什么是任性，怎樣才能改掉任性？

明明知道那件事不好還要去做就是任性，可以通過有意識的訓練克服任性。比如厭惡療法。這里舉一個簡單例子，狗要吃肉，肉放在籠子里，籠子帶電。于是肉就在狗的眼中變成電的象征，之后即使把籠子打開，它還是不敢吃肉。人可以通過訓練克服自己不良的喜好的

隨意聽憑自己的脾氣秉性行事;放縱不主動約束自己，更不受來自各方面的約束，這種性格一般稱任性。不斷給自己心理暗示，控制自己的脾氣和習慣就好了。