冥王大人晚上好全文

佛教冥想沒(méi)有時(shí)間要求。

只要時(shí)間允許，您可以隨時(shí)進(jìn)行冥想。冥想是保持健康的一種方式。閉上眼睛盤(pán)腿而坐，調(diào)整呼吸進(jìn)出，雙手放在一定的位置，什么都不要想。冥想也被稱為“交叉坐”或“坐在冥想中”。道教的基本功法。在佛教中，它被稱為“禪坐”或“冥想”，這是禪宗的必修課。

冥想的最佳時(shí)間

1. 早上5-8點(diǎn)

經(jīng)過(guò)一夜的休息，大腦相對(duì)清晰，注意力更容易集中，坐著的時(shí)間也相對(duì)較長(zhǎng)。而且，冥想可以調(diào)節(jié)一個(gè)人的身心狀態(tài)，可以幫助你在一天的工作中全身心投入到最佳狀態(tài)。

2. 晚上 9 點(diǎn)至 11 點(diǎn)

一般晚飯后或睡前打坐1小時(shí)比較好，也就是9點(diǎn)到11點(diǎn)的時(shí)間段。飯后1小時(shí)，食物已初步消化，不會(huì)傷胃，也不會(huì)妨礙打坐的效果。如果睡前打坐一會(huì)兒，可以放松身心，提高睡眠質(zhì)量。需要注意的是，睡前冥想不宜太久。

冥想的時(shí)間沒(méi)有限制，每個(gè)人的合適時(shí)間可能會(huì)因人而異。但一般來(lái)說(shuō)，有兩個(gè)時(shí)間段冥想是最好的。

意思：人所無(wú)法預(yù)測(cè)，人力無(wú)法控制等不可理解的狀況。亦即一般所稱的命運(yùn)。

讀音：míng míng zhī zhōng?

引證：宋`沉作喆 《寓簡(jiǎn)》卷一：“豈人之禍福吉兇自有定數(shù)存於冥冥之中，雖圣與智不可得而逃耶？”?

翻譯：要知道人的禍福吉兇都是命中注定，不可控制的，就算是圣賢和智者也躲不掉。

冥冥：泛指主宰人世禍福的神靈世界。

引用：周而復(fù)《上海的早晨》第三部二八：“冥冥之中大概確實(shí)有神靈支配人世間的禍福?！?/p>

例句：行善的本身就是最好的回報(bào)，它使我們?cè)谮ぺぶ辛粝乱还P最好的紀(jì)錄。

擴(kuò)展資料

近義詞：

1、命中注定?[ mìng zhōng zhù dìng ] 迷信的人認(rèn)為人的一切遭遇都是命運(yùn)預(yù)先決定的，人力無(wú)法挽回。

出處：明·馮夢(mèng)龍《醒世恒言》：“這是我命中注定；該做他家的女婿?！?/p>

例句：相信命運(yùn)，認(rèn)為吉兇禍福都是命中注定的，這純屬迷信。

2、死生有命?[ sǐ shēng yǒu mìng ] 指人的生死都是命中注定。

出處：先秦·孔子《論語(yǔ)·顏淵》：子夏曰：“商聞之矣，死生有命，富貴在天?！?/p>

翻譯：子夏說(shuō)：“我聽(tīng)說(shuō)過(guò)：死生是命中注定，富貴是由上天安排的?！?/p>

例句：自古道死生有命，為臣死忠，為子死孝，也是分內(nèi)的事。