如何過生活更加無壓、輕松以及自由？

人們生活太累，壓力一般都來自生活上還有就是精神上。多參與集體活動(dòng)。經(jīng)常參加集體活動(dòng)，能培養(yǎng)好的性情，塑造好的心態(tài)，有利于減輕自己的壓力。賺適當(dāng)?shù)腻X，也不要太貪。越貪越累，你獲得的永遠(yuǎn)跟你付出的成正比。

調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)知足，輕松擁抱明天。 明天，就在眼前。無法逃避，只有面對(duì)。雖生活太累，但方向在自己手中。好高騖遠(yuǎn)的想法，不適合自己的追求，會(huì)讓自己的生活太累。當(dāng)完成一個(gè)既定目標(biāo)，會(huì)發(fā)現(xiàn)，另一個(gè)目標(biāo)在等候。貪欲，人的本能，雖無可非議，卻是生活太累的根源。 所以，只有學(xué)會(huì)知足，有一個(gè)適當(dāng)?shù)淖非竽繕?biāo)，才會(huì)讓自己活得輕松。只有忘記昨天你不愉快，調(diào)整今天的心態(tài)，才會(huì)輕松的擁抱明天。

我們想要學(xué)會(huì)享受生活，享受生活不一定非要有太多的錢，哪怕是靜靜聽聽鳥叫，聞聞花香，看一本自己的喜歡的書，看一部好看的電影等等，這樣身心也放松了。人不能想得太多，想的多了就成煩惱了，我們都想快樂的生活，但是現(xiàn)實(shí)卻不盡人意，轉(zhuǎn)念想一想，能夠活著就好！能夠健康就好！能看著兒女長大就好！