然要先判斷出自身屬于哪類氣血失衡。千萬不要盲目進(jìn)補(bǔ)，尤其是盲目服用藥物，否則也許不但于事無補(bǔ)，甚至?xí)：Φ缴眢w健康。要先了解自己的狀況，才好依癥進(jìn)補(bǔ)。

? 氣血失衡的危害？

? ? ? ? （1）氣不能正常地把血液送到皮膚，皮膚缺少了營養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，就會(huì)慢慢松弛、粗糙、老化了。

? ? ? ? （2）血如果停留在皮膚表面，就會(huì)形成色素積淀，長斑也就難免了。斑是氣滯血瘀的標(biāo)志。

? ? ? ? （3）發(fā)為血之余，氣血如果失衡，頭發(fā)也就容易脫落了。

氣虛

氣虛，指一身之氣不足及其功能低下的病理狀態(tài)。形成氣虛的原因主要由于先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或肺脾腎的功能失調(diào)而致氣的生成不足。也可因勞倦內(nèi)傷，久病不復(fù)等，使氣過多消耗而致。

氣虛常見精神萎頓、倦怠乏力、眩暈、自汗、易于感冒、面色?白、舌淡、脈虛等癥狀。偏于元?dú)馓撜撸梢娚L發(fā)育遲緩，生殖功能低下等癥；偏于宗氣虛者，可見動(dòng)則心悸、呼吸氣短等癥。

營衛(wèi)氣虛和臟腑、經(jīng)絡(luò)氣虛的病機(jī)，則各有特點(diǎn)，臨床表現(xiàn)亦各有不同。

根據(jù)氣分陰陽的理論，氣虛可表現(xiàn)為偏于陰氣虛或偏于陽氣虛的不同。陰氣虛則涼潤作用減退而見熱象，所謂“陰虛則熱”；陽氣虛則溫煦作用不足而見寒象，所謂“陽虛則寒”。若熱象與寒象皆不明顯，則為氣虛的表現(xiàn)。不管陰氣虛還是陽氣虛，都可兼見倦怠乏力等氣虛的表現(xiàn)。

由于元?dú)庵饕上忍熘?，是人身最根本、最重要的氣，是生命活?dòng)的原動(dòng)力。故元?dú)馓澨摽梢鹑硇詺馓摚鵁o論何種氣虛亦終將導(dǎo)致元?dú)馓潛p，特別在小兒和老人表現(xiàn)得最為明顯。