小懶豬起床了

為了改善孩子賴(lài)床的習(xí)慣，不但孩子必須做改變，家長(zhǎng)的心態(tài)和處理方式也要有所應(yīng)對(duì)。當(dāng)孩子有賴(lài)床習(xí)慣時(shí)，你可以這么做： 　　

1.孩子決定作息 　　

和孩子討論就寢、起床時(shí)間，也問(wèn)問(wèn)孩子喜歡父母用什么方式叫他起床。讓孩子自己決定作息時(shí)間，可以讓孩子知道該對(duì)自己的承諾負(fù)責(zé)：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。獎(jiǎng)紅花也不錯(cuò)就是在小孩的書(shū)桌上擺一本臺(tái)歷，小孩每天準(zhǔn)時(shí)起床就表?yè)P(yáng)他，并在臺(tái)歷上畫(huà)上一朵紅花，如果小孩不能準(zhǔn)時(shí)起床，就畫(huà)上一朵小藍(lán)花，如果小孩能拿全勤的，可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)小孩去旅游。這種辦法要堅(jiān)持不懈，要經(jīng)常地肯定小孩準(zhǔn)時(shí)起床的行為并表?yè)P(yáng)他。 　　

2.可愛(ài)鈴聲助醒 　　

幫孩子買(mǎi)一個(gè)鬧鐘，讓他挑選自己喜歡的鈴聲，那么孩子早上聽(tīng)到鬧鐘響起的聲音時(shí)，可以減少被鬧鈴吵醒的不悅感覺(jué)，相對(duì)的，也可以提高起床的意愿。 　　

3.營(yíng)造起床氣氛 　　

叫孩子起床的時(shí)候，隨手播放一些輕松的音樂(lè)，或者放些孩子喜歡聽(tīng)的故事CD，讓孩子在輕松的氣氛中醒宋，緩解被吵醒的不快。例如早晨拉開(kāi)窗簾讓臥室灑滿(mǎn)晨曦，利用自然光線(xiàn)的變化來(lái)“喚醒”孩子，又可以輕撓孩子的腳丫，這樣念叨“腳趾醒了，這個(gè)腳趾頭醒了，那個(gè)腳趾頭醒了；腳丫醒了，小胖腿也醒了……這種分段式喚醒法往往會(huì)令孩子“咯咯”笑著醒來(lái)。