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站樁是人站立中所做的增長人體勁力和耐受能力的一種武術(shù)訓(xùn)練方法。
站樁可分為養(yǎng)生樁和技擊樁。每家拳派的目地不同，站樁的方法與效果當(dāng)然就會不同，這是毋庸置言的。內(nèi)家拳實(shí)戰(zhàn)拳法邯鄲旋鋒武道中有非常豐富的內(nèi)家拳樁法，既可養(yǎng)生也可技擊，既有定勁樁也有活步樁，效果極好。

馬步樁，只是樁法中的一類，并不能代表所有的樁法。
站樁，即以某種規(guī)范，在相對長時間內(nèi)，保持特定的站立姿勢。是傳統(tǒng)武術(shù)重要的訓(xùn)練手段之一。站樁訓(xùn)練的主要目的是增氣力、養(yǎng)精神、熟規(guī)矩。
由生理功效來看，站樁首先強(qiáng)化了腿部力量，加大了呼吸的深度，提高了身體耐力。由姿勢要求上講，各流派拳法都有自己獨(dú)特的樁法要領(lǐng)的要求，以使練習(xí)者熟悉本門拳術(shù)的基本姿勢要領(lǐng)。由技擊功效來看，站樁是一個“換力”的過程，將人日常應(yīng)用的“力”，換成符合技擊要求的“勁”。
當(dāng)然，每種樁法對于訓(xùn)練目的的側(cè)重是不同的，有的是側(cè)重于身體綜合素質(zhì)的提高，有的是側(cè)重于肢體某一局部能力的加強(qiáng)，有的是側(cè)重于某一具體技術(shù)的掌握。而且同一樁法在訓(xùn)練的不同層次上，其要求側(cè)重也是有變化的。以馬步樁為例，這是一類以馬步的步型為姿勢基礎(chǔ)的樁法總稱，其中典型的樁法有四平樁（少林）、兩儀樁（八極）等等。四平樁的基本要求則是側(cè)重于力量及身體耐力的培養(yǎng)，而兩儀樁更注重對八極十字撐勁的理解。再如內(nèi)家拳各流派內(nèi)都有養(yǎng)生和技擊兩類樁法，每類樁法少則兩三種，多則十?dāng)?shù)種。但其中技術(shù)規(guī)范各家較為一致的，只有無極樁和渾圓樁兩種，前者屬于側(cè)重“換力”的樁法，后者屬于側(cè)重調(diào)養(yǎng)身體的樁法，這如同外家拳的鷹手樁和四平樁。
另外，傳統(tǒng)武術(shù)中，還有樁拳合一的說法，即以拳架姿勢為樁，認(rèn)為快練即是拳，慢練即是樁。這類樁法有很多，象外家拳的金雞獨(dú)立、虛步樁；形意拳中的降龍、伏虎、鷹捉等樁法皆是。此類樁法在練法上多采用動靜結(jié)合的訓(xùn)練方式，側(cè)重于強(qiáng)化特定的身體能力及技術(shù)動作。
象樓主練的是跆拳道。跆拳道本身是否有專門的樁法訓(xùn)練，這我不得而知（由其流源分析，傳統(tǒng)跆拳道練法中應(yīng)該有類似的練習(xí)手段）。但站樁訓(xùn)練應(yīng)對跆拳道技術(shù)的提高無疑是有幫助的。建議樓主可由馬步樁開始練起，同時，可將跆拳道品勢中一些特定的型作為樁法來練習(xí)。

站臺的粵語版是 沈小岑&劉克演唱的《等待》，網(wǎng)上好像已絕版，要的找我！

根據(jù)冀中平原游擊隊(duì)改變的，我已經(jīng)看過無數(shù)次了！

按車站的運(yùn)營性質(zhì)可分為終點(diǎn)站、一般中間站、中間折返站和換乘站等。 2、按車站與地面相對位置可分為地下車站、地面車站和高架車站

每個人的聲音的音調(diào)、音色、音頻 都不一樣 當(dāng)然就能區(qū)分出來了。

大部分是傳說，有一部分是根據(jù)山海經(jīng)寫的，至于根據(jù)，呵呵，古人看到的，也許是真的，但也不一定
誰也沒見過仙人，如果說鬼的話有不少人見過，龍也有一小部分人見過，至于仙人么，這就不太清楚了
所以大部分還是杜撰出來的

不是，應(yīng)該是邊拍戲邊寫劇本的，聽說在拍的時候，編劇們就被關(guān)在三立電視臺里，狂趕劇本，挺辛苦的。

應(yīng)該就叫下一站幸福
10月18號剛剛出版發(fā)行的

怎么根據(jù)單詞寫音標(biāo)首先你要去記住音標(biāo)的讀音和寫法，因?yàn)橛行┮魳?biāo)的寫法很奇特。。。
第二就是要多積累單詞，多讀多練習(xí)，因?yàn)橛行﹩卧~是有很多讀音的。。。
第三，建議你去記一下動詞的過去式和過去分詞，因?yàn)檫@些對學(xué)習(xí)時態(tài)都很有用的....尤其是完成時態(tài)和被動語態(tài)，都要用到過去分詞，不過過去分詞也并不難記，有些你都可以猜出來的~

其實(shí)英語并不難學(xué)的，關(guān)鍵就在理解和記憶，只要你理解了，然后堅持去記憶，肯定能學(xué)好 的~
ps：我也是個學(xué)生呢~不過今年9月份我就要讀初二了~你要加油哦~比如說：
你看到cat這個單詞，潛意識里就能立刻蹦出它的讀音【k?0?3t】，而立刻能寫出它的音標(biāo)【k?0?3t】。。。。這就是所謂的看單詞寫音標(biāo)。。。你要培養(yǎng)一下語感啊。。就是對單詞很敏感。。。能猜到它的讀音。。。
不過前提是你必須對48個音標(biāo)的讀音和寫法非常熟悉才行。。。是非常熟悉。。

其實(shí)很多輔音字母發(fā)的音都能猜出來：pet（字母p發(fā)【p】，基本上它都是發(fā)這個音的），元音字母的比較多變而已。。（不過有一些也是能猜出來的。。)

當(dāng)你碰到一個單詞的時候，你就先把輔音的一個個套上去，然后再去猜各個元音字母發(fā)什么音。。。其實(shí)很多單詞你都會猜中的，除了個別的單詞發(fā)音有點(diǎn)怪之外。。——這個算技巧么？

這些還要靠積累啊。。。多做練習(xí)吧。。。努力吧。。。這些基本上是沒有技巧的。。加油??！

音標(biāo)是英語基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，要穩(wěn)扎穩(wěn)打；才48個國際音標(biāo)，其實(shí)一點(diǎn)都不復(fù)雜。網(wǎng)上有許多都國際音標(biāo)的視頻，傻瓜式的，樓主可以去看看。 背唄這是