昂首挺胸臺(tái)上站兒歌

昂首挺胸　昂：仰，高抬?！√痤^，挺起胸膛。形容斗志高，士氣旺。

頭的意思，抬起頭

釋義抬起頭，挺起胸膛。形容斗志高，士氣旺。來源歐陽予情《小英姑娘》：“她伸開兩手昂首挺胸，狂了似的往外跑?！笔纠齻€(gè)個(gè)視死如歸，堅(jiān)貞不屈，昂首挺胸站在那里。王之燕同志領(lǐng)頭高呼起口號(hào)。
★《上饒集中營·浩氣長(zhǎng)存》

堅(jiān)貞不屈 昂首闊步 舍生忘死 光明磊落 大義凜然 正氣凜然
奮不顧身 奮勇當(dāng)先 赴湯蹈火 萬夫不當(dāng) 無所畏懼 一身正氣
光明磊落 急中生智 化險(xiǎn)為夷 所向披靡 所向無敵 赴湯蹈火
無所畏懼 氣沖牛斗 氣沖霄漢 氣壯山河 氣宇軒昂 氣吞山河
堂堂正正 龍?bào)J虎步 英姿煥發(fā) 奮不顧身 奮勇當(dāng)先 精忠報(bào)國

這句話的完整版是抬頭挺胸直腰收腹。不過我說句實(shí)話，有誰會(huì)沒事兒低著頭呢（地上又沒錢），有誰沒事兒會(huì)彎著腰呢（真彎著才累呢）。挺胸收腹的原因是胸挺起來了，肚子也鼓起來了，所以又挺胸要收腹，不過在一般情況下，這樣會(huì)很累的，而且會(huì)很扎眼、很醒目，又不是新聞主播、又不是空中小姐、又不是接待人員。如果為了健康考慮的話，胸部自然挺起，保持后背曲線接近筆直，不影響呼吸、不引起駝背就行了，腹部也不會(huì)鼓起來，不要彎著脖子，盡量放松自然一點(diǎn)，所謂的抬頭，你發(fā)現(xiàn)了沒有，其實(shí)一般情況下沒有人會(huì)把頭低著的，其實(shí)是低著脖子。那樣標(biāo)準(zhǔn)的樣子，堅(jiān)持不下來的，你想一下前后反差那么大。
公事場(chǎng)合就要身姿標(biāo)準(zhǔn)一些了，平時(shí)沒必要。標(biāo)準(zhǔn)身姿，頸部直（或者說抬頭收下頜），肩部不動(dòng)（走路也不能搖晃），挺胸，直腰，收腹，男士或一般時(shí)站立膝蓋不打彎等，女士極正式場(chǎng)合的丁字步等（你沒事兒丁字步的話...），頭正，身正，眼正，對(duì)于坐就好繁瑣了，男士腿叉開容納一拳，女士腿并攏側(cè)放等，肯定會(huì)累死的，等等。我喜歡并腿坐，因?yàn)槲矣X得這樣放松一些，不過，汗顏，一定會(huì)指責(zé)我的，一般我也得象征性分開，我狡猾敷衍吧，哈哈，身姿也不能太歪扭。至于軍姿方面的話，一般用不著吧。

昂頭挺胸_成語解釋

【拼音】：áng tóu tǐng xiōng

【釋義】：抬起頭，挺起胸膛。形容斗志高，士氣旺。參見“昂首挺胸”。

【出處】：語出歐陽予情《小英姑娘》：“她伸開兩手昂首挺胸，狂了似的往外跑?！?/p>

【例句】：“你看！提到內(nèi)戰(zhàn)，就連婦人女子都反對(duì)啦……”～，老老師欣喜地叫出來。 ★沙汀《范老老師》

抬起頭，挺起胸膛。形容斗志高，士氣旺。