情緒價值有哪些？

情緒價值就是一個人影響他人情緒的能力，尤其是給他人帶來與創(chuàng)造舒適、快樂感受的能力。一個人越能給其他人帶來舒服、愉悅和穩(wěn)定的情緒，她（他）的情緒價值就越高；如果一個人說話做事總是不顧及他人的情緒感受，總讓其他人產(chǎn)生別扭、生氣和難堪的情緒，她（他）的情緒價值就越低。
為什么要提高情緒價值？因?yàn)槿藗兌几矚g跟高情緒價值的人交往。
不論是工作伙伴、朋友還是戀愛婚姻，高情緒價值的人都更有市場，受到人們的贊許和歡迎，她（他）對于朋友和戀愛對象的選擇范圍也會更廣更優(yōu)質(zhì)，也越可能實(shí)現(xiàn)自己想要的生活。其實(shí)，小董在“實(shí)驗(yàn)”中就是通過關(guān)注、贊美的方式向室友提供了情緒價值，提高了她對“做家務(wù)”這件事的愉悅感，從而發(fā)生行為改變。
由此可見，通過向別人提供高情緒價值，我們自己也是會收到來自他人的回報(bào)的。
?如何提高情緒價值？
通過觀察和總結(jié)，我大概提取了兩個關(guān)鍵點(diǎn)：
懂得回應(yīng)，提升別人的存在感；
自己有能量，養(yǎng)成完整的人格。