一年級英語配音健康有趣

健康知識 knowledge about health
趣味故事 funny story
樓翻譯太硬

賭得到對方做的一頓晚餐，無論是哪一方輸了，輸?shù)哪且环骄鸵獮橼A的那方做出自己最拿手的菜，吃的人開心，做給吃的那個人的人也開心，最浪漫的打賭莫過于親口吃到深愛的人為自己做飯了。

女生剛開始喜歡一個人，會總是有意無意地看向他，在對方看過來的時候，又臉紅心跳地不敢四目相對。女生會想要了解對方的一切，無論是過去還是現(xiàn)在，無論是吃的還是玩的，統(tǒng)統(tǒng)都想要了解，于是想盡辦法去打聽，去收集有關(guān)對方的一切情報。

讓愛情保持新鮮感的方法有：

1、不要日復(fù)一日的重復(fù)“日常”

兩個人在一起時間久了，會很熟悉彼此的一切風(fēng)格以及習(xí)慣，而過于熟悉的一切，你覺得還有什么新鮮感？打個比喻來說明吧，比如你們幾乎去一家餐廳吃飯，剛開始覺得意義蠻深刻，時間久了就會覺得索然無味，那么你們就要適當(dāng)?shù)膿Q一家餐廳。再好吃的美味時間久了也會無滋無味。

2、永遠保留自己的個性

我們經(jīng)常會聽見這樣一句話，我愛你，我愿意為你改變自己的一切?？僧?dāng)我們愛了，我們?yōu)榱藧鄹淖冏约旱囊磺械臅r候，當(dāng)我們變成對方希望看到的那個形象的時候，你卻發(fā)現(xiàn)自己疲憊不堪，而對方早已失去了對你的一切愛意。

第一：健康是兩個字，健健康康是四個字。
第二：例如：我很健康。
如果使用我很健健康康。說起來就不通順了。
第三：從某種意義上來說健健康康比健康感覺更親熱，也更強調(diào)。

紅茶具有胡蘿卜素和維生素A，并且含有豐富的礦物質(zhì)和氨基酸，飲用紅茶可以起到促進腸胃蠕動，利尿消腫，強化心臟功能的作用。建議牛奶可以與紅糖、檸檬片或者牛奶搭配飲用，飲用的口感較好。同時建議你還是需要充足飲水，單純飲用紅茶，考慮你每天攝入的水分不足。

　　健康生活，健康人生，健健康康每一天。

我在閱讀有關(guān)格言的書籍時，發(fā)現(xiàn)有不少養(yǎng)生保健的健康格言。這些格言深入淺出，通俗易懂，對于自我保健頗益。

一些健康格言寓含醫(yī)理，如“健康是第一財富”、“無債富裕，無病幸福，健康值千金”、“疾病有成千上萬種，但是健康只有一種”、“出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸”、“寒從腳上起，病從口中入”、“有病早治，無病早防”、“常開窗，透陽光；通空氣，保健康”、“小病不治，大病難醫(yī)”、“三分藥，七分養(yǎng)”、“大病要養(yǎng)，小病要抗，無病要防”等，這些健康格言真可謂妙語連珠，極富哲理，可以說是一味味利于養(yǎng)生保健、強身健體的良藥。

“恒勞而知逸”、“吃人參不如睡五更”，開門見山地強調(diào)說明，保證充足的睡眠才是身體健康的重要基礎(chǔ)?！叭粢俨〔簧ю囸I三分”、“若要身體壯，飯菜嚼成漿”，則直截了當(dāng)?shù)刂赋鲲嬍秤泄?jié)的重要性?！扒逍纳钬澯?，清醒頭腦睡得早”、“心安病自除”、“笑口常開身體健，愁腸百結(jié)長壽難”，強調(diào)了心理健康能排除煩惱和憂郁。至于像“身勤則強，逸則病”、“豐收靠勞動，健康靠運動”、“若要健、天天練”、“鍛煉是靈丹，衛(wèi)生是妙藥”等格言貼近生活，趣味無窮。

許多格言告誡人們要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，如“早早睡，早早起，眼睛鼻子都歡喜；晚晚睡，晚晚起，渾身上下沒力氣”、“若要不失眠，煮粥加白蓮”、“常常曬陽光，身體健如鋼”、“冷飯不入口，晚飯減三口”、“少吃多餐，益壽延年”。另外，經(jīng)常注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，有益身體健康。如“常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少”、“指甲常修剪，疾病不來染”。

情緒與健康的關(guān)系十分密切。凡是情緒樂觀、心情舒暢的人，能增強抵抗力，有益于健康長壽。如格言“生氣催人老，笑口變年少”、“一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老”等，有著一定的道理。我在退休后的這幾年中，經(jīng)常閱讀這些格言，起到了時刻提醒自己珍惜生命，重視自我保健的作用。不僅提高了晚年生活的質(zhì)量，同時也給自己的精神文化生活增添了樂趣。

親，本周孕媽媽要注意增加蛋白質(zhì)、磷脂和維生素的攝入。這段時間還需要充分的維生素D和鈣來幫助胎寶寶的骨骼生長。如果孕媽媽攝入鈣不足，一方面影響胎寶寶的骨骼發(fā)育；同時，由于母體的骨鈣供給了胎兒，也會造成母體缺鈣，出現(xiàn)夜里腳抽筋等癥狀。

含鈣豐富的食物中以牛奶為最佳。牛奶中含鈣量高，而且容易被人體吸收。每100Ml 中含鈣約120毫克，因此孕媽媽每天需要喝250ml的牛奶，即可補充300毫克的鈣，占孕中期孕婦每日推薦攝入量的1/3。

海產(chǎn)品中，如蝦皮、魚干、海帶、海魚等都是富含鈣的食物；
豆制品中，黃豆、黑豆、豆腐、干絲等含鈣量也比較多；
五谷雜糧中，黑芝麻、花生、核桃、葵花籽等也是富鈣食物；