心,心經(jīng)念誦的正確方法和步驟

誦讀心經(jīng)沒有規(guī)定的步驟。在熟讀的基礎(chǔ)上，識(shí)其義、明其理、照其修才是真正的修行。

三步上籃的正確步驟如下： 第一步： 運(yùn)球后跳起（雙腳離地）接球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳?；颍弘p腳跳起（離地）接住傳球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳。這兩種情況，一種是運(yùn)球后的三步上籃，另一...

做營(yíng)養(yǎng)吧，對(duì)頭發(fā)好

兒童表演化妝的正確步驟如下： 1、扎起頭發(fā)，打底潤(rùn)膚洗完臉后，將小朋友的頭發(fā)扎起，讓整個(gè)額頭及臉部沒有頭發(fā)遮擋(女生)，男生可以省略此步驟。臉洗干凈后，涂上兒童潤(rùn)膚乳，起護(hù)膚和滋潤(rùn)的作用。 2、上粉底...

工具／原料 眼影、眼線筆。 步驟1、首先在衡亮譽(yù)眼頭的位置上涂上金色眼影。 步驟2、然后蘸取橘紅色眼影涂在眼尾的位置，下面加深，上面咐段變淺。 步驟3、接著拿出眼線筆，畫上眼線，畫出...

兒童妝不需太復(fù)雜，只需要給他們一點(diǎn)顏色的裝飾就足夠了。那種把整張臉涂得紅紅的很難看的，現(xiàn)在的妝容追求的是自然，兒童妝也是。 1、扎起頭發(fā)，打底潤(rùn)膚 洗完臉后，將小朋友的頭發(fā)扎起，讓整個(gè)額頭及臉部...

兩歲的寶寶探索欲望特別強(qiáng)烈，爸爸媽媽一定要選擇大圖字?jǐn)?shù)少點(diǎn)的繪本，因?yàn)榇髨D可以吸引寶寶的好奇心。首先一定要放下手機(jī)與孩子共同投入的一頁(yè)一頁(yè)的講解，一定要有耐心帶著感情，不要敷衍寶寶，有些寶寶是非常敏...

坡起的正確步驟如下： 1、先將離合和剎車踩到底，以免發(fā)生溜車； 2、掛空擋，轉(zhuǎn)動(dòng)鑰匙打火； 3、成功著車后，掛入前進(jìn)擋； 4、慢慢松開離合，離合達(dá)到半聯(lián)動(dòng)的狀態(tài)后再慢慢松開剎車，汽車前...

1、洗手掌，在流水下把雙手潤(rùn)濕，涂抹上肥皂或洗手液，手心相對(duì)，手指并攏，相互反復(fù)搓手。 2、洗手背側(cè)指縫，掌心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，洗完一只手背側(cè)指縫洗另外一只手背側(cè)指縫。 3、洗...

念經(jīng)前，凈手凝神。莊重發(fā)愿，再念經(jīng)，念完后再回向。 主要念經(jīng)時(shí)精神集中，誦讀地藏經(jīng)時(shí)是需要大家用自己的誠(chéng)心去讀的，這樣菩薩會(huì)感到你的虔誠(chéng)，會(huì)為你在誦地藏經(jīng)的過程中加持的，這樣會(huì)讓你把地藏經(jīng)讀的更好。