健身男生的標準身材怎么算?

2023-08-06 07:54

1個回答
男人的身材標準,首先是上下身的比例,以肚臍為界限,上下比例為5:8就是黃金分割的比例,是最完美的。完美身材的體重指數BMI應該等于體重(㎏)÷身高(cm)÷身高(cm),BMI在18-25為正常體重。
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健美的身材(男)的標準?
2個回答2022-09-12 21:03
絕對不是 有些人會說你瘦 哪有肉啊~ 其實不是那樣的 練胖了就是脂肪多 那樣不利于肌肉成長 只要你堅持鍛煉 肌肉纖維就會不斷增長 就會看起來很結實 也不那么瘦弱 標準嘛 個人認為8快腹肌 ...
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健康的標準是什么,怎樣才算得上健康?
2個回答2023-01-07 15:07
我覺得健康的標準就是平時很少生病,而且自己飲食,運動方面都控制得很好就算是健康了吧,一個人如果體型較好,抵抗力較強,應該就可以算是健康了吧。
什么樣的身材才算好 女人身材好的標準是什么
1個回答2022-09-17 07:04
弱弱的跑題一下 魔鬼身材加魔鬼臉蛋 你敢要嘛(請原諒我)
什么樣的水才算是健康水?有標準嗎?
3個回答2023-02-11 06:25
可以維持人體基本生命需求的水;健康水是指長期飲用能提高人體生命質量、并促進健康的水。按照世界衛(wèi)生組織提出的健康好水標準,即使是安全的、干凈的水,也不等于是健康的好水
標準的健身房內的健身器材有哪些(全套)?
3個回答2022-09-04 16:44
那就多了! 無氧運動分區(qū):練胸部區(qū)、肩部區(qū)、背部區(qū)、腿部區(qū)、啞鈴區(qū)、桿鈴區(qū); 有氧運動分區(qū):動感單車、瑜伽區(qū)、游泳區(qū)、跑步區(qū)、登車區(qū)、拉伸區(qū)。
健康標準是什么
1個回答2023-01-29 23:16
(1)精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張和疲勞。(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無巨細不挑剔,工作有效率。(3)善于休息,睡眠良好。(4)應變能力強,能適應環(huán)境的...
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一個人健康的標準是什么?
1個回答2022-10-06 09:15
(1)精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張和疲勞。(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無巨細不挑剔,工作有效率。(3)善于休息,睡眠良好。(4)應變能力強,能適應環(huán)境的...
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一個健康人的標準是什么?
1個回答2022-09-29 02:46
世界衛(wèi)生組織關于健康的最新定義就是五快三良好。 五快:吃得快,便得快,睡得快,說得快,走得快; 三良好:良好的個性人格;良好的處世能力;良好的人際關系; 前五快主要講的是肌體健康,三良好主要講的...
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大學生心理健康的標準有哪些
1個回答2024-01-18 10:57
大學生心理健康的標準有哪些介紹如下: 智力正常、情緒健康、意志健全、人格完整、自我評價正確、人際關系和諧、社會適應力良好、心理行為符合大桐斗學生的年齡特征等方面,心理健康標準體現(xiàn)在生理、心理...
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健康的好水有哪些標準?
1個回答2022-11-30 22:31
水質好,礦質好
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