最強(qiáng)棄少有聲書睡不醒完整版

我也是，明明心里都明白，就是放不下，慢慢就會(huì)好了吧，讓自己忙碌起來(lái)

演唱：卓依婷 - 明天會(huì)更好

作詞：羅大佑

作曲：羅大佑

輕輕敲醒沉睡的心靈

慢慢張開你的眼睛

看看忙碌的世界

是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停

春風(fēng)不解風(fēng)情

吹動(dòng)少年的心

讓昨日臉上的淚痕

隨記憶風(fēng)干了

抬頭尋找天空的翅膀

候鳥出現(xiàn)它的影跡

帶來(lái)遠(yuǎn)處的饑荒

無(wú)情的戰(zhàn)火依然存在的消息

玉山白雪飄零

燃燒少年的心

使真情溶化成音符

傾訴遙遠(yuǎn)的祝福

唱出你的熱情

伸出你雙手

讓我擁抱著你的夢(mèng)

讓我擁有你真心的面孔

讓我們的笑容

充滿著青春的驕傲

為明天獻(xiàn)出虔誠(chéng)的祈禱

誰(shuí)能不顧自己的家園

拋開記憶中的童年

誰(shuí)能忍心看他昨日的憂愁

帶走我們的笑容

青春不解紅塵

胭脂沾染了灰

讓久違不見的淚水

滋潤(rùn)了你的面容

唱出你的熱情

伸出你雙手

讓我擁抱著你的夢(mèng)

讓我擁有你真心的面孔

讓我們的笑容

充滿著青春的驕傲

為明天獻(xiàn)出虔誠(chéng)的祈禱

輕輕敲醒沉睡的心靈

慢慢張開你的眼睛

看那忙碌的世界

是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停

日出喚醒清晨

大地光彩重生

讓和風(fēng)拂出的音響

譜成生命的樂(lè)章

唱出你的熱情

伸出你雙手

讓我擁抱著你的夢(mèng)

讓我擁有你真心的面孔

讓我們的笑容

充滿著青春的驕傲

讓我們期待明天會(huì)更好

唱出你的熱情

伸出你雙手

讓我擁抱著你的夢(mèng)

讓我擁有你真心的面孔

讓我們的笑容

充滿著青春的驕傲

讓我們期待明天會(huì)更好

唱出你的熱情

伸出你雙手

讓我擁抱著你的夢(mèng)

讓我擁有你真心的面孔

讓我們的笑容

安睡整晚不夜醒，高顏平價(jià)的寶寶床品少不了 ? ?

我們都知道睡眠質(zhì)量對(duì)寶寶的身心發(fā)育是非常關(guān)鍵的，圖圖從5個(gè)月開始斷了夜奶之后，就開始睡起了整覺，晚上9點(diǎn)半睡著睡到早上7點(diǎn)，對(duì)于熬了快半年的媽媽來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是“大解放”，為了給寶貝睡整覺，我從兩方面開始進(jìn)行，首先是生活習(xí)慣

?斷夜奶

?保證白天運(yùn)動(dòng)量

?輔食一定要吃飽

其次是硬件設(shè)施：

?獨(dú)立嬰兒床or拼接床

很攔塵缺多人都認(rèn)為嬰兒床是雞肋母嬰產(chǎn)品，覺得孩子跟大人睡一張床就可以，晚上方便照顧，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的！大人床上的被子枕頭等各種物品不僅會(huì)給寶寶造成窒息危險(xiǎn)，而且在寶貝熟睡后，大人的一個(gè)翻身動(dòng)作、上下床動(dòng)作都會(huì)引起床的晃動(dòng)，大人深夜玩手機(jī)的光亮及聲音都會(huì)影響到寶貝睡眠質(zhì)量，兄念所以必須要和寶貝分床睡，讓寶貝擁有獨(dú)立的睡眠區(qū)域，這是培養(yǎng)寶寶睡整夜覺非常關(guān)鍵的一點(diǎn)

?簡(jiǎn)約舒適的床品

嬰兒床周圍最好不要掛置復(fù)雜的裝飾物品，簡(jiǎn)單舒適的床品、周圍無(wú)任何阻礙物，能讓寶寶安穩(wěn)的睡個(gè)整覺，寶寶睡覺時(shí)嬰兒床上只需要放置寶寶枕頭+被子+安撫物就可以了。

?睡眠枕的重要性

一款好用舒適的睡眠枕，對(duì)寶貝的脊椎發(fā)育和睡眠質(zhì)量起著重要的作用

1??0-1歲選擇定型枕，睡出完美頭型

新生兒的頭骨是軟的，所以前三個(gè)月是給寶寶睡出好頭型的黃金時(shí)間，選擇一款好的定型枕，再配合左右側(cè)睡，圓圓的小腦袋很快就成型了。

選擇定型枕我們要從材質(zhì)與功能方面著手，在寶寶出生前我做了很久的功課，最終選擇了 新生兒防吐奶定型枕，它的枕芯是使用的是4D抗菌硅膠干爽透氣不悶汗，合理的分區(qū)設(shè)計(jì)能簡(jiǎn)辯科學(xué)的引導(dǎo)寶寶睡姿，防止吐奶，自然的睡出飽滿的頭型，一年過(guò)去了寶貝圓圓的小腦袋超級(jí)好看，事實(shí)證明媽媽當(dāng)初的選擇無(wú)比正確

2??1-6歲選擇護(hù)頸枕，保護(hù)寶貝脊椎健康

我們不僅要給寶貝睡出漂亮的小圓頭，還更要關(guān)注寶寶的脊椎發(fā)育健康，長(zhǎng)期不枕枕頭或者是選擇不舒適的枕頭，不僅影響睡眠質(zhì)量，時(shí)間久了還會(huì)影響寶寶的脊椎發(fā)育。

有了之前的經(jīng)驗(yàn)，寶寶一歲之后我選擇了和定型枕同品牌的兒童護(hù)頸枕，看重的是它食品級(jí)的硅膠枕芯和科學(xué)合理的護(hù)脊設(shè)計(jì)，不同年齡段還有不同的高度選擇，如此專業(yè)讓媽媽十分安心，大面積的睡眠區(qū)域隨便寶寶夜里怎么翻滾都不會(huì)偏離，同時(shí)這款枕頭的枕芯枕套都可機(jī)洗和高溫清潔，并且不會(huì)變形。

?睡袋的選擇

睡袋選購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)參考圖6