怎么練托福聽力

想要提高托福聽力，但是聽力不好，存在的問題無非是：聽不清、聽不懂、記不住。提高聽力，從解決這三方面的問題入手即可：

大量的精聽練習(xí)，可以精聽老托福聽力、TPO?聽力，SSS，精聽的要求是不看聽力原文就聽清聽力內(nèi)容在說些什么，訓(xùn)練耳朵識別聲音信號，解決聽不清問題；

精聽之后，再做聽譯練習(xí)，邊聽邊翻譯成中文（仍然是一開始不要看聽力原文，聽完翻譯完一段之后再看原文再翻譯），訓(xùn)練把英文發(fā)音和中文意思匹配起來，解決聽不懂問題；

還可以注意一些重要的邏輯關(guān)系詞以及信號詞，解決記不住問題。? ? ?

趙東坡老師在托福聽力教學(xué)領(lǐng)域?qū)崬槁N楚，題主可以了解一下。

一、概括

托福聽力怎么練？首先推薦就是進行概括，概括就是在聽過聽力材料后，備考的同學(xué)可以對文章大意進行總結(jié)和概括?？忌恍枰牰懈２牧系拿恳粋€細(xì)節(jié)，但要抓住說話人的思路和框架。這個訓(xùn)練對于托福聽力至關(guān)重要。練習(xí)概括的方法也很簡單，可以用托福聽力中的lecture為材料，一邊聽一邊記筆記，錄音結(jié)束后，根據(jù)大腦記憶和筆記，對全文重點內(nèi)容用英文進行復(fù)述，這樣反復(fù)練習(xí)，直到可以將一篇lecture文章完全復(fù)述出來為止。

二、聽寫

托福聽力怎么練？大家比較常見的一種練習(xí)方法就是聽寫，這是大家比較熟悉的練習(xí)方法，也是相對來說對所有考生都行之有效的一種方法。它就是將一篇托福聽力錄音中的原文全部聽錄下來，一句一句絲毫不落，它是提高聽力最有效的方法。對于準(zhǔn)備托?？荚嚨目忌?，最好的聽寫材料是老托福的lecture。推薦part 3 的93篇文章，對于基礎(chǔ)不同的同學(xué)，可以選擇其他的適合自己水平的材料進行練習(xí)，再用老托福聽力，同時輔助一些長篇的段落聽寫練習(xí)。

三、精聽

托福聽力怎么練？對于任何一種英語考試來說，都少不了精聽這一環(huán)節(jié)。到底該怎么精聽呢？其步驟如下：一邊聽一邊看聽力材料原文，劃出自己不認(rèn)識或似曾相識但反應(yīng)不過來的詞；錄音結(jié)束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個單詞在這篇文章中的意思即可；然后將這篇材料當(dāng)閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂；再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復(fù)幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂為止。如大家比較常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的練習(xí)材料。

四、選材

1、材料的語速最好比你習(xí)慣或考試的速度快一些。為什么要這樣?如果你平時都泛聽語速快的材料，這樣考試時在你心情比較緊張的情況下，你也不會覺得考試的材料語速很快。就如同舉重運動員平時訓(xùn)練時，基本都會舉起比真正比賽時更重的重量。

2、材料的難度最好比你的水平高一些，比考試材料也難一些。比如，平時泛聽的材料里有更多你聽不出不認(rèn)識的生詞，有更多你不熟悉的話題場景，有更多復(fù)雜的句型結(jié)構(gòu)。這樣做的目的和第一點類似，就是平時對自己要求高一些，考場上就會輕松許多。電影電視方面，什么樣題材符合這點呢?比如法律、政治題材，都有這個特點。

3、發(fā)音應(yīng)該是和你要參加的考試相同或相似的。比如如果參加托福，你就要充分熟悉美式英語的發(fā)音。比如很多動畫片的配音，和托福考試?yán)锏南嗳ド踹h(yuǎn)，你說你看動畫片提高托福聽力水平，效果就不會太明顯。

4、一定要選對白多的電影電視劇。敘事類的，愛情電影，對白就會比較豐富。如果是戰(zhàn)爭題材，滿耳朵估計聽得都是轟炸聲，聽力沒練好，耳朵因被過分刺激而暫時失聰就不好了。

五、練習(xí)

托福聽力怎么練？對于托福聽力材料應(yīng)該聽幾遍，用怎樣的速度播放，托福聽力的練習(xí)應(yīng)該如何讓規(guī)劃，分為那幾個階段呢?

第一個階段：最開始聽的時候，看著聽力原文聽2遍，然后不看原文聽2遍。慢速播放，連續(xù)3天。

第二個階段：先不看原文，聽2遍，然后看原文聽2遍，比較異同，然后不看原文聽。慢速播放，連續(xù)5天。

第三個階段：不看原文聽4遍，再看原文聽1遍，比較異同，然后不看原文聽1遍。把語速還原，連續(xù)10天。

第四個階段：不看原文聽2遍，再看原文聽1遍，然后不看原文聽2遍，比較異同。把語速還原，連續(xù)10天。

第五個階段： 不看原文聽1遍，看原文聽1遍，再不看原文聽1遍，比較異同。把語速還原，連續(xù)50天。

六、模擬

托福聽力怎么練？要培養(yǎng)時時在考試的感覺，時時聽英語的感覺。也就是要為自己創(chuàng)造一個英文的環(huán)境，比如早晨一起床，我們就打開音箱播放英語，可以是托福的聽力材料，可以是英文廣播，也可以是一部英文電影等，這樣做的好處是隨時都可以聽到英語，在潛移默化中不知不覺地加深對英語的敏感度，培養(yǎng)語感。這是一個比較長期的任務(wù)，對于備考時間較長的同學(xué)，是和可以選用的方法。