什么面條 營養(yǎng)最高

面條這樣的食品，它的營養(yǎng)價值一般取決于它的原料，因為烹飪過程中的損失甚微（除了油炸型），最常見的就是以大小麥、玉米、豆類為原料制成的，叫做普通面條，現(xiàn)在很多面條里面加入雞基核蛋、加入鈣鐵鎂之類的，稱為營養(yǎng)加強型面條，營養(yǎng)在普通面條的基礎上確實有了一個很大的提高；再有一種就是原料為五谷雜糧，混合多種原料，再加上雞蛋類營養(yǎng)物質(zhì)的面條，這種面條營養(yǎng)物質(zhì)全面，且其中的膳食纖維含量較高，禪唯符合賀鋒培現(xiàn)代人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，適合每天食用。

黃豆面吧，黃豆日常人們很少吃，對待經(jīng)常吃的少的家人來說很適合補充營養(yǎng)

豆面條營養(yǎng)比較高，大豆富豐富蛋白質(zhì)，而且還是天然蛋白質(zhì)。吸收比較好。