白天心不定,不想學(xué)習(xí),就看看視頻或者出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)消磨時(shí)間。到了晚上又覺(jué)得累,想著明天開(kāi)始學(xué)吧。
這樣日復(fù)一日,浪費(fèi)時(shí)間。我該怎么調(diào)整?
1個(gè)回答
沒(méi)有緊迫感或者緊迫感過(guò)大,都會(huì)導(dǎo)致心理上的潛意識(shí)迷惑。
知道自己饑敏在浪費(fèi)時(shí)間,那么你的時(shí)間限制點(diǎn)在哪里。是不是日復(fù)一日沒(méi)有目標(biāo),如果有目標(biāo)的話(huà)是否有學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果有學(xué)習(xí)計(jì)劃,為什么不去執(zhí)行。
心不定的原因往往不是沒(méi)心事,而是心事太多,也就是思慮過(guò)度了,這種情況下不但無(wú)法學(xué)習(xí),更爛迅枝是內(nèi)心里手足無(wú)措的掙扎。
但是你也明白這樣只能白白消磨時(shí)間,于事無(wú)補(bǔ)。昌沖你唯一能做也應(yīng)該做的就是一點(diǎn)點(diǎn)做到自己份內(nèi)的事情,也就是學(xué)習(xí)。一定要今天學(xué),因?yàn)槊魈鞂W(xué)是永遠(yuǎn)也沒(méi)有累積效果的。
知道自己饑敏在浪費(fèi)時(shí)間,那么你的時(shí)間限制點(diǎn)在哪里。是不是日復(fù)一日沒(méi)有目標(biāo),如果有目標(biāo)的話(huà)是否有學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果有學(xué)習(xí)計(jì)劃,為什么不去執(zhí)行。
心不定的原因往往不是沒(méi)心事,而是心事太多,也就是思慮過(guò)度了,這種情況下不但無(wú)法學(xué)習(xí),更爛迅枝是內(nèi)心里手足無(wú)措的掙扎。
但是你也明白這樣只能白白消磨時(shí)間,于事無(wú)補(bǔ)。昌沖你唯一能做也應(yīng)該做的就是一點(diǎn)點(diǎn)做到自己份內(nèi)的事情,也就是學(xué)習(xí)。一定要今天學(xué),因?yàn)槊魈鞂W(xué)是永遠(yuǎn)也沒(méi)有累積效果的。
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