適合買(mǎi)給孩子吃的食物英語(yǔ)

很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的零食管控比較嚴(yán)，其實(shí)有些時(shí)候越是控制越想吃，反而適得其反，不如挑選一些比較營(yíng)養(yǎng)的零食，大大方方擺放在零食柜里，隨時(shí)想吃就吃，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。今天我給大家推薦5款兒童零食，一起來(lái)看看吧。

一、盼盼三明治蛋糕

參考價(jià)格：29.9元/500g

大家都知道蒸制的方式能最大程度保留食材的原味原香，好吃不上火，老人孩子也愛(ài)吃，就如這款三明治蒸蛋糕，吃上一口細(xì)膩暄軟，還有一薄層的果醬夾心，口感更豐富，好消化，易吸收，香軟可口，當(dāng)作一日三餐主食，下午茶點(diǎn)，加班餐點(diǎn)都適合，孩子也愛(ài)吃

二、寶露露鱈魚(yú)腸

參考價(jià)格：19元/200g

這款零食是個(gè)進(jìn)口食品，含有深海鱈魚(yú)和進(jìn)口奶酪，以及蛋白質(zhì)和木糖醇成分，吃到嘴巴里面軟軟的，味道好極了。強(qiáng)烈推薦給寶媽們，可以在中餐之后晚餐之前的這個(gè)時(shí)間段給孩子吃，既解饞又好吃。

三、亨氏水果泥

參考價(jià)格：7元/120g

這款零食是很多明星寶寶的最?lèi)?ài)，所以材料都是天然的，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分以及膳食纖維，絕對(duì)是沒(méi)有添加色素或者香精這些東西的，寶媽們可以放心購(gòu)買(mǎi)，吃到嘴巴的味道是那種酸酸甜甜的，平時(shí)出門(mén)也可以給孩子帶著餓了吃點(diǎn)。很多孩子都喜歡吃這款零食的。

四、良品鋪?zhàn)用咳請(qǐng)?jiān)果

參考價(jià)格：74元/750g

很多朋友在外出游玩的時(shí)候，總是喜歡帶一些瓜子來(lái)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，但是瓜子這類(lèi)的干活吃多了總是口干舌燥的，還特別容易上火！這個(gè)時(shí)候，推薦大家可以用每日?qǐng)?jiān)果來(lái)代替瓜子！每日?qǐng)?jiān)果里邊的堅(jiān)果種類(lèi)非常豐富，有開(kāi)心果、松子、葡萄干、巴旦木等等，新鮮程度也非常高，旅途帶一些，營(yíng)養(yǎng)又美味！

五、好想你棗夾核桃

參考價(jià)格：21.8元/200g

紅棗的軟糯，包裹核桃的酥脆，甜與澀的相容，簡(jiǎn)直驚艷味蕾。對(duì)于辦公室人群來(lái)說(shuō)，也絕對(duì)是妥妥的福利，棗不用吐核了，核桃不用剝皮了，不僅方便省事，還能吃出1+1=3的營(yíng)養(yǎng)效果。

打開(kāi)獨(dú)立小包裝，濃濃的紅棗味就散發(fā)出來(lái)，咬上一小口，酥脆可口，餓了來(lái)兩袋，瞬間能量滿(mǎn)滿(mǎn)，精力充沛！

以上就是我給大家推薦5款“健康零食”，孩子也愛(ài)吃，遇見(jiàn)囤一點(diǎn)，好吃又營(yíng)養(yǎng)，一家大小一飽口福。

過(guò)年要得是好心情，人逢喜事精神爽，歡度春節(jié)備什么零食比較好呢？



筆者認(rèn)為，過(guò)年的時(shí)候，家家戶(hù)戶(hù)都備足了年貨，人們的生活條件好了，年貨儲(chǔ)備更充足、更豐富，家里常備些零食可以增添節(jié)假日的氣氛，也可以滿(mǎn)足人們互相走親訪(fǎng)友的美食享受，但量不宜多，現(xiàn)吃現(xiàn)買(mǎi)比較好:一、瓜子、花生、核桃、大棗、葡萄干等，必須要有的，人們也比較偏愛(ài)。二、糖果老少皆宜，人人喜歡。我們家過(guò)年都會(huì)準(zhǔn)備巧克力、水果糖、奶糖等，大眾口味，小孩子要盡量少吃，對(duì)牙齒有損壞。三、水果要多備些:蘋(píng)果是首送，葡萄、橘子、香焦、橙子、柚子等也要有。四、飲料不可少，象我們家一般只備酸奶，其他冷飲不備，這是鐵律。





五、適當(dāng)備點(diǎn)糕點(diǎn)。

因?yàn)檫^(guò)年了，家家戶(hù)戶(hù)吃的都好，大魚(yú)大肉，都比較疼孩子給孩子買(mǎi)很多膨化零食，這樣孩子很容易上火生病，有好吃的孩子管不住自己，放假了孩子在家應(yīng)該多吃水果，或者是一些不易上火的干果，既有營(yíng)養(yǎng)，有健康。沒(méi)有添加劑。



至于糖塊和瓜子可以少備一點(diǎn)，過(guò)年了嗎不能沒(méi)有，少備一點(diǎn)，讓孩子少吃點(diǎn)，這樣可以控制孩子，不讓她吃病了。

過(guò)年的時(shí)候，吃的油水比平時(shí)多，歡歡喜喜過(guò)大年，但不可無(wú)節(jié)制暴飲暴食，生活要細(xì)水長(zhǎng)流，不能只滿(mǎn)足胃口，就會(huì)傷害腸道。營(yíng)養(yǎng)要考慮，數(shù)量一定要控制好，特別是小孩更要注意！





特別提醒大家:在買(mǎi)零食的時(shí)候千萬(wàn)別忘記山楂片，建脾開(kāi)胃助消化，山楂片應(yīng)該是過(guò)年零食的必備食品，不知您是否和我有同感，歡迎大家留言！