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職業(yè)生涯規(guī)劃書范文---暢想
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作者：易流網(wǎng)絡 來源于：易流網(wǎng)絡

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。河南中醫(yī)學院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧

l 給自己一個理想

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學生，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規(guī)矩，不成方圓”咋豢矗

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把你所學的 跟你今后想要發(fā)展的方面寫好就可以了 不過寫這些東西都是很虛的~ 因為我們并不知道將來會發(fā)生什么~！

職業(yè)選擇與生涯規(guī)劃是一件需要慎重的事情。因為一不小心，你就可能選錯了職業(yè)，而一個不好的起點可能給你一輩子造成不可挽回的損失和不可估量的痛苦。

其實上海或者家鄉(xiāng)都不是問題（除非你認為它是問題），本一和本二也不是問題（除非你認為它是問題）。真正的問題在于，一個教師崗位，一個是行政崗位，這是兩個完全不同性質(zhì)的崗位，他們對人的性格和能力要求也是完全不同的？

那么你到底適合哪一種工作呢，是老師？還是行政？這需要你自己認真地考慮和分析。
你是一個什么樣的人？
你會喜歡什么樣的工作？
你現(xiàn)在具備什么樣的能力（包括潛能）呢？

下面的大綱給你參考



個人職業(yè)生涯規(guī)劃表

姓名 性別 年齡

健康狀況 政治面貌 所學專業(yè)

職業(yè)意向

個人因素分析

環(huán)境因素分析

職業(yè)生涯目標 人生目標

長期目標

中期目標

短期目標

在校學習規(guī)劃與措施

中期規(guī)劃與措施

長期規(guī)劃與措施

備注



1．引言

2.自我盤點

2．l興趣愛好

2．2優(yōu)勢與優(yōu)點

2．3劣勢與缺點

2．4生活中的成功經(jīng)驗與失敗教訓

2．5職業(yè)取向分析測試

3．未來職業(yè)規(guī)劃

3．1確定職業(yè)通路

3．2未來人生職業(yè)總規(guī)劃

3．3短期目標規(guī)劃

3．3．1在校期間總的目標規(guī)劃

3．3．2三年階段規(guī)劃

4．結(jié)束語

因為范若若不想聽憑父母的媒妁之言嫁給一個自己不喜歡的人，同時她有了自保的能力，因此浪跡天涯。

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

1、 職業(yè)生涯的含義
職業(yè)生涯是指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指一個人終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的整個歷程。
職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程。科學地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標，非常重要。
2 、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
3 、職業(yè)生涯規(guī)劃的期限
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。

中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務。
長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設定較長遠的目標。
4 、職業(yè)生涯規(guī)劃的特性
（ 1 ）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（ 2 ）適時性：規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
（ 3 ）適應性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應有彈性，以增加其適應性。
（ 4 ）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應能持續(xù)連貫性銜接。
5 、影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素
進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。

職業(yè)生涯規(guī)劃基本步驟

1.確定志向。

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值
觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點。

2.自我評估。
自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標作 i &(8^0ZC
出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

3.職業(yè)生涯機會的評估。
職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職 業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等
等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。

環(huán)境因素評估主要包括：
(1)組織環(huán)境。
(2)政治環(huán)境。
(3)社會環(huán)境。
(4)經(jīng)濟環(huán)境。

4.職業(yè)的選擇。 

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應考慮以下幾點：

(1)性格與職業(yè)的匹配

(2)興趣與職業(yè)的匹配。

(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應。

5.職業(yè)生涯路線的選擇。
在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預定的方向前進。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展？

(3)我可以往哪一路線發(fā)展？

對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

6.設定職業(yè)生涯目標。
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職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕]有目標如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ＃瑳]有方向，不知道自
己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

目標的設定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。
7.制定行動計劃與措施
在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括:
工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務素質(zhì)方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。 2+
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8.評估與回饋。
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俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就 .5/e"!H4}
須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

下面的大綱給你參考



個人職業(yè)生涯規(guī)劃表

姓名 性別 年齡

健康狀況 政治面貌 所學專業(yè)

職業(yè)意向

個人因素分析

環(huán)境因素分析

職業(yè)生涯目標 人生目標

長期目標

中期目標

短期目標

在校學習規(guī)劃與措施

中期規(guī)劃與措施

長期規(guī)劃與措施

備注



1．引言

2.自我盤點

2．l興趣愛好

2．2優(yōu)勢與優(yōu)點

2．3劣勢與缺點

2．4生活中的成功經(jīng)驗與失敗教訓

2．5職業(yè)取向分析測試

3．未來職業(yè)規(guī)劃

3．1確定職業(yè)通路

3．2未來人生職業(yè)總規(guī)劃

3．3短期目標規(guī)劃

3．3．1在校期間總的目標規(guī)劃

3．3．2三年階段規(guī)劃

4．結(jié)束語