苦累自己忙

資料記載，井陘苦累起源于明朝天啟年間，其時(shí)大旱，春荒難捱，綿河岸邊的郝西河村一片蕭條，獨(dú)有當(dāng)街一棵古槐枝繁葉茂，村里人就將槐葉和槐花配以少許面糠度日。但口感粗硬難咽，村民就琢磨加入花椒葉食鹽，撒點(diǎn)干玉米面拌勻，呈細(xì)碎的片塊狀，蒸熟就蒜吃，果然味道較好，之后苦累傳入十里八鄉(xiāng)，幫助鄉(xiāng)親們熬過了一個(gè)個(gè)春荒。毫無疑問，苦累是井陘農(nóng)民聰明智慧的創(chuàng)造，是井陘歷史上“糠菜半年糧”時(shí)期的傳統(tǒng)產(chǎn)物，承載著井陘農(nóng)民的一部苦難史。

井陘地處太行山東麓，制作苦累的原料十分豐富。如槐花、槐葉、榆葉、榆錢兒、柳葉、柳絮、楊絮等；有許多野菜也非常獨(dú)特，如：青衣菜、拉拉菜、人青苗、蓬蒿菜、勞力菜；有家常蔬菜，如：胡蘿卜絲、胡蘿卜櫻、豇豆角、土豆絲、芹菜葉等。其調(diào)味料也有花椒葉、花椒粉、花椒水、蔥花、蒜瓣、辣椒油、五香粉等。

《苦了累了聽聽歌》的原唱是余曉清。

《苦了累了聽聽歌》唱出了多少人的心里話，生活如此。人的欲望是滿足不了的，工作不能停 ，適當(dāng)放松心情。

余曉清，35歲，都昌縣春橋鄉(xiāng)人?？峁芬魳啡?，詞曲創(chuàng)作人，歌手，流行音樂創(chuàng)作人，從小酷愛音樂，近年來潛心流行音樂創(chuàng)作，音樂風(fēng)格是曲調(diào)朗朗上口，容易傳唱。代表作《我的世界不能失去你》、《坦坦蕩蕩活人間》等等。

人這一輩子，會(huì)遇見無數(shù)人，有人喜歡你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人嘲笑你，不管別人怎么對(duì)你，都不要太在意，畢竟他們都是外人，毫無分量，無關(guān)要緊。這首歌正表達(dá)的就是這種無奈的情感。

《苦了累了聽聽歌》完整歌詞

人生就像一條長(zhǎng)河，深深淺淺我們走過，酸甜苦辣樣樣都嘗過，成敗得失別計(jì)較太多，人生就像一首詩(shī)歌，寫滿人間悲歡離合，人間美景不容去錯(cuò)過，恩恩怨怨一笑而過，困了累了可以聽聽歌，歌聲能夠帶走寂寞，別再讓痛苦把自己折磨，每天都要開心地活，苦了累了可以唱唱歌，唱出心中喜怒哀樂，閑看庭前花開花落，一生過得灑灑脫脫。

人生就像一條長(zhǎng)河，深深淺淺我們走過，酸甜苦辣樣樣都嘗過，成敗得失別計(jì)較太多，人生就像一首詩(shī)歌，寫滿人間悲歡離合，人間美景不容去錯(cuò)過，恩恩怨怨一笑而過，困了累了可以聽聽歌，歌聲能夠帶走寂寞，別再讓痛苦把自己折磨，每天都要開心地活，苦了累了可以唱唱歌，唱出心中喜怒哀樂，閑看庭前花開花落，一生過得灑灑脫脫。

困了累了可以聽聽歌，歌聲能夠帶走寂寞，別再讓痛苦把自己折磨，每天都要開心地活，苦了累了可以唱唱歌，唱出心中喜怒哀樂，閑看庭前花開花落，一生過得灑灑脫脫。