如何保持高三成績好英語

有許多人不理解學(xué)渣和學(xué)霸之間的區(qū)別，有些時候看到那些學(xué)霸明明玩的比學(xué)渣還要?dú)g，可是他們學(xué)習(xí)成績卻依舊居高不下。那么，那些成績特別好的人是如何保持好成績的呢？他們都有哪些學(xué)習(xí)秘籍呢？

首先，學(xué)霸保持好成績是因?yàn)樗麄儗W(xué)習(xí)特別高效。在學(xué)習(xí)的時間里，專注力是非常高的，不會因?yàn)橥饨绲母蓴_而走神。比如在課堂上，老師講課時，如果外面飛過了一只鳥，不專注的學(xué)生可能吸引力一下子就被吸引過去了，可是學(xué)霸不會因?yàn)檫@件小事就將注意力轉(zhuǎn)移到窗外，他們只會盯著黑板看，聽著老師講重點(diǎn)內(nèi)容。而且，他們在寫作業(yè)或者寫試卷的時候不會將干擾自己的東西放在旁邊，否則，摸摸這個，摸摸那個，就把時間給浪費(fèi)了。

其次，他們的學(xué)習(xí)秘籍是因?yàn)樗麄冋业搅诉m合自己的學(xué)習(xí)方法，比如摸清了自己一天中在什么時間段記憶力是最好的，他們就會把重難點(diǎn)的內(nèi)容放在自己最高效的時間段里進(jìn)行背誦和理解。而且許多學(xué)霸們都有著利用碎片時間進(jìn)行學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，哪怕是在買飯的時候排隊，或者是早晨刷牙，都要拿著掌中詞匯書來看一看或者背一背。

最后，擁有積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。他們會每天給自己定下小目標(biāo)，也就是說，學(xué)習(xí)會更加有規(guī)劃。每幾天或者幾個月定一個大目標(biāo)，每完成之后，他們會更加有成就感和動力，繼續(xù)促進(jìn)自己向下一個目標(biāo)進(jìn)發(fā)。他們不和別人比，只和自己比。

總之，要想成為學(xué)習(xí)成績特別好的人，就要付出自己的努力。不要認(rèn)為別人表面光鮮亮麗，而且看著也并沒有那么努力，其實(shí)他們都在背后默默的付出，只是不為人知罷了。

A

解析：

第一步，本題考查認(rèn)知行為理論知識。
第二步，認(rèn)知行為理論是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認(rèn)知，它是認(rèn)知理論和行為理論的整合，是對認(rèn)知和行為理論所存在缺陷的一種批評和發(fā)展，但是卻不是簡單的相加，或者拼湊。認(rèn)知行為理論認(rèn)為，人的行為不是一味因外在的賞罰而有所減弱或增強(qiáng)，也不是簡單地隨著外界環(huán)境的不同誘因的變化而不自覺地進(jìn)行反應(yīng)。在這個過程中，情緒發(fā)揮著潤滑劑的作用，正向情緒帶來積極的思考和行動，負(fù)向情緒則帶來消極的思考和行動。因此，人的行動都是情緒、認(rèn)知和行動互動的結(jié)果。認(rèn)知行為學(xué)派認(rèn)為，幫助服務(wù)對象的關(guān)鍵是協(xié)助他自助、自立，使其能夠在正確認(rèn)知的基礎(chǔ)上成為自己的咨詢者和幫助者，以達(dá)到調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和行為的效果。選項(xiàng)中，只有A項(xiàng)是社會工作者在幫助小林建立學(xué)業(yè)挫折后的正確認(rèn)知。
因此，選擇A選項(xiàng)。

C

解析：

認(rèn)知行為理論的關(guān)鍵詞：認(rèn)知、認(rèn)識、觀念、想法……行為、做法……非理性信念、錯誤認(rèn)知。故選C。A選項(xiàng)是存在主義理論，強(qiáng)調(diào)個人痛苦的經(jīng)歷都是有意義的。D選項(xiàng)是精神分析理論，強(qiáng)調(diào)早年經(jīng)歷對人的影響。B選項(xiàng)說法不合理。

知識點(diǎn)：認(rèn)知行為理論的主要觀點(diǎn)

題庫維護(hù)老師：whn

形容業(yè)績持續(xù)走高的成語有：一騎絕塵、供不應(yīng)求、家喻戶曉、遙遙領(lǐng)先和蒸蒸日上等。

一、一騎絕塵

1、釋義：意思是在眾多騎馬的隊伍里，有一個跑得特別快，后面的人連他的馬奔跑時揚(yáng)起的塵土都看不到；用來比喻在眾多競爭者中，其他人與特別突出的人相差甚遠(yuǎn)。

2、例句：一個又一個驚才絕艷的寒門男人倒在高不可攀的門閥前，可總有那么一撮人能夠沖破門閥，一騎絕塵，搏下一個大大的錦繡前程。

二、供不應(yīng)求

1、釋義：是指供應(yīng)不能滿足需求，形容某種事物的需求量很大，但供應(yīng)不足的意思。

2、出處：《茅盾選集·長春南關(guān)行》：“現(xiàn)在接受了南方六個單位的訂貨單，每天生產(chǎn)一至兩噸，供不應(yīng)求。”

3、近義詞：僧多粥少，和尚多，而供和尚喝的稀飯少。比喻需要東西的人多而供分配的東西少，供不應(yīng)求。

4、反義詞：供過于求，供給的數(shù)量比需要的多。

三、家喻戶曉

1、釋義：家家戶戶都知道。形容人所共知。

2、出處：《漢書·劉輔傳》：“天下不可戶曉。”

3、近義詞：路人皆知，比喻人所共知。多指一些人的罪惡、不良用心、隱秘之事等人人都知。

4、反義詞：默默無聞，形容沒有名聲，不為人們所知道。

四、遙遙領(lǐng)先

1、釋義：遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走在最前面。

2、出處：《世界在他們眼前展開》：“我們的聲譽(yù)就是實(shí)力——遙遙領(lǐng)先的技術(shù)和工藝?！?/p>

3、近義詞：一馬當(dāng)先，作戰(zhàn)時策馬沖鋒在前。

4、反義詞：一落千丈，原形容琴聲陡然由高到低。后來泛用以形容景況、地位急劇下降或情緒突然低落。

五、蒸蒸日上

1、釋義：意為一天天地向上發(fā)展。形容發(fā)展速度快。多指生活和生意。

2、出處：李寶嘉《官場現(xiàn)形記》：“你世兄又是盤盤大才，調(diào)度有方，還怕不蒸蒸日上嗎？”

3、近義詞：百廢俱興，各種停辦或未辦的事業(yè)都興辦起來。

4、反義詞：世風(fēng)日下，社會上的風(fēng)氣越來越不好。