晚上不關(guān)燈睡覺(jué)會(huì)有什么影響？

寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以使用小夜燈，小夜燈的燈光很暗，對(duì)寶寶是不會(huì)有什么影響的。而且還方便了大人晚上照顧寶寶。

人體生物節(jié)律，包括生物鐘是人類(lèi)在適應(yīng)環(huán)境過(guò)程中自然形成的，“天黑睡覺(jué)”是人類(lèi)生活常規(guī)。如果破壞這常規(guī)，夜間開(kāi)燈睡覺(jué)，或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下睡覺(jué)，就會(huì)使人體產(chǎn)生一種“光壓力”，會(huì)影響人體正常代謝功能，包...

當(dāng)然有影響，絕對(duì)不能常亮，一直開(kāi)著肯定不好的，有些父母覺(jué)得開(kāi)關(guān)不方便，就懶得關(guān)是不對(duì)的，小夜燈，一般有常亮，聲控，遙控，感應(yīng)，普通開(kāi)關(guān)控制這幾種。 因?yàn)閹『⒁S時(shí)開(kāi)關(guān)燈，幾乎沒(méi)有小夜燈能滿足，...

開(kāi)燈睡肯定不好 睡覺(jué)時(shí)開(kāi)燈會(huì)抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。人進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，大腦會(huì)分泌出褪黑色素，這種色素在深夜11點(diǎn)至次日凌晨分泌最為旺盛，天亮之后便會(huì)停止。褪黑色素的分泌可以...

1、任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長(zhǎng)期存在，會(huì)使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安、情緒不寧，以致難于成眠 2、讓寶寶久在燈光下睡覺(jué)，進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，就會(huì)使他們每次睡眠的時(shí)間...

要睡得舒適安穩(wěn)，應(yīng)創(chuàng)造有利于睡眠的必要條件和環(huán)境；這包括無(wú)光線干擾、吃得不過(guò)飽、室內(nèi)不冷不熱，空氣清新。這五項(xiàng)中光線是第一位的。 有的人晚上睡覺(jué)喜歡開(kāi)著燈，有的則因睡前開(kāi)燈看書(shū)，人睡著了燈...

寶寶晚上睡覺(jué)不要開(kāi)燈，但可以開(kāi)一盞小夜燈，方便照顧。

說(shuō)對(duì)了，害羞不理你了

病情分析：你好，是有一定影響的。 指導(dǎo)意見(jiàn)：入睡時(shí)開(kāi)燈，會(huì)抑制人體有一種叫褪黑激素的分泌，使得人體免疫功能降低。有研究甚至說(shuō)會(huì)增加癌癥的患病率。在黑暗的環(huán)境中對(duì)眼睛和大腦的刺激較小，容易使人進(jìn)入深度睡...

有些寶寶因?yàn)榕潞?，一關(guān)燈就會(huì)哭鬧，不肯入睡，或是為了方便照顧寶寶，在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)著燈，不僅影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響視力以及身體的生長(zhǎng)發(fā)育。