焦慮抑郁該如何徹底治愈？

在選擇的時候不能單一的看一個方面，需要很多方面去考慮，綜合所述不錯。

簡單的催眠不可以，但真正的催眠治療師可以，所以催眠治療重在治療兩個字上，用催眠的方法治療心理疾病，可以治愈抑郁或焦慮癥的，但那不是一次兩次就能治好的，需要個長期的治療過程。

就是當自己憂心忡忡，心里有事情想不通的時候，要打斷自己老是鉆牛角尖出不來的思想，趕緊進行精神轉(zhuǎn)移，不要把思想困在當下的一些窘迫的事情里面，而是轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，這樣才能有效的擺脫焦慮抑郁的情緒...

你可以去咨詢一下心理醫(yī)生比較好，這方面這種心理醫(yī)生比較少，然后也可以幫你治療，在網(wǎng)上這樣問的話，可能并不適合對你的治療程度

藥物治療嚴重可以配合心理治療，也可以中醫(yī)中藥調(diào)理，西藥太傷身。

首先先肯定,焦慮癥是可以自愈的,至于你問的嚴重不嚴重那要根據(jù)你客觀現(xiàn)實情況來定義了!\x0d\x0a但無論情況嚴重到哪個地步,你都應(yīng)該先了解焦慮的定義.(建議:在還沒有嚴重到那種不能自控的情況下不要去...

跑步可以治療。抑郁癥和焦慮癥。因為人參加運動以后。心情愉快。同時血液也會加快流動。不愉快的事情，通過這些運動就可以被淡忘。

可以的，建議到醫(yī)院看一下，讓專業(yè)醫(yī)生確定一下程度，吃點藥，是可以緩解的

從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于學習壓力大導(dǎo)致的這種焦慮的情緒，建議你這個情況，如果有焦慮癥的話最好是服用藥物好得會快一些，平時注意放松心情，減緩壓力，也會有一定的緩解作用，

這種情況可以去看下心理醫(yī)生，然后輔以中醫(yī)來治療