大學(xué)生應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)挫折

每個(gè)人的生活都不是一帆風(fēng)順的，只有經(jīng)歷挫折的勇氣才能到達(dá)勝利的彼岸。剛走出象牙塔的大學(xué)生也是如此，外面的世界很精彩，但是外面的世界也很殘酷。那么，作為大學(xué)生該如何面對(duì)挫折呢，以下是我的建議。

一、樹立良好意識(shí)，勇敢面對(duì)

生活中有太多的不如意，只有積極樂(lè)觀的去面對(duì)，生活才會(huì)向你招手。我們應(yīng)樹立良好的意識(shí)，有承擔(dān)困難的勇氣和決心，養(yǎng)成良好的克服困難的習(xí)慣。每當(dāng)遇到困難時(shí)絕不退縮，用自己充滿想像力的頭腦，想方設(shè)法去解決問(wèn)題。

其次，我們應(yīng)該多看一些自我激勵(lì)方面的書籍，并且在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行自我暗示，告訴自己一定可以，要相信自己，這些暗語(yǔ)具有強(qiáng)大的力量，可以改變我們的心態(tài)，讓我們精神抖擻，充滿力量。

二、多跟朋友傾訴

當(dāng)我們面臨挫折的時(shí)候，一定想跟朋友吐槽，平時(shí)應(yīng)多交朋友，培養(yǎng)樂(lè)觀開朗的態(tài)度。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，多跟朋友傾訴煩惱與憂傷，挫折很快就會(huì)被平復(fù)。同齡之間更能夠產(chǎn)生感同身受的感覺，更容易開導(dǎo)遭受挫折的我們。

三、尋求幫助與支持

我們?cè)庥龃煺鄄荒芤粋€(gè)人面對(duì)，或者是遭遇挫折太嚴(yán)重的時(shí)候，一定要尋求幫助和支持，我們可以向老師朋友家人求救，千萬(wàn)不要自己一個(gè)人承擔(dān)。要知道家人，老師，朋友永遠(yuǎn)是我們的避風(fēng)港，我們永遠(yuǎn)可以相信他們。

四、保持樂(lè)觀開朗的心態(tài)

不管我們遇到什么樣的挫折，這都只是一種人生經(jīng)歷，是一種人生鍛煉，不要把挫折深沉的背在身上。要培養(yǎng)樂(lè)觀開朗的心態(tài)，適當(dāng)?shù)姆畔麓煺鄣慕?jīng)歷，擁抱陽(yáng)光燦爛的明天，不要把挫折淤積在心里，要學(xué)會(huì)放松，放手，放下。

比如，大一的時(shí)候4級(jí)裸考沒(méi)過(guò)，我們就當(dāng)做是歷練，下次一定可以成功。平常做題不順，我們也不要輕易放棄，相信這只是一個(gè)小砍，我們一定可以的。

我們應(yīng)該期待新的挑戰(zhàn)，展望未來(lái)，把它們當(dāng)做成功路上的墊腳石，不斷的遇到問(wèn)題，解決問(wèn)題，這樣的話我們離成功才會(huì)越來(lái)越近。

當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，一定不能逃避，應(yīng)該把它當(dāng)做一次歷練，而不是消極對(duì)待，情緒低落，無(wú)法自拔。要知道逃避困難是不對(duì)的，如果每當(dāng)遇到挫折的時(shí)候都選擇逃避，那就無(wú)法鍛煉自己。人生最重要的就是態(tài)度，態(tài)度一定要端正，絕對(duì)不能輕言放棄。