快穿小說榨干男配

不要總是呆在家里，出去走一走，轉移你女友有注意力，找些活動去參加一下，或是一起學習些新的東西，技能，甚至廚藝都可以。當然如果你自己樂意那就沒辦法了，那你就多鍛煉身體吧

寶寶已經(jīng)4歲了，這個時候只要是百分之百的純果汁，怎么喝都沒有關系了。如果要是自己在家榨果汁的話，可以把幾種水果混合，這樣味道非常的好，而且營養(yǎng)也全面。你可以試試把伊麗莎白瓜和橙子一起榨汁，很好喝的。

鮮榨果汁怎樣搭配最好？
鮮榨果汁怎樣搭配最好

1.西瓜汁

2.黃瓜汁

3.橙汁

4.蘋果汁

5.。。。單一的水果汁

6.一種水果搭配起來的果汁哦

7.橙子+西瓜+哈密瓜

8.蘋果+芒果+橙子

9.蘋果+鳳梨+獼猴桃

10.藍莓+蘋果+酸奶+黑莓+覆盆子

11.還有很多。

關于先榨果汁：咬春水果鮮榨的，不加任何食物添加劑的哦！

你可以鮮榨一種純水果，比如西瓜汁：你把西瓜去皮，只要能放進榨汁機的大小就可以（PS：飛利浦榨汁機很好的用的，不需要切小塊，還會浪費時間）把西瓜汁榨出果汁來就ok啦，就可以喝果汁了，不需要加糖什么之類的就很好喝的，根據(jù)個人口感。這樣一杯西瓜汁就出來了哦！

呵呵O（∩_∩）O~還有一些其他的果汁，單一的水果的果汁的話，就按照上面的方法就可以的喲！嘿嘿，不顧還有很多搭配起來的果汁，口感更加好喝的哦！比如一些最簡單的：橙子+西瓜+哈密瓜，這三種水果出來的果汁，在夏天吃吃很好的，清涼降火的哦，關于水果的比例的話，500毫升的果汁：需要：橙子1個，西瓜1條，哈密話2條（PS：這三種水果的果汁含量都是很高的，完全夠一杯500毫升的果汁哦?。┒覜]有仍和食品添加劑，綠色，安全，放心！

不過鮮榨的果汁比較容易氧化，最好建議及時飲用，尤其是，蘋果，之類的最容易氧化的食物等
鮮榨果汁哪樣搭配好？
橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等，都行，

組合的話，

香蕉+香草冰激凌；

木瓜+鮮牛奶；

蘋果+梨+芒果；

獼猴桃+西芹+匯源橙汁；

……

你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。

凡是水果有的功效，它都有。

天然果蔬可以護膚，它們含有維他命C和充足指型睜的水分，并租消且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。

具體的：

胡蘿卜蘋果汁

原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果

做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌稀嚢?，并立即飲用。

功效：這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。
現(xiàn)榨果汁怎么搭配好喝呢？
現(xiàn)榨果如此搭配好喝：

首先，這里說的果汁不是用榨汁機榨出來的水果原汁，而是用料理機將水果，適量純凈水

（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎攪拌，一般不用過濾果肉。不要覺得加水會破壞口感，

這種方法做出來的果汁口感反而更好，避免了水果原汁過酸，也不會浪費原料，制作也更方便。

【法則一】

水果基本可以分為醇厚和清新兩種。

醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現(xiàn)不錯的風味。

醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子，

清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜

難以區(qū)別：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃

試過：蘋果+橙子+雪梨；雪梨+黃瓜；柚子+蘋果；西紅柿+檸檬+柚子 挺不錯的

【法則二】牛奶適合加醇厚的水果

牛奶不能加酸味重的水果，酸會讓牛奶結塊。我用醋滴到牛奶里試了下，真的會結塊。

這些水果據(jù)說牛奶里不能加，給大家參考下：橙子，獼猴桃，菠蘿，柚子，檸檬。

經(jīng)典組合：牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，香蕉含糖量高可以少放糖。

牛奶最好是熱的，打完了以后香氣撲面而來~~

牛奶加蘋果，火龍果，草莓，芒果都很好喝

酸奶就沒有牛奶那么多禁忌，什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那種，要用酸奶飲品，

就是酸酸乳那種，不然會不容易攪拌。注意打酸味重的果汁請多加糖或蜂蜜。

[經(jīng)驗]

西瓜+雪碧：超級解暑

紅酒+雪梨：解毒，養(yǎng)顏

芒果百搭，什么都好喝

檸檬很神奇，只要一小片，任意組合，都會帶來清香馥郁的味道
榨果汁怎么搭唯歲配
你好。

獼猴桃汁 原料：4個杏，1個獼猴桃 做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。

然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。 由于杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。

增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養(yǎng)很好的方法，同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁時保留獼猴桃的皮，因為它的皮里含有許多有價值的營養(yǎng)素。

皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺味道難以忍受，可以去掉皮。

杏獼猴桃汁是很好的免疫系統(tǒng)增強劑，并且據(jù)說對消化系統(tǒng)也很有益，同時還有緩瀉劑的效果。 β-胡蘿卜素、葉酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、生物類黃酮、維生素C、維生素B3和維生素B5等。

銅、維生素B1、維生素B2、維生素B6等。 純櫻桃汁 原料：250克櫻桃 做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用。

如果好好準備的話，櫻桃汁將會是一道美味的果汁?；诖?，櫻桃汁適合加入其他的果汁。

但如果你不愿做混合汁的話，純櫻桃汁也是一道味道非常不錯的甜果汁，而且聞起來也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑，可以緩解關節(jié)炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病癥。

據(jù)稱它還具有強效的抗癌效果，還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用。

β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、類黃酮、鎂、磷、鉀。 其他B族維生素、鐵、鋅。

葡萄菠蘿杏汁 原料：1小串葡萄，1/3個菠蘿，2個杏 做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。

所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。 這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。

對消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。

β-胡蘿卜素、菠蘿蛋白酶、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、類黃酮、鉀、維生素B3、維生素B5、維生素C和維生素E。 其他B族維生素、銅、鋅。

橙子胡蘿卜汁 原料：2個橙子，3個胡蘿卜 做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。

如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。 不必驚奇！這是一道十足的橙汁。

它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生。

β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B6和維生素C、葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀。 其他B族維生素、維生素E、鋅。
榨果汁怎么搭配
你好。

獼猴桃汁 原料：4個杏，1個獼猴桃 做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。

然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。 由于杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。

增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養(yǎng)很好的方法，同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁時保留獼猴桃的皮，因為它的皮里含有許多有價值的營養(yǎng)素。

皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺味道難以忍受，可以去掉皮。

杏獼猴桃汁是很好的免疫系統(tǒng)增強劑，并且據(jù)說對消化系統(tǒng)也很有益，同時還有緩瀉劑的效果。 β-胡蘿卜素、葉酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、生物類黃酮、維生素C、維生素B3和維生素B5等。

銅、維生素B1、維生素B2、維生素B6等。 純櫻桃汁 原料：250克櫻桃 做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用。

如果好好準備的話，櫻桃汁將會是一道美味的果汁?；诖?，櫻桃汁適合加入其他的果汁。

但如果你不愿做混合汁的話，純櫻桃汁也是一道味道非常不錯的甜果汁，而且聞起來也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑，可以緩解關節(jié)炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病癥。

據(jù)稱它還具有強效的抗癌效果，還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用。

β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、類黃酮、鎂、磷、鉀。 其他B族維生素、鐵、鋅。

葡萄菠蘿杏汁 原料：1小串葡萄，1/3個菠蘿，2個杏 做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。

所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。 這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。

對消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。

β-胡蘿卜素、菠蘿蛋白酶、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、類黃酮、鉀、維生素B3、維生素B5、維生素C和維生素E。 其他B族維生素、銅、鋅。

橙子胡蘿卜汁 原料：2個橙子，3個胡蘿卜 做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。

如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。 不必驚奇！這是一道十足的橙汁。

它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生。

β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B6和維生素C、葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀。 其他B族維生素、維生素E、鋅。
現(xiàn)榨果汁怎么搭配好喝呢？
現(xiàn)榨果如此搭配好喝：首先，這里說的果汁不是用榨汁機榨出來的水果原汁，而是用料理機將水果，適量純凈水（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎攪拌，一般不用過濾果肉。

不要覺得加水會破壞口感，這種方法做出來的果汁口感反而更好，避免了水果原汁過酸，也不會浪費原料，制作也更方便。【法則一】水果基本可以分為醇厚和清新兩種。

醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現(xiàn)不錯的風味。醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子，清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜難以區(qū)別：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃試過：蘋果+橙子+雪梨；雪梨+黃瓜；柚子+蘋果；西紅柿+檸檬+柚子 挺不錯的【法則二】牛奶適合加醇厚的水果牛奶不能加酸味重的水果，酸會讓牛奶結塊。

我用醋滴到牛奶里試了下，真的會結塊。這些水果據(jù)說牛奶里不能加，給大家參考下：橙子，獼猴桃，菠蘿，柚子，檸檬。

經(jīng)典組合：牛奶+香蕉+木瓜用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，香蕉含糖量高可以少放糖。牛奶最好是熱的，打完了以后香氣撲面而來~~牛奶加蘋果，火龍果，草莓，芒果都很好喝酸奶就沒有牛奶那么多禁忌，什么都能加。

但是酸奶不能用粘稠的那種，要用酸奶飲品，就是酸酸乳那種，不然會不容易攪拌。注意打酸味重的果汁請多加糖或蜂蜜。

[經(jīng)驗]西瓜+雪碧：超級解暑紅酒+雪梨：解毒，養(yǎng)顏芒果百搭，什么都好喝檸檬很神奇，只要一小片，任意組合，都會帶來清香馥郁的味道。
給幾種榨果汁的搭配方案吧
混合果汁： 1、西瓜檸檬汁：西瓜適量，檸檬一個，糖四茶匙紅葡萄酒半杯。

檸檬擠汁，瓜取汁，加其它入西瓜藍或玻璃容器入冰。 2、鳳梨姜汁：干姜水70毫升，鳳梨汁60毫升，糖一茶匙，碎冰半杯，香蕉一片。

鳳梨汁及糖入杯，攪拌后入干姜水。香蕉片飾。

3、芹菜蘋果汁：芹菜200g，蘋果一個，檸檬半個，糖兩餐匙。芹菜切小塊，蘋果去皮檸檬取汁與前同入果汁機攪打濾入加冰杯。

4、香蕉葡萄汁：香蕉半支，葡萄汁1。5盎司，糖粉十克，干姜水2盎司。

碎冰半杯。香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁機攪打，加冰入杯入干姜水、鳳梨椰橙汁：橙半個、鳳梨汁一餐匙、椰汁一茶匙、碎冰半杯，檸檬、橙各一片。

橙去皮入果汁機入鳳梨及椰汁攪打，濾入加冰杯。飾后二。

6、奶油橙汁：濃縮橙汁1盎司、濃縮草莓汁1/4盎司，蛋黃一個，糖粉一茶匙，奶油半盎司，碎冰半杯。入果汁機攪打入杯。

7、金色檸檬：檸檬半個，蛋黃一個，糖一茶匙，碎冰1/4杯，蘇打水。一擠汁與蛋黃及糖入果汁機攪打。

加冰入杯入蘇打。 8、香瓜冰飲：香瓜50g，香瓜汁1。

5盎司，冰塊3-4塊，蘇打適量，冰淇淋一球。香瓜切碎與香瓜汁攪打入加冰杯，入蘇打，冰淇淋浮其上。
哪幾種水果搭配在一起榨汁最好/？？
新鮮水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。

以下是十種自制果汁菜譜 1、胡蘿卜蘋果，胡蘿卜 2/3， 蘋果1/3， 味道很好 2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿，胡蘿卜1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好 3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香 4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半 5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開 6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網(wǎng)，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成 7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻 8、青蘋果，紅蘿卜，西芹榨汁，混合。胡蘿卜占半，兩兩樣各1/4 9、菠蘿汁加椰奶攪拌 10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。

十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！這個我家剛買榨汁機時也榨ZHE玩兒呢，呵呵，總之原則上是選水份大的水果。 我推薦：西紅柿+胡蘿卜+蘆甘（或桔子，不過別選太酸的） 這個味道非常好，并且也很健康。

另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。 對了，蘋果汁我總覺得榨出來太甜，加些水或橙子汁會比較好。

還有，果汁氧化很快，現(xiàn)榨現(xiàn)喝比較好。

寶寶已經(jīng)4歲了，這個時候只要是百分之百的純果汁，怎么喝都沒有關系了。如果要是自己在家榨果汁的話，可以把幾種水果混合，這樣味道非常的好，而且營養(yǎng)也全面。你可以試試把伊麗莎白瓜和橙子一起榨汁，很好喝的。

　　你好。

　　獼猴桃汁

　　原料：4個杏，1個獼猴桃

　　做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。

　　由于杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養(yǎng)很好的方法，同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁時保留獼猴桃的皮，因為它的皮里含有許多有價值的營養(yǎng)素。皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺味道難以忍受，可以去掉皮。杏獼猴桃汁是很好的免疫系統(tǒng)增強劑，并且據(jù)說對消化系統(tǒng)也很有益，同時還有緩瀉劑的效果。

　　★★★★★ β-胡蘿卜素、葉酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、生物類黃酮、維生素C、維生素B3和維生素B5等。

　　★★ 銅、維生素B1、維生素B2、維生素B6等。

　　純櫻桃汁

　　原料：250克櫻桃

　　做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用。

　　如果好好準備的話，櫻桃汁將會是一道美味的果汁。基于此，櫻桃汁適合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的話，純櫻桃汁也是一道味道非常不錯的甜果汁，而且聞起來也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑，可以緩解關節(jié)炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病癥。據(jù)稱它還具有強效的抗癌效果，還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用。

　　★★★★★ β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、類黃酮、鎂、磷、鉀。

　　★★ 其他B族維生素、鐵、鋅。

　　葡萄菠蘿杏汁

　　原料：1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏

　　做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。

　　這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。對消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。

　　★★★★★ β-胡蘿卜素、菠蘿蛋白酶、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、類黃酮、鉀、維生素B3、維生素B5、維生素C和維生素E。

　　★★ 其他B族維生素、銅、鋅。

　　橙子胡蘿卜汁

　　原料：2個橙子，3個胡蘿卜

　　做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。

　　不必驚奇！這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生。

　　★★★★★ β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B6和維生素C、葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀。

　　★★ 其他B族維生素、維生素E、鋅。

那當然了，女人會面色紅潤，光彩照人，而你會面色枯黃，萎靡不振。

胡蘿卜蘋果，胡蘿卜 2/3， 蘋果1/3， 味道很好