在練氣的時候 感覺腹部頂端（應(yīng)該是中丹田吧）像是堵住的 氣沉不下去 并且 很脹痛 請問是怎么回事？

早飯吃了嗎？

丹田脹痛這種情況考慮是氣血不活有一定關(guān)系的，也有可能是練功引起的。如果是女性的話，有可能是經(jīng)期的反應(yīng)。

氣沉丹田和呼吸密切相關(guān)，逆腹式呼吸是最容易練出氣沉丹田的呼吸方式。 吸氣時小腹收縮，擠壓內(nèi)臟，使其上升，橫膈膜上升，擠壓肺部，肺部變形橫向擴展。在唱歌中常用腹部發(fā)聲，也是類似的方法。

最常見的原因就是胃腸炎、胃腸痙攣，也可能是闌尾炎、胃潰瘍、女性婦科疾病等，應(yīng)該及時去醫(yī)院做血常規(guī)、尿常規(guī)、彩超、大便常規(guī)、胃鏡鋇餐透視等項目。

疼痛難忍就去醫(yī)院或者診所唄，疼痛不難忍，就尋找病因唄，暖暖唄

出現(xiàn)胃脹、胃痛，腹痛腹脹的現(xiàn)象，一般是由于飲食不當導致，比如暴飲暴食或者是吃一些辛辣刺激性的食物，比如吃辣椒、喝酒，或者是吃一些生冷的瓜果、喝冰鎮(zhèn)的飲料之類的之后會引發(fā)胃脹、胃痛的現(xiàn)象。如果有消化系統(tǒng)...

胃功能不太好，可能與消化有關(guān)。吃的東西消化的不好，反氣。你可以試一試飯后嚼一兩片健胃消食片。看看口氣和腹脹是否有所改善。最好還是去醫(yī)院查查吧。病都是因人而異的。輕重緩急只有自己知道。

腹脹是由于脾胃功能弱，不能有效消化食物，所以食物堆積在胃里發(fā)酵，產(chǎn)生氣體。所以就會感覺腹脹！

引起腹部脹痛的原因有很多，比如飲食不當導致吞入的氣體太多。平時不注意保暖，著涼，或者是吃入太多容易引起腹脹的食物等。首先要確定下引起腹部脹痛的原因?？梢钥诜恍椭乃幬?，比如健胃消食片，乳酸菌素...

腹痛腹脹的原因很多，一般最常見的就是胃腸感冒，還有腸炎，最后一個就是慢性胃炎也會腹痛腹脹。