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別人惹我生氣了,想要以自己死懲罰對(duì)方是不是有仰郁癥？

2023-07-26 04:31

1個(gè)回答

2023-07-26 08:47

不，這不是仰郁癥，而是一枯散畢種極端的情掘數(shù)緒反應(yīng)。當(dāng)你感到極度生氣時(shí)，你可能會(huì)認(rèn)為自己想要以自己的死懲罰對(duì)方，但這不是一個(gè)健康的想法，也不是一種健康的情緒反應(yīng)。

被別人惹怒是正常的，但是你應(yīng)該學(xué)會(huì)控制你的情緒，不要讓它控制你。當(dāng)你感到生氣時(shí)，你可以嘗試一些技巧來(lái)減緩沒(méi)芹你的情緒

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