相聲我慣著他的主持詞

1、如果你是學(xué)生的話，可以堅(jiān)持這些好習(xí)慣:
平時(shí):課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽課做筆記、課下及時(shí)復(fù)習(xí)；考試:認(rèn)真考試、及時(shí)訂正試卷、研究錯(cuò)題、總結(jié)錯(cuò)題；星期天:好好放松，勞逸結(jié)合。
2、如果你是打工人，可以堅(jiān)持這些好習(xí)慣:
工作前:按時(shí)到點(diǎn)上班、調(diào)整工作狀態(tài)、認(rèn)真工作；工作中:明確當(dāng)天工作內(nèi)容、及時(shí)與同事溝通、順利完成工作交接；工作后:換上帥氣或者漂亮的服裝去夜市游玩。
好習(xí)慣千千萬，說起來容易做起來難，我們只有邁出第一步，才能感受到習(xí)慣的養(yǎng)成是長久之計(jì)，也是受益終生的福利。
愿大家都能收獲自己的好習(xí)慣，做真實(shí)的自己。

可以堅(jiān)持閱讀啊，堅(jiān)持早睡早起呀，這個(gè)都是比較好的習(xí)慣呀，感覺這個(gè)習(xí)慣的話，都是別人不能比的，所以我覺得這個(gè)就是比較好的習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)注意一下農(nóng)活，運(yùn)動(dòng)的話也是比較好的。

堅(jiān)持寫日記，捕捉生活中每一個(gè)美妙的瞬間，同時(shí)還可以記錄一些備忘的事情，提醒自己根據(jù)這些記錄做些相應(yīng)的參考和改變；堅(jiān)持看到有用的方法立刻照做，如果覺得好就繼續(xù)堅(jiān)持，不好就放棄而不是一直糾結(jié)，堅(jiān)持避免無意義的爭論，節(jié)省時(shí)間和保持好心情；去超市之前，先花點(diǎn)時(shí)間記一下需要買什么。并且等個(gè)半天再去，想起來什么再加上。

買肉的時(shí)候，可以讓老板幫忙切好，分成幾份，放在冷凍室里，吃的時(shí)候，拿一份，非常省事兒；出門，帶紙巾以及濕巾；下雨的話，出門坐車、逛商場等，帶個(gè)塑料袋，用過的雨傘放在里面。

每天十一點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺，早上差不多六點(diǎn)半左右睜開眼睛，十五分鐘之內(nèi)必定起床，早晚都刷牙算的話，應(yīng)該也是，每天必看一點(diǎn)書，聽一點(diǎn)歌好像差不多就這樣了，傍晚的時(shí)候會(huì)出去遛彎，大概半小時(shí)吧。

每天11點(diǎn)之前睡覺，不喝碳酸飲料，每天三步5000步左右。

晚上堅(jiān)持不吃夜宵，因?yàn)橐瓜?，?huì)給肝臟和胃帶來很大的壓力，一般晚上八點(diǎn)之前解決晚餐，八點(diǎn)之后，不再吃東西。

我一直堅(jiān)持的好習(xí)慣：早睡早起良好的作息時(shí)間，晚上睡前泡腳，晚上睡前刷牙，飯前便后洗手，午休睡半個(gè)小時(shí)。

首先是早睡早起的習(xí)慣一定要保持住，另外一定要保持良好自律性，每天按照自己的目標(biāo)完成任務(wù)，當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天做完，每天都要花費(fèi)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間鍛煉身體。

我一直都堅(jiān)持早睡早起的好習(xí)慣，每天不超過7點(diǎn)就起床散步，呼吸清新空氣，不僅身心舒暢，而且還積累步數(shù)，在螞蟻森林種了十幾棵樹。

好的習(xí)慣 讀書+聽音樂+健身等
不好的習(xí)慣 上網(wǎng) 玩游戲 看不健康的東西