馮小飛拒絕二人轉(zhuǎn)

在人際交往中確實有的時候很難拒絕別人。因為拒絕別人意味著有可能別人會因此不喜歡自己。滿足對方的要求，就會帶來對方的好感。盡管你所遇到的每一個人無非都是你生命中的過客。

但是面對別人向你發(fā)出來的請求，如果你選擇了拒絕他們也確實會表現(xiàn)出失望和無奈的神情。每一個人似乎都在通過各種請求來換取對方對自己的默許和肯定。而實際上我們必須深刻的意識到一定要學(xué)會拒絕。

同意雖然會帶來對方的滿足感，但是卻很容易造成你的時間和情感上的耗費。今天如果你還不懂得如何拒絕別人，那么你的人際交往會讓你痛苦不堪。在人際交往的時候，很多人真的不知道如何去拒絕他人，只能被人家牽著鼻子走。

甚至你會形成一種思維習(xí)慣。只要是別人提出要求，你必須努力去完成。那么如何突破這種尷尬呢？一定要調(diào)整自己的心態(tài)，不要刻意的強(qiáng)迫自己去拒絕別人。我們可以采用替代法。因為我們戒掉任何一種行為習(xí)慣，最好的方法就是找到另外一種行為習(xí)慣，進(jìn)行很好的替代和彌補(bǔ)。

之所以放不下面子拒絕別人，你的骨子里面還是有討好他人的性格。不敢拒絕別人主要是基于別人對自己的喜愛程度，而考慮到要照顧別人的情緒。那么你就要努力找到真正喜愛自己的人。這樣的人在你的生命中其實是很重要的人。而不是去討好一個只會索取目光短淺的人。

如果一個人和你根本就不熟。并且提出了一些過分的要求讓你幫忙。你不要馬上回絕他?？梢哉乙粋€恰當(dāng)?shù)睦碛煞绞酵褶D(zhuǎn)的告訴對方，我有一件更重要的事情需要占用時間。在你的內(nèi)心中必須有一個準(zhǔn)確的判斷：這個人是否值得你去幫忙？這件事情如果我做了是否有意義？

你的拒絕必須讓對方知道這件事情你完全可以自己做，不需要他人幫忙或者找到更好的人選來提供幫助。并且一定要讓對方明白我沒有義務(wù)為你做這件事。你要把時間留給真正懂你的人真正值得你提供幫助的人身上。

如果這個人在你的生命中不值得你去愛，你就要回避他。你無須表現(xiàn)出糾結(jié)萬分的樣子。不要讓對方感覺多跟你說一點好話，你就會屈服。要學(xué)會說不，要懂得拒絕。巧妙的靈活運用語言這是為人處世的一種智慧。