二人轉入門練聲教學
進入大學后的心理轉變
高等教育階段是人生中最美好的時光,是大學生成長和成材的重要階段。學生從高中進入大學,無論是生活還是學習,都面臨著重大的轉折。處在人生轉折點的上的大一新生,在十幾年為之奮斗的大學夢想實現(xiàn)后,人生目標正處于“真空”,理想信念淡薄,此時最容易產(chǎn)生迷惘、困惑、郁悶等消極心態(tài)。這同時反映出大學生內(nèi)心對強烈的人生目標的追求需要,在這個轉折階段,重新認識自我,調(diào)節(jié)自我,是意義重大的。?? 剛入大學的第一年,大家在心理上一般都要經(jīng)歷從興奮到失衡然后調(diào)整到平穩(wěn)這樣三個時期。?? 入學最初 2~3 個月為興奮期?;拘膽B(tài)是成為大學生的自豪、得意,對新的學校、新的老師和新的同學的新奇和興奮的情緒狀態(tài)。 ??
大約要整整經(jīng)過一年的時間,經(jīng)過不斷的自我心理調(diào)整和對環(huán)境的適應,找到新的心理支點,達到新的心理平衡。與這期間心理變化相伴的是思想觀念上的困惑和不解,如:目標迷失、學習迷失、價值迷失和生活迷失等。目標迷失 指高中畢業(yè)時“向大學進軍”的目標,以無怨無悔的苦讀寒窗達到了目的,進入大學后無論是對自己追求的目標滿意也罷、不滿意也罷,新的目標或尚未確定,或尚不具體,或感覺十分遙遠,不知道自己究竟去向何方。 ?? 所謂學習迷失 指大學的學習環(huán)境與初、高中有很大的差異,無論是管理模式、教學內(nèi)容、教學方式和生活方式都發(fā)生了很大變化。同學們突然覺得不知道如何讀書、如何聽課、如何記筆記、如何利用圖書館、如何與新同學相處,如 何與 老師接觸。過去在初高中學習上得心應手的同學有可能突然找不到那種感覺了,有的同學也許感到自己一下子成了一個不受人管束,完全可以自己支配自己的時間、空間和精力的“自由人”,感到自己一下子長大了。但有時又懷疑自己的獨立能力,想依賴或依靠某一個人卻依靠不上,產(chǎn)生一種無助感。 ??
所謂價值迷失 ,是指對上大學究竟為為什么,上大學究竟學什么的思考與得不到明確的答案時的迷惘。生活迷失是指對新的學習環(huán)境的不適應,在新的群體中不知道自己的定位,難以對自己作出比較客觀的評價。不少同學發(fā)出不認識自己的感嘆,懷疑自己的能力和智商,因為一時難以超越中學時代的自我,在多種選擇面前不知所措,找不到自己恰當?shù)奈恢?。進入大學發(fā)生的新變化帶來的心理上的沖突主要表現(xiàn)為:上述心理變化和思想困惑幾乎是每位大學新生入學后都會遇到的現(xiàn)實問題。只不過是因個體的差異,表現(xiàn)程度不同而已。 ??優(yōu)越感與自卑感的交織,這種矛盾沖突的具體內(nèi)容因人而異。一些同學考上第一志愿的大學在父母的慶賀、師長的贊揚、親友的夸獎和同輩的羨慕下進入大學,產(chǎn)生了強烈的優(yōu)越感。但在新的環(huán)境中,面對人才濟濟的新環(huán)境,經(jīng)過一番新的排列組合,心頭會產(chǎn)生一種莫名的不平衡、自卑與優(yōu)越交織在一起的失落與失寵、受挫、焦慮。另一些同學自學高考失手、失利,幸而總算上了大學,盡管不是很理想,畢竟圓了大學夢,這類同學一入大學內(nèi)心就很矛盾,優(yōu)越感與自卑感交織在一起。 ??理想與現(xiàn)實的矛盾,幾乎所有的大學生都經(jīng)歷了這一矛盾的沖突。剛入大學把一切想象得十分神秘、十分美好,“優(yōu)雅的環(huán)境、博學的師長、緊張的學習、豐富多彩的校園文化生活,寬敞明亮的教室,豐厚藏書的圖書館,應有盡有的現(xiàn)代化的設施和儀器”。當自己真正置身于現(xiàn)實的大學之中時,就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的大學有許多不完善、不盡如人意的地方。如有的教師教學水平和方法不能令人滿意;同學間個性迥異,不易相處;師生關系不像中學那樣密切,與任課教師接觸機會較少,等等。特別是當前在辦學條件上出現(xiàn)一系列問題,都與理想化大學有較大的差距,有些同學不免產(chǎn)生失望感,發(fā)出“走對了大門,走錯了二門”的埋怨情緒。 ??
獨立性與依賴性并存 ?? 大學時代的生理、心理的發(fā)展與大學生活的特點都促使同學們不斷增強獨立意識,遇到問題強調(diào)獨立思考,獨立選擇,期望形成獨立人格,盡早實現(xiàn)自我價值。但大學生畢竟只能算是一個準社會成員,經(jīng)濟上尚未真正獨立,不得不依賴家庭,
大約要整整經(jīng)過一年的時間,經(jīng)過不斷的自我心理調(diào)整和對環(huán)境的適應,找到新的心理支點,達到新的心理平衡。與這期間心理變化相伴的是思想觀念上的困惑和不解,如:目標迷失、學習迷失、價值迷失和生活迷失等。目標迷失 指高中畢業(yè)時“向大學進軍”的目標,以無怨無悔的苦讀寒窗達到了目的,進入大學后無論是對自己追求的目標滿意也罷、不滿意也罷,新的目標或尚未確定,或尚不具體,或感覺十分遙遠,不知道自己究竟去向何方。 ?? 所謂學習迷失 指大學的學習環(huán)境與初、高中有很大的差異,無論是管理模式、教學內(nèi)容、教學方式和生活方式都發(fā)生了很大變化。同學們突然覺得不知道如何讀書、如何聽課、如何記筆記、如何利用圖書館、如何與新同學相處,如 何與 老師接觸。過去在初高中學習上得心應手的同學有可能突然找不到那種感覺了,有的同學也許感到自己一下子成了一個不受人管束,完全可以自己支配自己的時間、空間和精力的“自由人”,感到自己一下子長大了。但有時又懷疑自己的獨立能力,想依賴或依靠某一個人卻依靠不上,產(chǎn)生一種無助感。 ??
所謂價值迷失 ,是指對上大學究竟為為什么,上大學究竟學什么的思考與得不到明確的答案時的迷惘。生活迷失是指對新的學習環(huán)境的不適應,在新的群體中不知道自己的定位,難以對自己作出比較客觀的評價。不少同學發(fā)出不認識自己的感嘆,懷疑自己的能力和智商,因為一時難以超越中學時代的自我,在多種選擇面前不知所措,找不到自己恰當?shù)奈恢?。進入大學發(fā)生的新變化帶來的心理上的沖突主要表現(xiàn)為:上述心理變化和思想困惑幾乎是每位大學新生入學后都會遇到的現(xiàn)實問題。只不過是因個體的差異,表現(xiàn)程度不同而已。 ??優(yōu)越感與自卑感的交織,這種矛盾沖突的具體內(nèi)容因人而異。一些同學考上第一志愿的大學在父母的慶賀、師長的贊揚、親友的夸獎和同輩的羨慕下進入大學,產(chǎn)生了強烈的優(yōu)越感。但在新的環(huán)境中,面對人才濟濟的新環(huán)境,經(jīng)過一番新的排列組合,心頭會產(chǎn)生一種莫名的不平衡、自卑與優(yōu)越交織在一起的失落與失寵、受挫、焦慮。另一些同學自學高考失手、失利,幸而總算上了大學,盡管不是很理想,畢竟圓了大學夢,這類同學一入大學內(nèi)心就很矛盾,優(yōu)越感與自卑感交織在一起。 ??理想與現(xiàn)實的矛盾,幾乎所有的大學生都經(jīng)歷了這一矛盾的沖突。剛入大學把一切想象得十分神秘、十分美好,“優(yōu)雅的環(huán)境、博學的師長、緊張的學習、豐富多彩的校園文化生活,寬敞明亮的教室,豐厚藏書的圖書館,應有盡有的現(xiàn)代化的設施和儀器”。當自己真正置身于現(xiàn)實的大學之中時,就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的大學有許多不完善、不盡如人意的地方。如有的教師教學水平和方法不能令人滿意;同學間個性迥異,不易相處;師生關系不像中學那樣密切,與任課教師接觸機會較少,等等。特別是當前在辦學條件上出現(xiàn)一系列問題,都與理想化大學有較大的差距,有些同學不免產(chǎn)生失望感,發(fā)出“走對了大門,走錯了二門”的埋怨情緒。 ??
獨立性與依賴性并存 ?? 大學時代的生理、心理的發(fā)展與大學生活的特點都促使同學們不斷增強獨立意識,遇到問題強調(diào)獨立思考,獨立選擇,期望形成獨立人格,盡早實現(xiàn)自我價值。但大學生畢竟只能算是一個準社會成員,經(jīng)濟上尚未真正獨立,不得不依賴家庭,
問題學生的轉化該從哪里入手?
先找出問題學生產(chǎn)生問題的根源,有問題的學生才好改造,如果是無理取鬧的學生就難辦了,對待問題學生肯定要有耐心,學生的本質(zhì)都不會太壞的,一般都可以曉之以情動之以理,千萬不要跟問題學生起沖突,其實問題學生一般是好講話,稍微懂事的學生~~
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你好,大體上還是可以的,腹肌的訓練可以安排每天都做。此表適合有一定基礎的人士訓練, 初學者不建議此種訓練方法。
希望能幫助到你,有問題可以追我
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好像就寫些有關之前有那些經(jīng)歷什么的,比如參加什么社會公益活動之類的,具體記不得了,好久之前寫過,當時也急得什么一樣。。呵呵,希望能給你一點幫助!
科目二:教練講解倒車入庫,你們教練是這樣教的嗎
1、上車后,調(diào)整好座椅及后視鏡位置,系好安全帶,準備開始考試。
2、聽到語音提示,請開始考倒車入庫時,踩離合掛一檔,放手剎,輕抬離合,緩慢起步,駛向倒車入庫考試區(qū)域。保持車身與庫邊線大約1.5米—1.8米,前車輪越過黃線后停車。
3、踩離合,掛倒擋,緩慢倒車。當左后視鏡下沿與黃線重合時,向右打死方向,車輛繼續(xù)行駛。
4、看右后視鏡,注意觀察車后輪與右?guī)旖堑木嚯x,如果車后輪距離右?guī)旖莿偤迷?0cm,那就不需要修正方向,直接繼續(xù)向后倒車即可。如果車輪與庫角小于30cm的話,可以通過回一點方向盤來保持30cm左右的距離。
2、聽到語音提示,請開始考倒車入庫時,踩離合掛一檔,放手剎,輕抬離合,緩慢起步,駛向倒車入庫考試區(qū)域。保持車身與庫邊線大約1.5米—1.8米,前車輪越過黃線后停車。
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